3 detox करने के लिए फल पानी व्यंजनों

स्वस्थ जीवन शैली एक बार फिर से लोकप्रिय है, और अब फैशनेबल एक व्हिस्की या कॉकटेल, smoothies, ताज़ा रस और detox पानी पीने के लिए। आज हम व्यंजनों का नवीनतम संस्करण है। हमारे वीडियो में शाम - इस जानवर और कैसे इस पानी अधिक उपयोगी आम है क्या है!

detox पानी (Detox-पानी) - पानी, बिल्कुल स्वाभाविक रूप से दृढ़। स्वास्थ्य के अध्ययन के क्षेत्र में पता चला है कि साधारण पीने के पानी चयापचय में सुधार और इस तरह के एक फल के स्वाद पानी एक अच्छा बोनस के साथ तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा सकते हैं है - विटामिन। इसकी तैयारी के लिए आप सिर्फ पानी के साथ कटौती फलों और सब्जियों, कवर करने की जरूरत है और इस तरह के टकसाल या तुलसी के रूप में ताजा जड़ी बूटी जोड़ें। बहुत ज्यादा व्यंजनों, और उनमें से कुछ मिश्रित जामुन, फल ​​और यहां तक ​​कि सब्जियां हैं।

आम तौर पर इस पानी में कई घंटे के लिए फ्रिज में संचार, या आप पूरी रात पर एक जाम छोड़ सकते हैं। इस जादू पानी कि वादे सभी समस्याओं से निपटने के लिए पीना - अतिरिक्त वजन के और स्पेयर साल के लिए - आप दिन के दौरान की जरूरत है।

उपयोगी गुण detox पानी:

• मूड को बेहतर बनाता है;
• यह पता विषाक्त पदार्थों को साफ;
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• यह तृप्ति की भावना देता है;
• को बढ़ावा देता है प्राकृतिक शरीर में वसा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के;
• पाचन में सुधार;
• यह व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द कम कर देता है;
• यह व्यायाम के बाद तेजी से ठीक करने के लिए मदद करता है,
• थकान, जो आम तौर पर दिन के उत्तरार्ध में प्रकट होता है निकालता है।