क्यों एक स्मार्टफोन - यह अभी भी खेल के लिए सबसे अच्छा गैजेट
उपकरणों / / December 19, 2019
हाल के वर्षों में विभिन्न फिटनेस गैजेट में एक असली उछाल दिया गया है। विशेष लोकप्रियता आधुनिक और चमकदार कंगन मिला हमारे शारीरिक गतिविधि और नींद की गुणवत्ता पीछा कर रहा है। हालांकि, यह लोकप्रियता है कि क्या वे वास्तव में शौकिया एथलीटों चाहिए जायज और है तो क्या होगा? के जांच करते हैं।
सबसे पहले, मैं आपको चेतावनी देता है कि आप इस लेख में विशिष्ट उपकरणों के नाम नहीं मिलेगा करना चाहते हैं, के बाद से मैं एक ही निर्माता की "ड्रॉप" करने का इरादा नहीं है, लेकिन मैं में विचार करना चाहते सामान्य। इसके अलावा, वहाँ शौकिया खेल के लिए फिटनेस उपकरणों के खंड के बारे में एक भाषण है ध्यान दें कि कृपया, नहीं जो निस्संदेह अपने स्वयं के लक्षण होगा पेशेवर एथलीट गैजेट।
जो लोग पढ़ने के लिए बहुत आलसी हैं के लिए स्पॉइलर।
पहनने योग्य फ़िटनेस ट्रैकर खरीदना आप लगभग निश्चित रूप से, निराश हो जाएगा के रूप में इन उपकरणों का दावा किया समारोह आदर्श से दूर हैं। इन के लिए बेहतर या यहां तक कि कम पैसे एक छोटे परदे के साथ किसी भी स्मार्टफोन प्राप्त करें। यह भी बहुत कुछ एक खेल गैजेट के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त है।
तो, मुख्य विशेषताएं इस प्रकार एक सक्रिय जीवन शैली के समर्थकों के लिए कलाई पर नजर औसत बनाया है क्या हैं?
- कैलोरी का ट्रैक रखता है, पारित कर दिया कदम, दूरी और व्यायाम के समय।
- अवधि और नींद की गुणवत्ता को नियंत्रित करता है। एक अलार्म घड़ी की भूमिका निभा सकते हैं।
- स्टोर प्राप्त डेटा और एक कंप्यूटर और एक स्मार्टफोन के साथ सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं।
- कुछ मॉडलों कॉल, संदेश और अन्य घटनाओं के बारे में सूचित अपने फोन से सूचनाएं प्राप्त करने में सक्षम हैं और।
- हाँ, और अधिक समय से पता चलता है। लेकिन सभी मॉडल।
इधर, सामान्य रूप में, कार्यों सबसे लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर की पूरी सूची। परिणाम एक बहुत नहीं है, लेकिन यह सबसे दुख की बात नहीं है। एक समय में यह उदासी रोल जब आप वास्तविक उपयोगकर्ताओं की किसी भी ऑनलाइन समीक्षा में जानने के लिए शुरू करते हैं। वे नियमित स्तंभकारों के उन लोगों से बहुत अलग हैं और बहुत जल्दी "वाह, कैसे शांत!" "Onivsovrut" करने के लिए से चला जाता है। और यह बस एक का दावा है की एक छोटी सूची है:
- शारीरिक गतिविधि के विभिन्न प्रकार के लिए ट्रैकर समायोजित नहीं किया जा सकता। कुछ मॉडलों हमें न केवल अपने चरणों पर विचार करने की अनुमति है, लेकिन यह भी एक कूद रस्सी या उठक-बैठक, लेकिन कोई अधिक। तो अगर आप ट्रैम्पोलिन या नौका विहार पर एक घोड़ा, कूद की सवारी, यह आपके ई-कोच पारित करेंगे।
- डेटा प्राप्त कम सटीकता, और कभी कभी वास्तविकता के अनुरूप नहीं है। सॉफ्टवेयर एल्गोरिदम हमेशा सफलतापूर्वक पर शारीरिक गतिविधि के सामान्य दिनचर्या को फ़िल्टर नहीं करतीं गतिविधि है, और इसलिए रात के खाने के लिए एक चम्मच के साथ काम कुछ दर्जन के रूप में आप के लिए गिना जा सकता है कदम की। और यहां तक कि जब तुम सच में जा रहे हैं, के रूप में हाल ही में द्वारा प्रदर्शन अध्ययनबेहतर मानना है कि यह स्मार्टफोन कदम कलाई गैजेट के बजाय।
- गैजेट में से अधिकांश केवल निर्माता, से मालिकाना सॉफ्टवेयर के साथ एक जोड़ी में उपयोग के लिए करना है जो अक्सर नहीं उत्कृष्ट गुणवत्ता और सुविधाओं की बहुतायत गर्व कर सकता है।
- नींद आंदोलन का विश्लेषण करके समारोह की निगरानी बहुत है विवादित और मुश्किल से एक करीब अध्ययन वैज्ञानिक सबूत पाता है। हाँ, विशेष उपकरण का उपयोग कर निश्चित रूप से नींद चरणों का ट्रैक रखने, संभव। उदाहरण के लिए, स्लीप मेडिसिन के अमेरिकन अकादमी 2007 में निर्धारित किया है कि नींद के चरणों की एक विश्वसनीय दृढ़ संकल्प electroencephalogram के पंजीकरण के लिए आवश्यक हैं तीन चैनलों (ललाट, मध्य और पश्चकपाल), सभी छवियाँ रिकॉर्डिंग (दो चैनलों - छोड़ दिया और सही आंख) और विद्युतपेशीलेख (EMG) मिलनसार मांसपेशी (एक चैनल)। यदि आपको लगता है हो सकता है अपनी कलाई पर इस प्लास्टिक छोटी बात वहाँ कुछ परिभाषित करता है?
यही है, यह पता चला है कि कहा गया है कुंजी खेल कार्यों से किसी के साथ, इन सभी सुंदर कंगन सामना नहीं कर सकते? हाँ, यह सच है।
लेकिन चिंता न करें, वास्तव में एक आदर्श फिटनेस गैजेट है, क्योंकि, और आप उन्हें एक लंबे समय के लिए अधिकारी की संभावना है। आपका अनुमान सही किया है, मैं एक साधारण स्मार्टफोन मतलब है। वह सब से ऊपर कार्यों के साथ copes, और यह भी कि यह और भी अधिक उपयोगी प्रशिक्षण में बनाने के अतिरिक्त सुविधाओं की एक संख्या है।
- शारीरिक गतिविधि की गणना की मदद से न केवल किया जा सकता है में निर्मित सेंसर, लेकिन यह भी geopositioning प्रणाली (जीपीएस, ग्लोनास) के माध्यम से। इन आंकड़ों से उच्च परिशुद्धता है और मानकों कि कलाई गैजेट (ऊंचाई, त्वरण, दर, आदि) के लिए उपलब्ध नहीं हैं शामिल हो सकते हैं।
- सॉफ्टवेयर की विशाल शृंखला नृत्य से लेकर और टेबल टेनिस के साथ समाप्त, वास्तव में किसी भी खेल या गतिविधि के लिए खाते में स्मार्टफोन का उपयोग करने देता। तुम भी एक रोमांचक में अपने कसरत बदल सकते हैं खेल या जासूसी.
- आप अभी भी ट्रैकिंग नींद के चरणों में विश्वास करते हैं, तो स्मार्टफोन इस कार्य कंगन की तुलना में बेहतर के साथ सामना होगा। नतीजतन, आप कम नहीं सुंदर ग्राफिक्स और सौदा में स्मार्ट अलार्म घड़ी मिलता है। कार्यक्रम यह पर्याप्त इतना है कि आप भी कर सकते हैं चुनना वर्तमान में सबसे उपयुक्त है।
- एक आपात स्थिति के मामले में कॉल करने के लिए संभावना एक बुनियादी सुरक्षा की आवश्यकता है। कसरत समय में, खासकर यदि आप दौड़ लगाते या साइकिल हैं, यह कहीं भी हो सकता है। आप तत्काल मदद की जरूरत है, तो यह एक फिटनेस ट्रैकर स्मार्टफोन मदद करने के लिए आ जाएगा, लेकिन नहीं।
- प्रशिक्षण के दौरान अधिकांश शौकिया एथलीटों अपने संगीत, पॉडकास्ट आनंद लेने के लिए भी भाषाएं सीखना पसंद करते हैं, या सुनना रोचक लेख। खैर, मुझे कलाई गैजेट कि यह सब जानता है दिखाने के!
- सर्वश्रेष्ठ शॉट अचानक किया जाता है। कोई बेहतर समय गोली मार करने के लिए, सुबह चलाने के दौरान की तुलना में, जब शहर अभी भी खाली और ताजा गया था, और सूरज केवल डरते-डरते पहले किरणों दिखा है। किसी भी स्मार्टफोन एक यादगार चित्र, पहनने योग्य फिटनेस उपकरणों के बनाने के लिए सक्षम है - नहीं।
तो, के योग हैं। ऐसा लगता है कि स्मार्टफोन सभी मापदंडों पर फैशनेबल फिटनेस ट्रैकर udelyvayut। वे बेहतर खेल सुविधाओं के साथ सामना और, इस के अलावा, यहां तक कि सबसे heaped कलाई इकाई है कभी नहीं होगा कि अतिरिक्त सुविधाओं की एक लंबी सूची है करने में सक्षम हैं।
हाँ, हम इस दृष्टिकोण और विपक्ष से करते हैं। मैं पूर्वानुमान स्मार्ट रिस्टबैंड के पहले समर्थकों में अपने सघनता और जलरोधक के बारे में याद कर सकते हैं। लेकिन इन फायदों को दबा देती है कि क्या नुकसान ऊपर सूचीबद्ध? मैं आपकी राय सुनना पसंद करेंगे।