9 तरीके अपने आप में विश्वास करने के लिए
प्रेरणा / / December 19, 2019
1. एक स्वयंसेवक बनें
यहां तक कि सबसे सफल समाज में बहुत से लोग मदद की ज़रूरत है। यह और अनाथालय से बच्चों, और सड़क पर भिखारी, और दिग्गजों, और जो लोग एक रक्त आधान की जरूरत।
किसी की दिन बनाने के लिए थोड़ा बेहतर की कोशिश करो। दूसरों की समस्याओं के समाधान के आप अधिक आत्मविश्वास, आत्मसम्मान कर देगा।
2. जीत की एक सूची बनाएँ
निश्चित रूप से आप अपने जीवन में है कठिन परिस्थितियों जिसमें से आप विजेता बाहर आया, या उपलब्धियों पर गर्व होना करने के लिए कर रहे हैं। उन्हें के बारे में सोचो। यह आपको अपने आप में विश्वास करने के लिए मदद मिलेगी।
3. लोग हैं, जो आप में विश्वास करते हैं के साथ खुद को चारों ओर
एक न्यूनतम के लिए प्रयास करें उन के साथ संवाद जो आप लगातार की आलोचना और अपमानित। इसके बजाय, समान मूल्यों आपका समर्थन करने वाले और अपनी प्रगति मज़ा आएगा के साथ लोगों को लगता है।
4. अपने आप को स्वीकार करते हैं
अपने आप को पूरी तरह से प्यार करता हूँ, अपने सभी फायदे और नुकसान के साथ। यह एक विश्वास है बनने के लिए यदि आप अपने स्वयं के गुणवत्ता अस्वीकार असंभव है।
5. देखने के कोण बदलने
कठिनाइयों और अपने जीवन के अन्याय पर ध्यान केंद्रित कर बंद करो। अच्छा पर ध्यान दें और कठिन परिस्थितियों में आप के आसपास दिलचस्प, सकारात्मक बातों के लिए देखो और आभारी।
6. धीरे-धीरे प्रश्नों को हल करें
अपने आप में विश्वास है, अगर आप लगातार उनके प्रयासों में असफल शुरू करने के लिए पूरी तरह से अवास्तविक। शायद जीवन वास्तव में आप एक बहुत ही मुश्किल काम फेंकता है। या शायद आप काफी अच्छा अपनी ताकत का आकलन करने के लिए नहीं कर रहे हैं।
अपने आप के लिए निश्चित रूप से प्राप्त लक्ष्य निर्धारित करें और यह छोटा सा है, लेकिन विशेष कदम. यह आपको अपने संसाधनों की उम्मीद करने का अधिकार सिखा देगा।
7. खुद के अध्ययन
फ्रांसिस बेकन ने कहा कि ज्ञान - शक्ति है। और वह सही था। आप समस्या से निपटने के नहीं है, तो आप यह सब इसके समाधान में मदद कर सकते हैं गुरु। आप उन लोगों के साथ निपटने के नहीं कर सकते हैं, तो आपको पहले अपने आप को जानने के लिए किया है।
प्रेरक पुस्तकें और व्यक्तिगत विकास पर कार्यशालाओं अपने जीवन में समर्थन के लिए खोज की सुविधा कर सकते हैं। पता लगाएं कि कैसे दुनिया काम करता है और अन्य लोगों के मनोविज्ञान बेहतर खुद को समझने के लिए।
8. अपने लक्ष्यों को लाइव
वर्ष के लिए अपने उद्देश्यों को, पांच साल या एक जीवन भर का मूल्यांकन करें। खुद के साथ ईमानदार हो। यह वास्तव में अपनी इच्छा, या फैशन पत्रिका से सिर्फ एक तस्वीर, मन में अटक है? आप वास्तव में इस चाहते हैं, या इस वस्तु अपने आधा, सिर, पर्यावरण पर लगाया गया है? हो सकता है, बजाय उष्णकटिबंधीय द्वीप की गहरी यात्रा नीचे आप अपने कार्यालय में बंद कर दिया और एक प्रोग्राम या एक उपन्यास लिखना चाहते हैं? या इसके विपरीत, यह एक समुद्र को देखने के साथ सब कुछ छोड़ और एक बंगला के लिए कॉर्पोरेट टाई को बदलने के लिए समय आ गया है?
आप अपने आप में विश्वास करने के लिए सक्षम हो जाएगा, लेकिन आप अपने जीवन जीने के हैं। आप समय दूसरों की इच्छाओं को पूरा और इस प्रक्रिया में अपने आप को सम्मान करने के लिए खर्च नहीं कर सकते हैं।
9. खुद को दूसरों के साथ तुलना करने के लिए बंद करो
हर कोई अपने पथ, लक्ष्यों और उपलब्धियों है। समय, भावना और ऊर्जा बर्बाद अन्य लोगों के साथ एक दौड़ को चलाने के लिए न करें। अन्यथा, अपने पूरे जीवन रेस के घोड़े, कोड़ा घमंड अनुकूलित और महत्वाकांक्षा spurs के जूते में आयोजित किया जाएगा।
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