8 विश्वासों है कि आप दुखी कर
जीवन / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
ब्लॉगर और गूगल पर कार्यकारी प्रबंधक।
1. आप हर किसी को खुश करने के लिए है
असल में, नहीं। यह सेटिंग प्रागैतिहासिक काल, रिश्ते जनजाति के साथ, और जनजाति में होने का मानव जीवन पर निर्भर जब में प्रासंगिक था। लेकिन तब से हम कई नए विकल्प पड़ा है।
जब मैं इंटरनेट पर लेख प्रकाशित करना शुरू किया, मैं हैटर के लिए तैयारी कर रहा था, उम्मीद सबसे खराब। लेकिन ऐसा नहीं किया। हाँ, किसी ने मेरे गीत पसंद नहीं आया। लेकिन मैं जो कुछ रुचियों वाले लोगों को खोजने के लिए किया था, और मैं उन्हें मिल गया। अगर मैं हर किसी को खुश करने की कोशिश की, मेरी पोस्ट तो खाली और झूठे किया गया है, कि एक शौकीन ऊपर नहीं होगा।
आप सब कुछ पसंद करने के लिए नहीं है। आप जैसे कुछ समुदाय का हिस्सा होने के लिए करना है। आज, इस समुदाय दुनिया भर में बिखरे हुए किया जा सकता है।
2. आप सभी में सक्षम होना चाहिए
कई साल पहले, किसी ने मेरी माँ से कहा कि मैं गृह व्यवस्था में अच्छा नहीं था। माँ चोट लगी थी, और मैं नहीं कर रहा हूँ, यह सच है: मैं घर पर काम करना पसंद नहीं है, मैं इस में सक्षम नहीं हूँ। लेकिन ठीक है, मैं इसे किसी और को दे देंगे। तो मैं एक साफ घर और अच्छा महक कपड़े, लेकिन समय मैं ऐसे parenting और कोचिंग के रूप में मेरे लिए महत्वपूर्ण बातें, पर खर्च का आनंद लें।
इसके अलावा, मैं कुछ समझने के लिए, यह आनंद की जरूरत नहीं है। मैं एक दृश्य व्यक्ति नहीं हूँ, मैं विचार पसंद करते हैं। यह मुझे नहीं रुकती खींचना और Instagram पर उपवास किया। क्यों सिर्फ तथ्य नहीं प्रतिभा है कि वहाँ की वजह से मज़ा नहीं ले पाएंगे?
3. भयानक गलत जब सब कुछ चला जाता है के रूप में आप चाहते हैं
जीवन हमेशा अपने योजना का पालन नहीं करेंगे। यह लेने के लिए एक रास्ता खोजें। वैकल्पिक रूप से, मानसिक रूप से सभी संभव विकल्पों के लिए तैयार करने के लिए प्रयास करें।
टोनी रॉबिंस (प्रेरक वक्ता, कोच, सबसे अधिक बिकने वाला जीवन कोचिंग के लेखक) प्रदान करता है एक और विचार: सब कुछ आपके लिए गलत हो जाता है क्या है? यह सच है। सबसे सुखद बातों में से कुछ, मेरे जीवन में ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मेरी योजना काम नहीं किया। अगर मैं अपने सपनों की कंपनी है, मैं गूगल पर एक नौकरी नहीं मिली है जाएगा। अगर हमारे घर पिछले वर्ष में नष्ट हो गया था, इस में, हम एक उष्णकटिबंधीय स्वर्ग में ले जाया गया नहीं होता। आप इसे क्या होता है?
भले ही आप पर विश्वास नहीं है, अगर सब कुछ किसी कारण से होता है, आप उनके उपाय कुशलता और इसे ठीक करने की क्षमता में विश्वास कर सकते हैं। कभी कभी, अंत में सब कुछ बेहतर की तुलना में आप की योजना बनाई पता चला है।
4. अगर कोई खतरा है, आप इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत
मेरे पति इस साल के लिए छोड़ दिया गया है परिवार के साथ जाने के लिए, और एक जोखिम है कि जब वह लौटे, वह एक अच्छा काम नहीं मिला था। उन्होंने कहा कि चिंता हमारे छुट्टी को नष्ट करने और इसके बारे में भूल जाते हैं और सही समय पर चीजों से निपटने के लिए कर सके हो सकता था। मुझे खुशी है कि वह बाद चुना है। जब हम वापस मिल, वह दो आकर्षक ऑफर मिला है।
यह मार्क ट्वेन के शब्दों को याद करने के लिए उपयुक्त है: "मैं मुसीबतों का एक बहुत कुछ जाना जाता है, लेकिन उनमें से ज्यादातर कभी नहीं हुआ।"
5. आप अपने अतीत का निर्धारण
आप अतीत को नहीं बदल सकते, लेकिन आप कर सकते हैं वर्तमान और भविष्य को बदलने. मत क्या पहले से ही हुआ है, तो आप को प्रभावित: आप खुले gestalts साथ जांच की जाएगी और जारी रखें।
6. लोग और चीजें अलग होना चाहिए
मैं इस जाल में गिर। मेरे मित्र अपनी खुशी के लिए और अधिक करना होगा। मेरी कंपनी कम राजनीतिकरण किया जाना चाहिए। और मेरे पति मेरी पागल विचारों को और अधिक खुला होना चाहिए। यह सोच पैटर्न केवल निराशा का कारण बनता है, और यह अर्थहीन है। है यही कारण है, कि, दुनिया मेरी उम्मीदों को पूरा नहीं करता। जब मैं कम दोष था और अधिक स्वीकार जीवन बेहतर हो जाता है।
7. आप कुछ भी करने के बिना खुश किया जा सकता है
खुशी स्वाभाविक रूप से। मेरे बच्चे डिफ़ॉल्ट रूप से खुश है। यह स्थिति है, जो शांत मन भी शामिल है। लेकिन आज की दुनिया में आप इसे तक पहुँचने की कोशिश करने के लिए है।
पिछले छह महीनों शायद मेरे जीवन में सबसे खुश थे, और मैं इस के लिए काम किया है। उन्होंने कहा कि एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर अपने परिवार के साथ चले गए। मैं दिन के दौरान रेल और झपकी शुरू कर दिया। उन्होंने कहा कि कोचिंग में सुधार करने के लिए जारी रखा। मैं लिख सकते हैं और पैदा करते हैं। अभ्यास आभार। मैं नए लोगों और बना मित्रों से मुलाकात की। वह एक बार फिर से अपने पति के साथ तारीखों पर जाने के लिए बन गया।
सब कुछ एक कसरत की जरूरत है। खुशी एक प्राकृतिक अवस्था हो सकता है, लेकिन आप शायद ही कभी अपनी निष्क्रियता तक पहुंच जाएगा।
8. आसान उन्हें स्वीकार करते हैं की तुलना में जिम्मेदारी और कठिनाई से बचने के लिए
मैं 20 साल में इस विश्वास की असत्यता का एहसास हुआ। मैं बीमार दांत था, लेकिन मैं इसे बाहर खींच डरता था। अंत में मैं दंत चिकित्सक के पास गया और यह के रूप में दर्दनाक के रूप में मैं कल्पना की थी नहीं था। इसके अलावा, समस्या एक बार और सभी के लिए गायब हो गया। तब से मैं जानता हूँ कि यह आसान है कि, कठिनाइयों से निपटने के लिए की तुलना में उन्हें बचने की कोशिश करने के लिए।
एक अन्य उदाहरण अपने पिता होने से संबंधित है। भारी के पहले साल। लेकिन मुझे विश्वास है कि जितना अधिक आप समय में डाल दिया, उतना ही आसान होगा पर होगा। आप बहुत काम की जरूरत है बच्चों को अभी भी छोटे हैं जब, लेकिन जब वे बड़े हैं, वे और अधिक स्वतंत्र और आत्मविश्वासी हो जाएगा। जिम्मेदारी लेने, आप भविष्य में अपने जीवन को आसान बनाने में।
इन सभी तर्कहीन विचारों की प्राप्ति - एक बड़ा कदम है। अगली बार जब आप उन पर मिल, बस इसे चिह्नित करें। विचार करें कि क्या वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद। उन्हें शांत करने दीजिए। तो अपने मन धीरे-धीरे कुछ और अधिक प्राकृतिक, और अधिक आम विश्वासों पर चलते होगा।