कैसे जीवन के संतुलन बहाल करने के लिए

आप पिछली बार सभी ठोस प्रेरक उद्धरण पर कहां ढूंढे नहीं है! सामाजिक नेटवर्क, ब्लॉग्स, मेलिंग सूचियों और ट्वीटर में लोग एक-दूसरे के साथ अटूट ज्ञान कैसे सफल और समृद्ध बनने के लिए साझा करें। विशेष उल्लेख हमेशा मुस्कुराते हुए डिब्बों के लायक (ओह, शब्द क्या विपरीत!)। हालांकि, यह उनका काम है।

"जीवन चला जाता है, और आप अभी भी एक करोड़पति नहीं कर रहे हैं? अभी शुरू! "," केवल कड़ी मेहनत आप उठा सकते हैं! "," आपका काम होना चाहिए अपने केवल जुनून है, अन्यथा यह काम नहीं करेगा "- इस तरह के शोध करे सब से हमारे सिर में drummed पक्षों। नतीजतन, यह, बहुत स्वाभाविक है जब एक व्यक्ति को पूरी तरह से अपनी परियोजना पर ध्यान केंद्रित है हो जाता है क्योंकि है कि सफलता के लिए सही नुस्खा है। बहरहाल, यह तो वास्तव में है कि क्या?

सामान्य तौर पर, कई प्रचारकों पूर्ण एकाग्रता काम पर पुनर्जन्म के बारे में धार्मिक उपदेशों के समान व्याख्यान।

अब हम दृढ़ता से दृढ़ता से, बहुत तनाव में काम करना चाहिए, और फिर समय आराम और आनंद के लिए आता है

. नहीं - क्या पर इकाइयों, पूर्ण बहुमत होता है।

कैसे खतरनाक अपने काम करने के लिए इस धार्मिक उन्माद दृष्टिकोण है? सबसे पहले, तथ्य यह है कि संतुलन मानव जीवन में खो दिया है। उन्होंने कहा कि एक परिवार है, लेकिन वह उसे ध्यान नहीं दिया। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य समस्याओं है, लेकिन उन्हें करने के लिए समय नहीं है, और इतने पर। फिर, के बाद सभी - जीवन अवधि "के बाद ..." के लिए स्थगित कर रहा है।

कैसे एक समस्या की पहचान के लिए?

अपने आप को खुद के लिए स्वीकार करने के लिए है कि कुछ गलत हो जाता है, यह कभी कभी काफी मुश्किल है। एक व्यक्ति ऐसा है, तो अपने काम के बारे में भावुक जा सकता है ताकि त्वरित सफलता में विश्वास करते हैं कि साफ स्पष्ट पहचान करने के लिए मना कर दिया। स्थिति कंप्यूटर के आसपास स्टीव फांसी आइकन खराब हो सकता है, कई "बाइबल सफलता" या प्रेरणा पाठ्यक्रम को बढ़ाने के लिए एक यात्रा से एक पढ़ने।

हालांकि, वहाँ हमेशा बाहर से स्थिति पर रोकने के लिए, देखो और क्यों नरक अपने जीवन टूट रहा है के बारे में सोचने का अवसर है? यहाँ अपने बीमारी के मुख्य लक्षण हैं:

• आप अपने जीवन के एक क्षेत्र पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जबकि बाकी सब की अनदेखी।
• आप 10 से अधिक घंटे एक दिन काम करते हैं। सप्ताहांत और छुट्टियों।
• तुम्हारी पत्नी, बच्चों, मित्रों मुश्किल से अपने कार्यक्रम में निचोड़ा।
• आपका स्वास्थ्य बिगड़ रहा है, लेकिन खेलों के लिए समय वहाँ।
• आप मुश्किल से वातावरण में लक्षित कर रहे हैं, तो आप शायद ही इस वर्ष के समय क्या है और क्या वे नाश्ते में क्या खाया याद कर सकते हैं।

कैसे संतुलन बहाल करने के लिए?

1. दूसरों के लिए सुनो

अपनी पत्नी PHP में कुछ भी समझ जबकि नहीं करता है और एक प्रोसेसर से हार्ड ड्राइव भेद नहीं कर सकते, फिर भी उनकी राय पर विचार के लायक है। वे आप और आपके जीवन शैली करीबी लोगों के बारे में क्या कहना है सुनो। शायद आप क्या सुनना, तुम सच में यह पसंद नहीं है, लेकिन बहुत कुछ के द्वारा और अधिक दिखाई दे रहे हैं। अपने पति या पत्नी के साथ या पूरे परिवार स्थिति और उपायों यह से निपटने के लिए लोगों से चर्चा करें। जितनी जल्दी आप चीजों को बदलना है, कम संघर्ष भविष्य में होगा।

2. उद्देश्य और जोखिम के महत्व को रेट करें

आप जोखिम के लिए वास्तव में तैयार अपने परिवार या अपने स्वास्थ्य लक्ष्य को प्राप्त करने की अच्छी तरह से किया जा रहा है: सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि है क्या कहा जा रहा हैं? एक बार जब आप पूरी तस्वीर देखते हैं, तो, इस स्थिति को बदलने के लिए और एक संतुलन की तलाश करने का फैसला कर सकती है।

3. दृश्य बदलें

किसी अन्य व्यक्ति की आँखों के माध्यम से अपने आप को देखो। उदाहरण के लिए, अपने पति या पत्नी का मानना ​​है कि जब आप हर समय काम कर रहे हैं के बारे में सोचते? यह काम नहीं करता है? तो बस, भूमिकाओं स्विच और संलग्न बच्चों और रात के खाने के समय में, जब तक कि आपके पति या पत्नी के मामलों में लगे हुए किया जाएगा। जब आप समझ कैसे अन्य व्यक्ति महसूस करता है, यह आपके जीवन को संतुलित करने के निर्णय करने के लिए, बहुत आसान हो जाता है।

4. भी अन्य बातों के लिए समय की अनुमति दें,

हमारा जीवन ही काम करने के लिए समर्पित किया जाना चाहिए - यह अन्य बातों को रोकने के लिए बाध्य है। यह सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को, अपने परिवार और अपने दोस्तों को कुछ समय समर्पित करते हैं। इस प्रकार, आप एक संतुलित जीवन बना सकते हैं और आप ज्यादा बेहतर महसूस होगा।

5. अपने कार्यक्रम को दृश्यमान बनाएं

आप अपने नए कार्यक्रम, जो इस तरह के रेफ्रिजरेटर पर के रूप में ही काम करने के लिए नहीं समय लगेगा, लेकिन यह भी खाली समय छोड़ने के लिए, एक प्रमुख स्थान में लटका, बनाए जाने के बाद। इस प्रकार, हर किसी को जब आप उन्हें के लिए उपलब्ध हैं, जो संघर्ष के कई निकाल देंगे देखेंगे।

अंत में

जब आप अपने जीवन के एक क्षेत्र पर बहुत ज्यादा ध्यान, परिणाम विनाशकारी हो सकता है। कारण है कि यह संतुलन का अनुपालन करने के प्रयास लागू करने के लिए महत्वपूर्ण है कि है। जब अपने जीवन संतुलित किया जाता है, आप खुश हैं, और एक परिणाम के रूप में और अधिक उत्पादक हैं। जब आप पूरी तरह से कुछ एक में अवशोषित कर रहे हैं, तो सभी नाली में उड़ान, और यहां तक ​​पहुँच लक्ष्य व्यर्थ हो जाता है।