छोटी से सबक की उत्पादकता
प्रेरणा / / December 19, 2019
1. एक प्राथमिकता नींद
बच्चे, विशेष रूप से नवजात शिशुओं, जैसे कि नींद इसके लिए भुगतान किया हो रही है। वे 10-18 घंटे एक दिन के लिए सोने के। नींद में मदद करता है बच्चों के बढ़ने और विकसित, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए मदद करता है। यह भी मदद करता है बच्चों को हमेशा सतर्क रहना और अच्छी आत्माओं में करने के लिए। लेकिन अगर वे पर्याप्त नींद नहीं मिलता है, वे बहुत, मूडी चिड़चिड़ा और पीड़ा कम करने के लिए मुश्किल हो गया है।
परिचित हैं? सब के बाद, हम, वयस्कों, सभी एक ही। अगर हम पर्याप्त नींद नहीं मिल रहाहम भुनभुनाना और गुस्से शुरू करते हैं। इसके अलावा, हमारी स्मृति बदतर काम करता है, प्रतिक्रिया समय, बढ़ जाती है सतर्कता की कमी हुई। ये सब बातें हमारे उत्पादकता के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। बेशक, हम 18 घंटे एक दिन सो नहीं करना चाहिए। लेकिन अधिक उत्पादक होने के लिए, हम अपनी प्राथमिकता सपना की जरूरत है। यह बच्चों के लिए ऐसा नहीं है।
2. अभ्यास - हमारे सभी
लेट जाओ और रोल ओवर की कोशिश करें। आराम से प्राप्त करने के लिए? और जैसे ही आप अभ्यास के कि कई महीनों के लिए की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, आप अपने सिर, फिर सिर और कंधे बढ़ा। फिर, अपने हाथ का उपयोग कर आप मिनी मरोड़ने से बनाया है। नतीजतन, आप मांसपेशियों, जिसके माध्यम से आप को रोल ओवर कर सकता है विकास।
इसी तरह, सब कुछ हमारे जीवन में अन्य बातों के साथ होता है। अधिक बार पहली बार में कुछ नहीं होता। आप अभ्यास, निर्माण की मांसपेशी (शाब्दिक और लाक्षणिक) की जरूरत है। और उसके बाद ही आप एक परिणाम मिलता है। सब के बाद, वहाँ कोई अच्छा कारण कहावत है:
धैर्य और एक छोटे से प्रयास।
हम शायद ही कभी कोई कौशल सीखने में हमारी प्रगति का पालन किया। लेकिन अगर हम शुरुआत में हमारी सफलता को देखने के कर सकते हैं और परिणाम के साथ तुलनीय है, हम अंतर देखेंगे। सबसे अधिक उत्पादक लोग प्रत्यक्ष उद्देश्यों को प्राप्त करने में अभ्यास के महत्व को जानते। बच्चे एक भी शिकायत के बिना कई महीनों में रोल करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। हम उनके उदाहरण का अनुसरण करना चाहिए।
3. नियमित परिणाम देता है
उठो, खाते हैं, की पैदल दूरी पर हैं, खाते हैं, सो, की पैदल दूरी पर, खाते हैं, की पैदल दूरी पर, नींद। और इसलिए हर दिन। मीठा लगता है? लेकिन बच्चों के लिए इसके लिए हमें के रूप में ही दिनचर्या है "- काम - घर। घर" लेकिन वे इस दिनचर्या से थक नहीं मिलता है, और सिर्फ यह आनंद लिया। बच्चे के शरीर बढ़ता है और इस दिनचर्या के माध्यम से विकसित करता है।
हमारे साथ, वयस्कों, सभी एक ही। हमारे शरीर और आत्मा के लिए उचित पोषण के बिना, हम उत्पादक नहीं होगा। मस्लोव के पदानुक्रम कार्रवाई में। पिरामिड के बहुत आधार पर शारीरिक जरूरतों को तैनात। और पहले से ही इच्छा असफलता के डर से छुटकारा पाने के परे चला जाता है। और इस समस्या, हल किया जा सकता है अगर आप ध्यान रखें कि नियमित रूप से उचित कार्रवाई हमेशा सकारात्मक परिणाम के लिए नेतृत्व में रहते हैं।
4. कुछ ही समय में रोकने में सक्षम हो
हर माता पिता को इस स्थिति से परिचित है। उनका छोटा बच्चा जान-बूझकर या अजनबियों के हाथों में होने के कारण थक, वह Tiscali के लिए थक गया था, उसके गाल। के बारे में यह पता बच्चा आप दे देंगे। अगर वह खा लिया, तो मेज पर चम्मच या पहले से ही है, या एक तरफ फेंक दिया। ठीक है, अगर तुम रोना शुरू... तुम भी प्रकाश की एक बच्चे के आकार के बारे अनुमान नहीं कर सकते हैं। बंद हो जाता है चारों ओर सभी, जब तक चुप्पी बहाल है।
कहानी का नैतिक है कि हर कोई एक सीमा होती है है। उत्पादक लोगों को यह समझते हैं और पता है जब रोकने के लिए। एक संक्षिप्त ठहराव, टहलने, संगीत सुनने, दिलचस्प बातचीत - सब कुछ है कि अपने सिर को स्पष्ट कर सकते हैं। सभी इस तुम वापस में मदद मिलेगी रचनात्मकता और मैं आपको बता दूँ क्या से पहले नोटिस नहीं किया करते हैं।
5. कुछ एक पर अधिकतम ध्यान
बच्चों के विकास की स्टेज "देखा और जब्त कर लिया" बस अद्भुत। कौन है कि बच्चों को इतना मजबूत कर रहे हैं की कल्पना कर सकते थे। जब वे अपने बालों को हड़पने, बस उन्हें खींच नहीं है - वे उन्हें खींच! लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि हम इस बिंदु पर देख सकते हैं कितना बच्चों प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। उनका कुछ नहीं विचलित कर सकते हैं, वे वास्तव में ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
ओह, अगर केवल वयस्कों में बस के रूप में आसानी से इसे काम किया। हम बच्चों में इस सीखने की जरूरत है। उन्हें चारों ओर हो रहा चीजों के हजारों है, लेकिन वे केवल एक में रुचि रखने वाले होते हैं। अगर वे बस के रूप में किया जा सकता है ध्यान केंद्रित हम कभी-कभी अधिक उत्पादक होगा।
6. हंसें, वापस पकड़ नहीं है!
क्या तुमने कभी देखा या सुना बच्चे को इस प्यारा हंसी मुस्कान है, तो आप जानते हैं, यह के रूप में यदि सूर्य एक घटाटोप दिन पर बादलों के पीछे से बाहर peeks है। यह आत्मा चला, तेजी से दिल की धड़कन बना देता है, और वास्तव में है कि बच्चे खुश साबित होता है। और अगर आप देख सकते हैं और यह बार-बार सुनना चाहते हैं।
स्माइल और हंसी - यह सभी उम्र के लोगों के लिए बहुत अच्छा है।
इस का प्रबंधन करने में मदद करता है तनाव, हमें अधिक मनोरंजक बनाने हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है,। सामान्य तौर पर, अपने आप को रोक नहीं है, और हँसते जब आप मजाकिया हैं।
7. अपनी इच्छाओं के बारे में बात
गीले डायपर? वे रोते। खाली पेट? इसके अलावा रोना। अपच? थक गए? डकार? खैर... आप परिणाम देखते हैं। बच्चों के लिए कुछ करना चाहते हैं, वे तुरंत रिपोर्ट करें। यह एक विलाप की तरह लगता है, लेकिन माता-पिता जल्दी का कारण जानने के लिए, और तदनुसार प्रतिक्रिया। जब तक समय सही था शिशुओं के लिए इंतजार नहीं करेंगे। वे के बारे में आप जानना चाहते हैं कि क्या में नहीं सोचता। वे सिर्फ किसी भी तरह आप इसके बारे में बताओ।
नहीं, यह नहीं हो जाते बीमार व्यवहार और अशिष्ट जा रहा है जो केवल खुद के बारे में सोचती है। लेकिन यह हमारे लिए एक महान सबक है, यह किया जा रहा है बच्चों से दूर है। आप आप क्या चाहते हैं के अन्य लोगों को सूचित करना चाहिए। उत्पादक लोगों पहल ले रहे हैं। यहां तक कि जब डर वे कर रहे हैं। क्योंकि वे जानते हैं कि यह हर अवसर आगे बढ़ने के लिए और परिणाम प्राप्त करने का उपयोग करने के लिए आवश्यक है।
8. सभी समय
जब यह रोल करने के लिए समय आ गया है, वे ऊपर रोल। जब यह समय बैठने के लिए, वे बैठ जाओ। जब यह क्रॉल करने का समय है, वे करते हैं। शिशुओं के विकास के स्तर के माध्यम से कूद नहीं है। सब कुछ धीरे-धीरे किया जाता है। हाँ, शायद वे निराश हो, कि अभी तक किसी भी स्तर तक नहीं पहुंचे हैं। लेकिन वे अभी भी विकास के लिए सड़क पर अभ्यास कर रहे हैं।
उत्पादक लोगों को एक ही विशेषताएं हैं। वे समय बर्बाद मतमैं जल्दी में सब कुछ करने की कोशिश कर रहा हूँ। उन्होंने यह भी धीरे-धीरे सब कुछ करना। अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने, वे इसे कई छोटे कार्यों में कुचल दिया और उन्हें धीरे-धीरे प्रदर्शन करते हैं।
9. आनन्द करे विस्तार
मुझे फ़ीड। मैं कपड़े बदल लो। मुझे गले। मेरे साथ खेलते हैं। तुम मुझे प्यार करते हैं। मुझे सुरक्षित रखें। और मैं खुशी होगी। मैं कल्पना डायपर की जरूरत नहीं है। मैं एक तुच्छ बात कर रहा हूँ। मां के दूध या सूत्र - ठीक है, मैं अभी भी यह करना होगा। मैं मेरे रैप करने के लिए बहु रंग का कंबल का एक बहुत जरूरत नहीं है। माँ के हाथ ठीक होना चाहिए। मैं इलेक्ट्रॉनिक प्रशिक्षण उपकरणों का एक संग्रह की जरूरत नहीं है। अपनी आवाज़ की ध्वनि,, मुझसे बात कर मेरे साथ खेल रहे हैं और मुझे दिखा, मुझे जानने के लिए मदद कर रहा। मैं अतिरिक्त सजावट की जरूरत नहीं खुश होने के लिए है।
नहीं वयस्कों में कि। हम और अधिक की जरूरत है अधिक distractions मतलब है। इस शिकायत के सभी।
मैं एक और ईमेल की जांच करने, टेप फेसबुक, ट्विटर या Instagram पढ़ा है, एक और फोन करना, और फिर मैं काम शुरू कर सकते हैं की जरूरत है।
लेकिन जब आप सभी इस के साथ समाप्त कर लें, आप न तो ताकत है और न ही काम करने के लिए समय है।
मैं और भी अधिक शक्तिशाली लैपटॉप की जरूरत है, और फिर मैं कुछ कर सकते हैं।
कभी कभी, अधिक उत्पादकता के लिए हम उनके अनुरोध को गुस्सा करने की जरूरत है।
हम बच्चे से क्या और अधिक उत्पादक सबक मिल सकता है?