कैसे बाल विकसित करने के लिए: 14 सरल नुस्खे कि निश्चित रूप से होगा मदद
शैक्षिक कार्यक्रम जीवन / / December 19, 2019
1. हर दिन अपने बालों को धो लें न करें
शैम्पू, हम को धोने के लिए न केवल गंदगी, उत्पादों स्टाइल, लेकिन यह भी सीबम, जो moisturizes और त्वचा और बालों की सुरक्षा करता है। इसलिए, की वजह से बाल के लगातार धोने अपनी प्राकृतिक चमक खो देता है, यह कमजोर और अधिक आक्रामक बाह्य कारकों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है।
इसके अलावा, बाल जल्दी गंदे हो। सब के बाद, यह पता चला है कि हर दिन हम अपने सुरक्षात्मक परत और त्वचा को धोने के तनाव में चला जाता है। इस वजह से, सीबम अधिक उत्पादन किया जाना शुरू होता है। तो हम अपने आप एक दुष्चक्र में ड्राइव।
अनास्तासिया Voroshilov, स्टाइलिस्ट
विशेषज्ञों का धीरे-धीरे उपचार के बीच अंतराल को बढ़ाने के लिए सलाह देते हैं। आदर्श रूप में, शैम्पू 2-3 बार एक हफ्ते की जरूरत है, लेकिन किसी भी मामले, नहीं हर दिन में।
2. उपयोग डेली कंडीशनर
इस तरह के एक उत्पाद का हिस्सा एक एसएलएस (सोडियम सल्फेट Lauryl) और SLES (laureth सोडियम सल्फेट) नहीं होना चाहिए के रूप में। इसके बजाय sulfates, जिसके माध्यम से फोम का निर्माण होता है, जैविक डेली कंडीशनर में निहित घटकों। यही कारण है कि यह सामान्य नहीं है और इतना धोने सीबम की तुलना में अधिक ध्यान से साफ है।
यह सच है, वहाँ शैम्पू की कमी है। वे फोम नहीं है। लेकिन कुछ ही उपयोग करता है के बाद, आप इसकी आदत हो।
आप चुनते हैं, याद रखें कि यह लागू किया जाना चाहिए शैम्पू जो कुछ भी केवल जड़ों पर. शेष लंबाई के लिए एक एजेंट जो पानी के साथ stechot के लिए पर्याप्त राशि होगी।
3. गर्म पानी त्यागें
धोने के दौरान कम से कम तापमान कम करें। ठंडा पानी तराजू बंद कर देता है, तो बाल बहुत pushatsya नहीं और स्वस्थ और चमकदार लग रही है।
और एक कंडीशनर या बाम-कंडीशनर का उपयोग करने के लिए मत भूलना। इन उत्पादों को भी तराजू सील कर रहे हैं। एक बाम न केवल बाल कोमल बनाता है, लेकिन यह भी उन्हें उपयोगी घटकों देता है: तेल, प्रोटीन और खनिजों।
4. पोषण और moisturize बाल मास्क
बाल मास्क नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, एक दो बार एक सप्ताह के बारे में। लेकिन अगर समाप्त होता है सूखी और विभाजन हैं, यह वसूली के एक गहन पाठ्यक्रम बाहर ले जाने और एक मुखौटा अक्सर उपयोग करने के लिए संभव है।
बाल मुखौटा के लिए एक दुकान का चयन करने के लिए कैसे
एक मुखौटा चुनें जो पैकेज पर यह लिखा जाएगा "पावर", "मॉइस्चराइजिंग" या "बहाल"। उत्पादों है कि "अनूठा चमक" और वादा के लिए मत देखो "अविश्वसनीय चमक।"
के रूप में संबंध है रचना है, तो वहाँ कई प्राकृतिक सामग्री, मुख्य रूप से संभव तेल के रूप में होना चाहिए। और लेबल के क्रम बहुत महत्वपूर्ण है। आप तेल देखते हैं, लेकिन यह सूची के अंत में होना चाहिए, तो इसका मतलब है कि इस घटक का मुखौटा नगण्य है।
सुझावों पर पहली जगह में मुखौटा लागू करें, फिर बालों की लंबाई में फैले लगभग 10 सेमी की जड़ों से प्रस्थान। मुखौटा की जड़ों में रगड़ नहीं है: वे इस तरह के झीलों की जरूरत नहीं है।
कॉस्मेटिक दुकानों आमतौर पर 30 मिनट तक रखने की जरूरत से मास्क। इसलिए, निर्देशों का पालन करें और यह धोने के लिए भीड़ नहीं है: अपने बालों में सोख लिए एक उपयोगी घटक दे।
कैसे घर का बना बाल मास्क बनाने के लिए
एक मुखौटा स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। व्यंजनों का बेहतर उपयोग माताओं और दादी का परीक्षण किया। उदाहरण के लिए, बाल मुखौटा की चिकनाई के लिए उपयुक्त केफिर है। आप कम वसा वाले केफिर के 1 कप की जरूरत है थोड़ा गर्म होगा। यह जड़ों और बाल की पूरी लंबाई पर प्रसार में मला जाना चाहिए। प्रभाव में वृद्धि करने के लिए, आप एक टोपी पहन सकते हैं। 30-40 मिनट के लिए सिर पर दही छोड़ दें और फिर इसे बंद धोने गुनगुना पानी के साथ। शैम्पू के साथ धोया जा सकता है अगर वांछित।
एक और सिद्ध तरीका है - शहद मुखौटा। अंडे की जर्दी, शहद का 1 चम्मच और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला लें। बाल साफ करने और एक घंटे के बाद को धोने के लिए मिश्रण लागू करें।
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5. उपयोग बाल तेलों
बाल तेल लंबे चाहिए hevom के रूप में पहचाना गया है। यह उपकरण गीले बालों पर लागू होता है या आवेदन के बाद सुखाने के लिए। यह काफ़ी समाप्त होता है पोषण होता है, तराजू बंद कर देता है, बाल घनत्व और एक स्वस्थ उपस्थिति देता है।
केवल जब बहु घटक तेल, सावधान रहें। ध्यान से संरचना पढ़ सकते हैं और प्राकृतिक अवयवों के द्वारा निर्देशित। तथ्य यह है कि प्राकृतिक तेलों के कुछ उत्पादों नहीं है। हाँ, वे अपने बालों को चमकदार, लेकिन बहुत संक्षेप में कर देगा। कोई गहरी हाइड्रेशन आप मिलता है।
आवेदन के संबंध में, मुख्य बात - यह अति न करें। आप तेल की बूंदों का केवल एक जोड़े की आवश्यकता होगी। यह आपके हाथों में उत्पाद पीसने के लिए और उसके बाद ही बाल वितरित बेहतर है।
खैर पोषण होता है और पुन: बनाता है बाल और एक घटक फार्मेसी तेलों: बादाम, burdock, अंगूर या खूबानी कर्नेल और नारियल। बाद के उपयोग साबित कर दियाबाल क्षति की रोकथाम पर खनिज तेल, सूरजमुखी तेल, और नारियल तेल का प्रभाव वैज्ञानिक रूप से। अध्ययन में पाया गया है कि अणु नारियल तेल इतना छोटा है कि वे बालों में घुसना और बालों के उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।
हालांकि, फार्मेसी से पारंपरिक तेल के साथ टिंकर करने के लिए होगा। गीले बालों पर उत्पाद लागू करें, मुख्य रूप से सिरों पर और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक तौलिया के साथ सिर लपेटो या एक विशेष टोपी पहन सकते हैं। तेल गर्म काम में तेजी आएगी। उसके बाद, शैम्पू और जगह के साथ अपने बालों को धो लें।
6. बाल विकास के प्रमोटरों से सावधान रहें
इन निधियों भारी तोपखाने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन स्टाइलिस्ट सभी उत्पादों जिसका निर्माताओं तुमसे वादा करता हूँ शीघ्र परिणाम खरीदने की सलाह नहीं देते। विशेष रूप से उलझन में विशेषज्ञों बाल विकास के लिए शैंपू का संदर्भ लें।
अनास्तासिया Voroshilov, स्टाइलिस्टबाल विकास के लिए शैम्पू सबसे अधिक बार सिर्फ एक विपणन चाल है। इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद, हम बाल शुद्ध। हम बालों पर एजेंट छोड़ने के लिए और तुरंत को धोने नहीं है। इसलिए, सक्रिय पदार्थ, भले ही वे देखते हैं, बस समय में कार्य करने की जरूरत नहीं है। प्लस इस तरह के शैंपू ठीक करने के उद्देश्य से कर रहे हैं बाल जड़ों पर, शेष लंबाई को बिना पते बनी हुई है।
Activators भी छीलने, लोशन के रूप में हो सकता है, स्प्रे या मुखौटा। आप काम वार्म अप बाल मुखौटा स्टाइलिस्ट की समीक्षा और उनके ग्राहकों को वास्तव में लगता है कि। हॉट मिक्स बाल कूप पोषण देने के लिए रक्त की आपूर्ति में सुधार और बाल तेजी से बढ़ता है।
अब दुकानों मास्क की काफी बड़ी विविधता में, वे जारी कर रहे हैं और पेशेवर ब्रांडों बाल सौंदर्य प्रसाधन. यहां तक कि विश्वसनीय उत्पादों निर्माताओं पहला परीक्षण करने के लिए सिर के एक छोटे से क्षेत्र की जरूरत है और सख्ती से निर्देशों के अनुसार लागू किया।
अनास्तासिया Voroshilov, स्टाइलिस्टमुखौटा वार्मिंग के साथ, अत्यंत सावधान रहना होगा। कुछ लोगों में, सिर पर त्वचा इतनी नाजुक और संवेदनशील है कि यह भी एक हानिरहित यौगिक के साथ मुखौटा नुकसान नहीं पहुँचा सकता है। यह अंततः विपरीत प्रभाव का कारण बन सकता: बाल बाहर गिर जाएगा। यह भी याद रखें कि इन मास्क overdry लंबाई के लिए नहीं, केवल जड़ों पर लागू होते हैं।
बाल विकास और मदद घर का बना मुखौटा में तेजी लाने। सरसों पाउडर के आधार पर - के सभी सबसे पहले। आप की आवश्यकता होगी:
- 2 बड़े चम्मच सरसों पाउडर सूखी;
- 2 बड़े चम्मच गर्म पानी;
- 1 अंडे की जर्दी,
- 2 चम्मच जैतून का तेल;
- 1 चीनी की चम्मच।
चिकनी जब तक सभी सामग्री को मिला। फिर जड़ों पर मिश्रण डाल दिया। मुखौटा के साथ संपर्क के सुझाव दिए गए सुरक्षा के लिए, उन्हें किसी भी तेल, ऐसे जैतून का तेल के रूप में लागू होते हैं। एक घंटे के लिए सिफारिश की 15 मिनट का हिस्सा रखें: खोपड़ी की हालत द्वारा निर्देशित। फिर शैम्पू से कुल्ला और कंडीशनर लागू होते हैं।
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7. ड्रायर और लोहा त्यागें
यह कट्टरपंथी लगता है, लेकिन यह महंगा मास्क की तुलना में बेहतर काम करता है। डेली गर्म हवा सुखाने अपने बालों को क्षीण करता। एक से मुड़ी हुई लोहा या कि 200 डिग्री तक गर्म किया जाता है, एक बेजान पुआल के सुझावों के लिए परिवर्तित।
तो कोशिश अपने बालों को सुखाने के स्वाभाविक रूप से: जल्दी एक घंटे जगा, एक तौलिया के साथ अपने बाल, धब्बा बालों को धो लें और घर के काम में लगे हुए।
आप पूरी तरह से एक सप्ताह स्टाइल उपकरणों, कम से कम दो बार का त्याग नहीं कर सकते हैं, अपने बालों को उन लोगों से एक ब्रेक करते हैं।
8. उपयोग बाल उत्पादों थर्मल
काम या कारण उपकृत करने हैं पुट बालफिर, एक अपवाद के रूप में, एक हेयर ड्रायर का उपयोग करने के लोहा या utjuzhkom संभव से मुड़ी हुई। लेकिन बाल थर्मल सुरक्षा के लिए इस उपाय से पहले लागू करने के लिए सुनिश्चित करें। मॉइस्चराइजिंग और उपचार के लिए इंतजार नहीं करते। उत्पाद बस बाल फिल्म है कि उन्हें रक्षा करेगा पैदा करेगा।
बस निर्देशों को ध्यान से पढ़ें: आमतौर पर निर्माताओं सीमा तापमान जिस पर उपकरण काम करता है लिखते हैं।
9. एक तौलिया में अपने बालों को लपेट मत करो
यहां तक कि सुखाने स्वाभाविक रूप से अपने बालों को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इसलिए, यह सही तौलिया चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है: यह, मुलायम होना चाहिए एक छोटी झपकी के साथ।
यह बालों को रगड़ और उन्हें निचोड़ करने के लिए आवश्यक नहीं है। बस कोमल आंदोलनों एक तौलिया के साथ बाल दाग।
विशेषज्ञों का एक तंग पगड़ी में उसके सिर लपेटो करने की सलाह नहीं देते। याद रखें कि गीले बालों विशेष रूप से संवेदनशील है, वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो रहे हैं।
10. एक गीला सिर के साथ बिस्तर पर मत जाओ
कभी नहीं, बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों को धो लें, तो आप जानते हैं कि समय और प्रयास यह सूखी नहीं होगा। गीले बालों के साथ सो जाओ - यह एक आपदा है।
सबसे पहले, रात के लिए कारण घर्षण के तकिया के अपने गीला सुझावों घायल हो गए। दूसरी बात, सुबह में आप उलझा हुआ, अलग अलग दिशाओं में काँटेदार बालों के साथ जाग। और फिर अपना हाथ बिल्कुल हेयर ड्रायर या इस्त्री तक पहुँचने के लिए है।
11. तकिए बदलें
तोड़ और विभाजन बाल भी मुश्किल बिस्तर लिनन की वजह से हो सकता है। इसलिए, अपने आप को रेशम तकिए के लिए अनुमति देते हैं। वे इतने सुबह vychosyvat मैट के लिए होने से बाल और आप को बचाने चोट नहीं कर रहे हैं।
12. अपने बालों में कंघी धीरे
गीले बालों बेहतर परेशान करने के लिए नहीं है। रुको जब तक वे सूखी हैं। स्प्रे अतिरिक्त moisturize बाल और आप के लिए उन्हें सुलझाना: या कंघी की सुविधा के लिए धन का उपयोग।
जड़ों से कंघी करने के लिए शुरू की जरूरत नहीं है, और समाप्त होता है से, धीरे-धीरे ऊपर जा रहा है। तो तुम vyderete नहीं बाल करते हैं।
इसके अलावा, विशेषज्ञों नियमित रूप से सोने से पहले अपने बालों में कंघी करने की सलाह। सबसे पहले, क्योंकि सुबह में वहाँ कम tangles हो जाएगा। दूसरे, जिस तरह से आप बाल सीबम के माध्यम से वितरित करने और, इसलिए, उन्हें rehydrate।
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13. नियमित रूप से नाई के पास जाओ
इच्छा हर मिलीमीटर प्राकृतिक और समझने योग्य बनाए रखने के लिए। फिर भी, अपने आप को अनुशासित नाई का दौरा करने के। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे आप बालों की देखभाल ले लिया है, वे किसी न किसी समय के साथ समाप्त हो गया:, कटौती कर रहे हैं को तोड़ने, और आप लंबाई खो देते हैं। और सामान्य रूप में, किसी भी केश बेजान खराब होगा सुझावों से तैयार। मास्टर्स हर तीन महीने में एक बार कम से कम कटौती बालों के लिए सलाह देते हैं।
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14. खाओ अधिक मछली, फल और सब्जियों
यह इस तरह के सामन, ट्यूना, प्रकार की समुद्री और ट्राउट के रूप में तेल मछली लाभ लाता है। इन खाद्य पदार्थों प्रोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड में अधिक हैं।
अधिक फल और सब्जियों कि लोहा शामिल खा लो। उदाहरण के लिए, सेब, गोभी, कद्दू। और निश्चित रूप से, पेय अधिक पानीनिर्जलीकरण के लिए सूखापन और भंगुर बाल करने के लिए नेतृत्व नहीं किया था।
विटामिन की फार्मेसी का सवाल है, उनके उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है।
अनास्तासिया Voroshilov, स्टाइलिस्टमैं अपने ग्राहकों के लिए विटामिन की सलाह नहीं देते। स्वागत की शुरुआत से पहले, आप जांच करनी चाहिए समझने के लिए अपने शरीर को क्या यह पर्याप्त नहीं है, यही कारण है कि बालों के रूप में तेजी से के रूप में हम चाहते हैं नहीं उगता। आप आँख बंद करके इस तरह के विटामिन ई और एक है, जो अत्यधिक महिला मंच पर सिफारिश की है के रूप में, पीते हैं, केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
चमत्कार शैम्पू मानवता, दुर्भाग्य से, अभी तक का आविष्कार नहीं। लांग और चमकदार बाल - या तो जीन या महंगा सैलून उपचार या उचित आत्म देखभाल। तीसरा विकल्प - सभी के लिए उपलब्ध।
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