3 अभ्यास आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए
प्रेरणा / / December 19, 2019
1. "मैं क्यों सफल होने की थी"
कागज और शीर्ष पर लिखने के एक पत्रक ले लो:
"मैं एक के रूप में क्यों सफल होने की थी ___________।"
और अब पूरी तरह से ध्यान केंद्रित वर्तमान पर. आज्ञा देना अतीत की जाना है, भविष्य के विचारों से ग्रस्त नहीं। केवल अपनी प्रतिभा, योग्यता की और अपने अनुभवों के बारे में सोचो।
इसके बाद, सब कारणों से आप एक विशेष क्षेत्र में सफल होने के लिए सक्षम हो जाएगा लिख लें। धीरे धीरे और समझदारी से जोर से सूची पढ़ें। अपने आप को इन शब्दों स्वीकार, उन्हें लग रहा है।
हर दिन सूची पढ़ें, जब तक आप लिखित शब्द से प्रत्येक विश्वास करते हैं।
2. सफलता के लिए अभिकथन
प्रतिज्ञान - एक मुहावरा है, जो अगर बार-बार अवचेतन मन और मनुष्य की आत्मा बदल सकते हैं। दूसरे शब्दों में, यह एक शक्तिशाली आत्म सम्मोहन है। वर्तमान काल में वाक्य तैयार करने और किसी भी नकारात्मक टिप्पणी से बचने के लिए सुनिश्चित करें।
एक विशेष नोटबुक रखें और हर दिन लिख लें और अभिपुष्टियों दोहराएँ।
- मैं स्वीकार करने को तैयार हूँ और उनकी इच्छाओं व्यक्त करते हैं।
- मैं अगले कदम के लिए तैयार हूँ।
- मैं उसे करने के लिए सुनो और अपने वर्तमान आकांक्षाओं खोला।
- मैं दिल से जीने के लिए सुर्खियों में होने का अधिकार, है, और अपने आप को पहली जगह में डाल दिया।
- मैं सही उनकी इच्छाओं का पालन करने, भावनाओं को व्यक्त करने और खुद को वर्तमान दिखाने के लिए।
- मैं मजबूत और स्मार्ट होने का अधिकार है।
- मैं प्रेरणादायक लोगों के साथ काम करने के लिए बहुत सारा पैसा प्राप्त करते हैं और जो लोग पसंद नहीं अस्वीकार करने के लिए हकदार हूँ।
- मैं दूसरों को उनके आवश्यकताओं और आवश्यकताओं को दिखाने का अधिकार है।
- मैं खुद को हो सकता है और जिस तरह से मैं चाहता हूँ जीने का अधिकार है।
3. लक्ष्य निर्धारण
एक या अधिक नौकरियों नीचे हर दिन, लिखने आप अगले दिन प्रदर्शन करने की आवश्यकता है। अपनी आँखें बंद और कल्पना कितनी आसानी से और सफलतापूर्वक आप लक्ष्य निर्धारित लक्ष्य को हासिल।
इन कार्यों का मानकीकरण नहीं किया जाना चाहिए। लक्ष्य - अपने आप को अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर लाने के लिए है, क्योंकि बाहर यह अधिग्रहण किया है खुद में विश्वास. समय के साथ, आप देखेंगे कि आप एक बार करने का साहस नहीं है क्या, अब आप आसानी से आप के लिए दिया जाता है। आप पाएंगे कि आप अब कंधे पर बहुत ज्यादा कर रहे हैं।