समीक्षा: Mio अल्फा - एक आसान कलाई हृदय की धड़कन मॉनिटर
उपकरणों / / December 19, 2019
आप अपने स्वास्थ्य को देखने और सक्रिय रूप से खेल में लगे हुए है, तो आप अपने दिल की दर की आवृत्ति का पालन करने की संभावना है। एक लंबे समय के लिए मैन्युअल रूप से दिल की दर पर विचार करें और हमेशा प्रभावी नहीं है, और सीने में दिल की दर पर नज़र रखता है अक्सर हमें असहज महसूस करते हैं। इन समस्याओं को आसानी से Mio अल्फा सामना कर सकते हैं - कलाई दिल की दर पर नजर रखने, जो हम इस लेख में कवर किया जाएगा।
जब मैं दिल की दर पर नजर रखने के Mio अल्फा उठाया, तुरंत मैं विश्वविद्यालय, जहां हम परीक्षण कूपर पारित कर दिया पर शारीरिक शिक्षा की एक जोड़ी याद किया। बिना किसी रुकावट के 12 मिनट की रन है - मैं आपको याद दिलाना है कि कूपर परीक्षण करते हैं। आम तौर पर 5 के लिए एक वार्म अप रन से पहले आती है–7 मिनट। एक वार्म अप चलाने के बाद और आगामी 12 मिनट की दौड़ से पहले, हम शिक्षक टीम के एक समूह है, जो एक बंद घड़ी शामिल के रूप में 15 सेकंड, उसकी नाड़ी मापा गया था: विकिरण या मन्या धमनी pulsating तलाशने, नाड़ी दर माना जाता था, फिर परिणामी नंबर पर गुणा किया गया था चार। उसके बाद, सभी बीट प्रति मिनट की संख्या प्राप्त करने की सूचना दी, और कभी कभी उन जिसका महत्व के आदर्श से परे चला जाता है, और बेंच पर या क्लिनिक में आराम करने के लिए भेजा।
वर्तमान स्थिति में, इस तथ्य की वजह ज्यादातर लोगों को मुख्य रूप से आसीन काम पर कब्जा कर लिया जाता है कि, खेल जो अपने स्वास्थ्य के बारे में परवाह करता है हर किसी के लिए एक आवश्यकता बन और अच्छा में अपने आप को बनाए रखना चाहते है के रूप में। आप लगातार अभ्यास के दौरान अपने दिल की दर पर नजर रखने के हैं, तो यह आपकी मदद करेंगे अपने कसरत और अधिक प्रभावी है, साथ ही एक अच्छा निवारक हृदय बनाने रोगों।
अब आधुनिक उपकरणों कि लगातार अपने दिल की दर पर नजर रखने के लिए किसी भी असुविधा के बिना एक व्यक्ति की मदद की एक विस्तृत विविधता है। कलाई दिल की दर पर नजर रखने के Mio अल्फा - आज मैं इन उपकरणों में से एक के बारे में बताना चाहते हैं।
पैकेज सामग्री
Mio अल्फा यहाँ एक कॉम्पैक्ट बॉक्स में आता है, जिसमें ज़रूरत से ज़्यादा बात नहीं है: वास्तव में, हृदय की धड़कन मॉनिटर, यूएसबी चार्जर, उपयोगकर्ता के मैनुअल और वारंटी कार्ड।
दिखावट
तथ्य यह है कि हृदय की धड़कन मॉनिटर Mio अल्फा काफी बड़ी है और एक काफी व्यापक पट्टा है, यहां तक कि एक महिला के हाथ पर होने के बावजूद, वह महान और अजीब नहीं लगती है।
प्रदर्शन, दुर्भाग्य से वहाँ कोई बैकलाइट कार्य है। आप Mio अल्फा दिन का उपयोग करते हैं, तो आप किसी भी असुविधा के लिए नहीं होगा, लेकिन अगर आप प्रेमी सूट, आप अपने आप को एक कसरत रात में देर से प्रदर्शन को उजागर करना है, या मोबाइल टॉर्च।
दिल की दर के रिवर्स साइड पर चार्जर, लेज़रों और सेंसरों के लिए एक योजक है।
कैसे Mio अल्फा करता है
निर्माता के अनुसार, Mio अल्फा एक ऐसी तकनीक है चिकित्सा उपकरणों में प्रयोग किया जाता है पर आधारित है: कुछ सूत्रों का कहना है मानव त्वचा प्रकाश किरणों कि "देख" के लिए एक विशेष सेंसर की अनुमति देने के त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं pulsating के रूप में पर प्रस्तावित व्यक्ति। इस तकनीक के साथ, Mio अल्फा सक्षम सही रूप में आपके दिल की दर निर्धारित करने के लिए भी जब 19 किमी / घंटा की गति से चल रहा है।
Mio अल्फा उपयोग करने के लिए आसान है: यह केवल दो बटन है - सेट / टॉगल करें (बाएं) और टाइमर + मानव संसाधन (दाएं)। हालांकि कि रूसी में आपूर्ति की शिक्षा नहीं है, आप दिल की दर पर नजर रखने के साथ सौदा करने में बहुत समय नहीं छोड़ देंगे।
उपयोग करने से पहले जकड़ना Mio अल्फा कलाई ताकि त्वचा के खिलाफ abut डिवाइस के अंदरूनी हिस्से पर सेंसर। लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग नहीं करते हैं तो आप भी पट्टा चिप हैं, तो आप निशान छोड़ सकते हैं।
बटन और इंतजार मानव संसाधन बीप पकड़ो - तो हम प्रशिक्षण मोड में जाने (यह सूचित करता आइकन चल आदमी के साथ दिखाई देंगे) और अपनी खुद की नाड़ी को खोजने के लिए सक्षम हो जाएगा। शिलालेख में प्रकट होता है का पता लगाएं, यह है कि डिवाइस उपायों दिल की दर का मतलब है, इस लेता समय (15 सेकंड)। उसके बाद, आप आप के लिए एक परिचित ध्वनि सुनाई देगी, और आप अपने नाड़ी देख सकते हैं।
आप कुछ ही बीप सुना है और आप प्रदर्शन पर एक आइकन दिखाई देगा, तो "- -", इसका मतलब है कि डिवाइस आपकी नब्ज खो दिया है। शायद आप बहुत तंग पट्टा कड़ा नहीं कर रहे हैं। आप सी कलाई Mio अल्फा निकालते हैं, तो नहीं प्रशिक्षण मोड से बाहर आ रहा, एक ऐसी ही तस्वीर होगी।
चार्ज
Mio अल्फा काफी देर तक चार्ज रखता है: प्रशिक्षण मोड में है, यह रिचार्जिंग के बिना एक छोटे से एक सप्ताह से अधिक काम कर सकते हैं। और अगर आप घड़ी मोड में Mio अल्फा का उपयोग करें, इस उपकरण में एक महीने के चार्ज, हो सकता है और अधिक के बिना तक चलेगा।
Mio अल्फा अवसर
हम ऊपर देखा है, Mio अल्फा सही रूप में आपके दिल की दर माप सकते हैं। इसके अलावा, दिल की दर पर नजर रखने के लिए कुछ उपयोगी सुविधाओं की है:
- Mio अल्फा एक कलाई घड़ी या स्टॉपवॉच के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।
- दिल की दर के रूप में एक समारोह है "जोन दिल की दर।" इसकी मदद से आप अपने दिल की दर के निचले और ऊपरी सीमा निर्धारण कर सकते हैं। इस आदेश में खुद को perenagruzok से बचाने या, करने के लिए इसके विपरीत, खुद को, एक महान सौदा प्रेरित करने के लिए यदि आपको लगता है कि अपर्याप्त प्रयासों लागू करने के लिए आवश्यक हो सकता है। ऊपरी और नाड़ी के निचले सीमाओं लिंग, आयु, आपके शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। इंटरनेट पर आप तकनीक है कि उन सीमाओं की गणना करने के लिए अनुमति देते हैं की एक किस्म मिल सकता है। यहाँ यह अपने Mio अल्फा पर कैसी दिखेंगी है:
हरी बत्ती इंगित करता है कि सब कुछ सामान्य है; नीले - अपने दिल की दर को धीमा कर देती है कि; लाल - अपने दिल की दर सामान्य से अधिक है। - Mio अल्फा पानी के नीचे इस्तेमाल किया जा सकता: यह जलरोधक है। तो अगर आप भी पूल में अपने दिल की दर का ट्रैक रख सकते। हालांकि, पानी के नीचे उपकरण निर्माताओं के लिए बटन पर क्लिक करने की सलाह नहीं दी जाती है।
एक स्मार्टफोन Mio अल्फा के साथ वायरलेस तुल्यकालन
Mio अल्फा ब्लूटूथ 4.0 प्रौद्योगिकी के माध्यम से अपने स्मार्टफोन पर अपने दिल की दर के बारे में डाटा संचारित कर सकते हैं। एक स्मार्टफोन के साथ Mio अल्फा तुल्यकालन - एक सुविधाजनक और महान है, लेकिन करता है जरूरी नहीं कि समारोह।
आप iPhone के भाग्यशाली विजेता हैं, Mio अल्फा के एकीकरण में कठिनाइयों ग तुम ही नहीं उठता है। लेकिन अगर अपने स्मार्टफोन के ऑपरेटिंग सिस्टम - एंड्रॉयड, यह संस्करण को देखने के लिए आवश्यक है: चलाने के लिए इसके बारे में कुछ 4.3 Jelly Bean में से आवेदनों की तुलना में कम नहीं होना चाहिए अपने फोन को चाहिए समर्थन के साथ ही, 4.0 ब्लूटूथ।
मैं अनुप्रयोगों जिसके साथ आप Mio अल्फा सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं के उदाहरण दे देंगे।
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इन सभी आवेदनों है कि आप अपने Mio अल्फा, उदाहरण से पता चलता है सबसे आम सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं नहीं कर रहे हैं।
संक्षेप
एक बार फिर मैं अपने स्मार्टफोन के साथ Mio अल्फा की अनुकूलता की जांच करने से पहले एक हृदय की धड़कन मॉनिटर मिलेगा आपको याद दिलाना चाहता हूँ।
कलाई हृदय की धड़कन मॉनिटर या एक वायरलेस नाड़ी बेल्ट: बहुत अक्सर देखते है कि क्या यह बेहतर और अधिक कुशल है के बारे में विवाद है। यह आसान आप को समझने के लिए है कि आप बेहतर तरह बनाने के लिए, आप यह पढ़ सुझाव है पद.
के लिए Mio अल्फा बहुत जल्दी प्रशिक्षण के छठे या सातवें दिन आदत हो तुम भी यह महसूस नहीं होगी कलाई पर, यहां तक कि संभव असुविधा के शुरुआती दिनों में हालांकि: मैं व्यक्तिगत रूप से है कि मैं उपाय महसूस किया दबाव।
याद रखें कि आप पूरी तरह से अल्फा Mio में कटौती नहीं कर सकते हैं: दिल की दर की सामान्य स्थिति - घड़ी मोड।
सामान्य तौर पर, हृदय की धड़कन मॉनिटर Mio अल्फा - स्तन हृदय की धड़कन मॉनिटर करने के लिए एक, योग्य स्टाइलिश और आधुनिक विकल्प।
हृदय गति मॉनीटर Mio अल्फा यह Madrobots द्वारा समीक्षा के लिए प्रदान किया गया।