7 स्वस्थ करने वाला है कि अपनी बुद्धि को प्रशिक्षित करेंगे
जीवन / / December 19, 2019
हमारा मन एक मांसपेशी की तरह है: यह है कि यह विकसित किया गया है, यह प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। यह करने के लिए कैसे - थॉमस Oppong, उद्यमी और ब्लॉगर कहते हैं।
1. उत्सुक हो
अल्बर्ट आइंस्टीनमैं कोई विशेष प्रतिभा है। मैं बस बहुत उत्सुक हूँ।
आप उत्सुक हैं? आप अंकित मूल्य पर सब कुछ ले, या नीचे करने के लिए प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं? उत्सुक हो और जानें कि कैसे दुनिया काम करता है।
आप हर रोज चीजों और घटनाओं के साथ शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पता लगाने के लिए, सामग्री क्या रोटी, जिसमें से घटक कंप्यूटर, किस क्षेत्र और पृथ्वी की मात्रा, हमारे वातावरण में क्या है बनाने से प्रयास करें। इन सवालों का सिर्फ उदाहरण है कि आप अपने मन पर कब्जा कर सकते हैं।
जिज्ञासा हमेशा सभी की पहचान की गई है प्रतिभाशाले. जिज्ञासु मन बेहतर नए विचारों को उत्पन्न करता है। अपने मन खुला रखें और हमेशा तैयार कुछ नया सीखने के लिए किया।
2. पढ़ें पुस्तकों और लेखों है कि आपके व्यवसाय से संबंधित नहीं हैं
उदाहरण के लिए, मानव विज्ञान और आनुवंशिकी के लिए, अंतरिक्ष यात्रा के क्षितिज का विस्तार पढ़ अध्ययन करने के लिए शुरू करते हैं, करने की कोशिश करो - कुछ अपनी वर्तमान नौकरी से कोई संबंध नहीं है।
महान आविष्कारक की जीवनी पढ़ें। अपनी सुविधा क्षेत्र से हट जाओ, दुनिया के बारे में अपने ज्ञान का विस्तार करें। आप तो केवल होशियार बन ही नहीं, बल्कि एक दिलचस्प बातूनी बना दिया।
3. अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित
सही मस्तिष्क अभ्यास मानसिक क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं। शारीरिक व्यायाम के साथ के रूप में, मानसिक अभ्यास बुद्धि के विकास के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है। के साथ शुरू करो सरल व्यायाम और धीरे-धीरे पर चलते और अधिक जटिल.
4. व्यायाम
अपने मस्तिष्क को पर्याप्त के लिए कुछ सिमुलेटर। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "एक स्वस्थ शरीर - स्वस्थ मन"। यह कहते हुए दूसरे शब्दों में बयान किया जा सकता है: "। एक स्वस्थ शरीर में - स्वस्थ दिमाग" शारीरिक व्यायाम न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा है। देखने के एक विशुद्ध रूप से वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह मस्तिष्क और प्रोटीन कि तंत्रिका कनेक्शन के निर्माण को प्रोत्साहित के उत्पादन में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
5. कुछ नया सीखें
मस्तिष्क के लिए एक महान उत्तेजना - कुछ नया सीखना। अपने छात्र वर्षों में याद कम से कम आकर्षण स्टीव जॉब्स सुलेख। स्टैनफोर्ड के स्नातकों के लिए अपने प्रसिद्ध भाषण के दौरान उन्होंने कहा, "यदि मैं यह सुलेख वर्ग पर में कभी नहीं छोड़ दिया था, पर मैक नहीं होगा इस तरह के उत्कृष्ट टाइपफेस किया गया है।"
तुम्हें पता है कभी नहीं ज्ञान की तरह क्या उपयोगी होगा। इसलिए, कुछ नया सीखने का। आप कोर्स में से एक के साथ शुरू कर सकते हैं शैक्षणिक साइटों.
6. वास्तव में उपयोगी ब्लॉग पढ़ें
आप यह लेख पढ़ रहे हैं, तो आप पहले से ही आधे रास्ते हैं। लेकिन ऐसा वहाँ रोक नहीं। वेब में वहाँ अन्य रहे हैं उपयोगी वेबसाइटों, जो आप अक्सर वापस जाँच करनी चाहिए।
उपयोग पॉकेट या भंडारण और लेख पढ़ने के लिए इसी तरह की अन्य सेवा। Evernote में दिलचस्प सामग्री के अपने खुद के पुस्तकालय बनाने का प्रयास करें।
7. अपना स्वयं का ब्लॉग लीड और पढ़ने के बारे में अपनी धारणाओं को साझा
अपना स्वयं का ब्लॉग को उत्तेजित करता है रचनात्मकता कर। यह न केवल एक खुद को अभिव्यक्त करने का अवसर, लेकिन यह भी अपने ही विचारों के संगठन में मदद करते हैं। जब आप कुछ साझा है, यह अपने संचार कौशल में सुधार। ब्लॉग अच्छी हालत में अपने दिमाग रखने में मदद करता है और आप और अधिक रचनात्मक बना देता है।
जब आप कुछ के बारे में लिखते हैं, बेहतर इस सौदे में शुरू करते हैं।
सबसे दिलचस्प बातों का साप्ताहिक या मासिक डाइजेस्ट है कि आप इस अवधि में पढ़ बनाने की कोशिश करें।
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