Nutrino - आपकी व्यक्तिगत पोषण

यह माना जाता है कि सामान्य वजन के 80% बिजली की आपूर्ति और केवल 20% से आता है - शारीरिक श्रम द्वारा। फेंक कोला pechenyushki अजीब मांस और वसायुक्त दूध, मिठाई और सुबह नाश्ता - क्योंकि अगर तुम खो वजन करना चाहते हैं, भोजन के साथ शुरू करते हैं। और वह क्या यह सब बदल दिया जाता है, तो आप Nutrino बता देंगे - iPhone आवेदन शांत।

यह कहना है कि आवेदन पूरी तरह से अमेरिका में पता चला है निष्पक्ष है, लेकिन यहाँ यह आपके लिए उपयोगी हो सकता है। एक और बात - आप सही खाद्य पदार्थ की पहुंच है करने के लिए मास्को या कीव की तरह एक महानगर में रहते हैं चाहिए।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य एक भोजन योजना आप अपने वांछित वजन को प्राप्त करने के लिए तैयार करना है। शुरुआत में, आप अपनी उम्र और बॉयोमीट्रिक मानकों से पूछते हैं: वजन, ऊंचाई, शरीर में वसा%। कार्यक्रम तो पोषण से संबंधित आदतों का संकेत देता है - आप कितना सुबह, दोपहर और शाम को खाते हैं, और आप snacking की आदत है। आप किसी भी समय पर अपने स्वयं के भोजन खाना पकाने या अर्द्ध तैयार उत्पादों को खरीदने रहे हैं कि क्या निर्दिष्ट कर सकते हैं। अमेरिकियों के लिए, यह संकेत मिलता है कि आप एक भोजन वितरण का उपयोग कर रहे हैं, और इस कार्यक्रम के वितरण अपने स्वाद के लिए किया जाएगा उपलब्ध है।

तब Nutrino भयानक पूछना - आप एक शाकाहारी हैं या नहीं, और उसके बाद अपने भोजन योजना उत्पन्न करता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप से संकेत मिलता है जो इन व्यंजनों की आप पसंद करते हैं कहा जाता है और जब आप उन्हें दिन भर में खाने के लिए चाहते हैं। यह एक भोजन गिनती है, जो मेनू ड्राइंग के लिए इस्तेमाल किया जाएगा तैयार किया। तो फिर तुम कि किसी दिए गए गति आप के साथ वजन घटाने के लिए आप का नेतृत्व करेंगे एक खाद्य योजना मिलता है। इसे तोड़ने मत करो!

सुविधा के लिए, Nutrino के लिए आप एक शॉपिंग सूची, जो आप दुकान पर जा सकते हैं बनाते हैं। एक महत्वाकांक्षी शाकाहारी रूप में, मैं कह सकता हूँ कि, कुछ उत्पादों को खोजने के लिए यदि आप शहर में नहीं हैं और एक विशेष दुकान में पहुँच नहीं है कठिन हो जाएगा। एक ठेठ सुपरमार्केट, चॉकलेट, चिप्स और बियर से तेज में, स्वस्थ सामग्री खोजने के ओह इतना आसान नहीं - वे वहां नहीं होते :)