कैसे संभावना सिद्धांत की आदतों को मजबूत बनाने और प्राप्त वांछित करने में मदद मिलेगी

कल्पना कीजिए कि आप एक सौदा की पेशकश की गई:

• एक: 90 प्रतिशत मौका 10 000 रूबल जीतने के लिए।
• बी: 8000 रूबल जीतने के लिए एक गारंटी अवसर।

आप क्या चुनेंगे? ज्यादातर लोग, सबसे सुरक्षित विकल्प बी चुनें हालांकि उम्मीद पहले संस्करण का अधिक में लाभ।

या फिर एक और उदाहरण:

• एक: 85 प्रतिशत संभावना 10 000 रूबल कम करने के लिए।
• बी: 8,000 रूबल की गारंटी नुकसान।

फिर भी में चुनते हैं? 8000 10 000 के बजाय - अक्सर पहला विकल्प चुनते है, हालांकि यह में संभावित नुकसान की राशि अधिक। जब पैसे खो के एक उच्च संभावना है, लोगों को नहीं बल्कि जोखिम के लिए जाना होगा।

मनोवैज्ञानिक और अर्थशास्त्री डैनियल Kahneman इन कानूनों लाया है, और उनकी संभावना सिद्धांत रूप में उन्हें समझाया। यह की ओर हमारे दृष्टिकोण का वर्णन जोखिम और नुकसान। तो पूरी तरह से सरल बनाया: घाटे जीत प्रसन्न की तुलना में अधिक हमें पीड़ित, यहां तक ​​कि जब वे एक ही आकार के होते हैं।

जोखिम के लिए इस तरह के एक दृष्टिकोण सभी निर्णय है कि हम ले प्रभावित करता है। आप इसे ठीक तरह से उपयोग करते हैं, आप उद्देश्यों की दिशा में उनकी प्रगति और नए की आदतों का विकास कर सकते हैं। इस लक्ष्य को या संभावित नुकसान के बजाय संभावित लाभ के मामले में आदत अलग तरीके से व्यक्त करने के लिए। इस सलाह

साझा ब्लॉगर Sandilya कुणाल (कुणाल शांडिल्य)।

उदाहरण के लिए, आप हर दिन 10 मिनट के लिए ध्यान करने के लिए चाहते हैं। यह आपका पुराना दृष्टिकोण, लाभ है कि आप प्राप्त करेंगे पर ध्यान केंद्रित है। हर दिन: इसके बजाय, जैसा उद्देश्य निर्दिष्ट नहीं याद आती है करने के लिए 10 मिनट के लिए ध्यान।

पहले मामले में, अपने प्राकृतिक अवस्था - ध्यान करने के लिए नहीं, और आप इसे बदलना चाहते हैं। दूसरा प्रारंभिक बिंदु में, पर इसके विपरीत, यह दैनिक ध्यान की आदत है।

तो आप अपने आप को एक उच्च स्तर है, जो छड़ी जा रहा है पूछना।

यह पद्धति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आप इस उच्च बार नहीं है, तो, और यह संभव नहीं होगा हानियही कारण है कि बचा जाना चाहिए।

आप आप के लिए इस दृष्टिकोण, दो सप्ताह के प्रयोग की आदतों को चलाने के लिए कि क्या जाँच करना चाहते हैं। हमेशा की तरह दो आदतों,, कि जीतने पर ध्यान दे रहा है पर काम के पहले सप्ताह के दौरान। और आदतों के दूसरे धूमिल एक, नुकसान पर ध्यान केंद्रित पर। हर दिन ठीक, आप कैसे दोनों की आदतों से चिपक गया। दूसरे सप्ताह के अंत में परिणामों की तुलना और अपने खुद के निष्कर्ष निकालना।

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