मैं भाषण और अधिक आत्मविश्वास ध्वनि करने के लिए कैसे बदल सकता हूँ
जीवन / / December 19, 2019
इन युक्तियों का उपयोग करता है, तो आप अगली बार जब आप एक पर्यवेक्षक या सहकर्मियों को भाषण के साथ बात को प्रभावित करना चाहते हैं।
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लगता है कि आप परिवर्तन करने की जरूरत है
अपने भाषण के विभिन्न पहलुओं का मूल्यांकन करें और वास्तव में क्या आप पर काम करने की जरूरत है पर फैसला। यदि यह समझने के लिए समस्या है कि क्या मुश्किल है, मदद के लिए किसी दोस्त या सहकर्मी से पूछते हैं, या टेप पर अपने आप को दर्ज करते हैं।
लहजा
जिस तरह से हम वाक्यांश उच्चारण, अक्सर दर्शकों की धारणा प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, प्रत्येक वाक्य के अंत में फुलाया (प्रश्नवाचक) स्वर-शैली अपने शब्दों की विश्वसनीयता को नजरअंदाज।
गति
बहुत तेजी से भाषण एक विराम के बिना धारणा है कि आप परेशान कर रहे हैं देता है।
आयतन
बहुत कम है या बहुत जोर से एक आवाज, भी, आपके आत्मविश्वास में शामिल नहीं होते। सामान्य से कुछ जोर से बात करने के लिए प्रयास करें, ताकि आप स्पष्ट रूप से सुनाई देती थीं, लेकिन आप अशिष्ट नहीं मालूम था।
समुच्चय रुक जाता है
"आह", "एर", "ठीक है," और अन्य समान लगता है भाषण की धारणा को मुश्किल।
वाक्यांश परजीवी
यहाँ, आप विशेष रूप से, मदद के लिए किसी को जरूरत है क्योंकि हम अपने आप को सूचना नहीं क्या वाक्यांशों और वाक्यांशों हम भी अक्सर इस्तेमाल करते हैं। शायद आप हमेशा एक ही बात कहते हैं कि जब समय के लिए खेलने के जवाब के बारे में सोचना - या दुरुपयोग वाक्यांश "मैं बाधित करने के लिए माफी चाहता... हूँ" "यह एक अच्छा सवाल है!", "मुझे यकीन है कि नहीं कर रहा हूँ यह मायने रखता है, लेकिन ..."।
अभ्यास
करने के बाद फैसला किया है कि आप, अपने भाषण में परिवर्तन करने की जरूरत है जितनी बार एक नए तरीके से बात करने के लिए अपने आप को प्रशिक्षित कर सकते हैं। बड़े सार्वजनिक रूप से सामने इतनी बार है, तो हर रोज स्थितियों में अभ्यास शुरू नहीं कर रहे हैं।
- जब आप सहयोगियों से बात कर रहे. एक कप कॉफी होने जरूरी साथ superuverennym विश्वास है, आराम से बातचीत नहीं प्रतीत होता है जबकि सहयोगियों - अभ्यास भाषा कौशल को बिना किसी डर के लिए एक महान अवसर है, और उत्साह।
- आप बैठकों में उनके विचारों की पेशकश कर रहे हैं. कैसे विश्वास है आप अपने विचार के लिए बाहर सेट पर, अक्सर यह है कि क्या यह सुना और सम्मान के साथ प्राप्त हो जाएगा पर निर्भर करता है।
- जब किसी के काम टिप्पणी. आप प्रदर्शन और एक अन्य कर्मचारी के कौशल, आत्मविश्वास से ध्वनि बहुत महत्वपूर्ण आकलन करने के लिए की जरूरत है। ऐसी स्थिति में अभ्यास करने के लिए प्रयास करें, कम से कम एक अपने भाषण के पहलू, आप बदलना चाहते हैं।
- जब सवाल पूछ. अवसर वहाँ एक बहुत अभ्यास करने के लिए है, क्योंकि सवाल हम चाहते हैं अक्सर कर रहे हैं - बैठकों, सम्मेलनों, प्रशिक्षण, सेमिनार में।
और कैसे भरोसा बढ़ाने के
आसन
आसानी दौरान दोनों - अलग पैर कंधे की चौड़ाई और अपने पीठ सीधी, हमेशा की तरह इशारा करना साथ खड़े हो जाओ कॉल.
आँख से संपर्क
जब लोगों के एक समूह से बात करते हुए 3-5 सेकंड के लिए बदले में उनमें से प्रत्येक की आँखों में देखो। एक बातचीत में आमने-सामने एक में, आप दूर तो देख सकते हैं, आंखों में वार्ताकार पर फिर से देखो।
शरीर भाषा
उनकी जेब में दोनों हाथ रखने के लिए अपने हाथ और पैर को पार न करें। आसन खुला और आराम से किया जाना चाहिए।
बदलें अपनी आदतों इतना आसान नहीं है, इसलिए धैर्य रखें और जहां तक संभव हो के रूप में अभ्यास करने के लिए प्रयास करें।
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