क्यों केवल एकांत में, आप एक उत्कृष्ट कृति बना सकते हैं
मनोरंजन / / December 19, 2019
समय एकांत में बिताया जब विचारों में और ध्यान से बाहर समस्या पर बहाव - एक रचनात्मक समस्या को हल या शानदार विचार जन्म के लिए आदेश में ऊष्मायन अवधि की जरूरत है।
चार्ल्स डिकेंस एक महान विचारक था और एक बहुत ही विकसित पिंडली की मांसपेशियों था। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर दिन वह जगह ले ली केंट के शानदार ग्रामीण इलाकों के साथ 20 किलोमीटर की दूरी या विक्टोरियन लंदन की हलचल सड़कों के बारे में। के माध्यम से इन चलता है वह कृतियों लिखा था।
गोपनीयता बच्चे पैदा करने विचारों से संबंधित है के रूप में
सन् 1926 में, ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक ग्राहम वालेस किताब में (ग्राहम वॉलस) "सोच की कला" चार चरणों में रचनात्मक प्रक्रिया तोड़ दिया:
- ट्रेनिंग. समस्या की जांच की है सभी कोणों से, संचित सचेत और बेहोश संसाधनों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ऊष्मायन. बेहोश प्रसंस्करण समय।
- रोशनी. ज्ञान के अचानक पल जब हम समस्या को हल करने का एक नया तरीका देखें।
- निरीक्षण. प्रक्रिया है, जिसमें विचार परीक्षण किया जाता है के अंतिम चरण।
बाद वालेस और अन्य शोधकर्ताओं, मनोवैज्ञानिकों और विचारकों रचनात्मक प्रक्रिया पर अपने विचार प्रस्तुत किया। ऊष्मायन अवधि पर ध्यान केंद्रित करने, समय, अकेले बिताए एक व्यक्ति विचलन विचार करने के लिए अनुमति दी है और विचारों को बेतरतीब ढंग से उभरने जब - लेकिन एक बात हमेशा एक ही रह गया है। ऊष्मायन अवधि के बिना ज्ञान नहीं हो सकता!
अम्बर्टो इको, वैज्ञानिक, दार्शनिक, लेखकलिखें - कागज के एक पत्रक पर पत्र वापस लेने के लिए नहीं। आप नाश्ते में या चलने जबकि एक पूरे अध्याय "लिखने" कर सकते हैं।
विकास रचनात्मकता के लिए 4 कदम
जागरूकता का विकास करना
सचेतन और ध्यान का विकास न केवल शांत के लिए आवश्यक हैं,। साल के लिए ट्रान्सेंडैंटल ध्यान का अभ्यास में प्रसिद्ध निर्देशक डेविड लिंच (डेविड लिंच) और उनके काम पर इसके प्रभाव की सराहना की।
उन्होंने कहा कि रचनात्मक सोच के तीव्रीकरण - यह एक लक्ष्य बल्कि दौरान और ध्यान के बाद मन को शांत करने का एक पक्ष प्रभाव नहीं है। विचारों और भावनाओं को अब नियंत्रण लोग हैं, वे कच्चे माल जो वह जिस तरह से वह चाहता है को नियंत्रित कर सकते हैं।
ब्रेक के लिए मेक समय
टूट जाता है के विचार आवश्यक हो, तो कोई नई बात नहीं है। वालेस उन्हें जो लोग ऊष्मायन चरण में रचनात्मक प्रक्रिया का अनुवाद करने में, 1920 के दशक में वापस चाहते हैं के लिए सिफारिश की। और कई आधुनिक मनोवैज्ञानिकों सहमत हैं।
आप टूट जाता है जानबूझकर ले जा सकते हैं, पदावनत उन्हें काम अनुसूची, या उदाहरण के लिए, में एक जगह, पीने और अधिक पानी: कूलर के दौरे अपने mikropereryvami हो जाएगा।
ग्राहम वालेस, एक सामाजिक मनोवैज्ञानिकतुम भी वापस पहली करने के लिए एक समस्या अनसुलझी छोड़ने के लिए कोशिश कर सकते हैं, और अगले करने के लिए आगे बढ़ना है, और फिर। यह लगातार एक समस्या के बारे में सोच की तुलना में अधिक उत्पादक है।
मल्टीटास्किंग अपने दिमाग को मार सकता है, लेकिन एक ही समय विचारों का एक नंबर का पोषण करने में वास्तविक फायदे हैं।
अकेले रहना डरो मत
वैज्ञानिकों की खोज की हैशेरोन एच किम, लीनी सी विन्सेन्ट, जैक गूनसालो।बाहर लाभ: Can सामाजिक अस्वीकृति ईंधन रचनात्मक विचार?यही कारण है कि सामाजिक अलगाव को अक्सर रचनात्मक सोच को उत्तेजित करता है। लगभग सभी एक अर्थ में महान विचारकों, बाहरी लोगों के थे। वे अपने स्वयं के विचारों के साथ अकेले और अधिक समय बिताने और एक नया अनुभव प्राप्त करने के पर्याप्त अवसर था।
अपने आप को आप क्या चाहते हैं के बारे में सोचने के लिए अनुमति दें
महान लेखकों, वैज्ञानिकों के मन की खोज, फ्रैंक बैरन (फ्रैंक एक्स बैरन) और डोनाल्ड मैक्किनॉन (डोनाल्ड MacKinnon) में पाया गयाशेरोन एच किम, लीनी सी विन्सेन्ट, जैक गूनसालो।बाहर लाभ: Can सामाजिक अस्वीकृति ईंधन रचनात्मक विचार? विरोधाभासी बात है। प्रतिभाशाली अक्सर अवसाद, एक प्रकार का पागलपन, हिस्टीरिया, व्यामोह और अन्य मानसिक विकारों से ग्रस्त हैं, लेकिन एक मजबूत अहंकार उन्हें बेहतर इन बीमारियों का सामना करने की अनुमति देता है। यह पता चला है कि वे आम लोगों की तुलना में बीमार अधिक हैं, और एक ही समय में अधिक स्वस्थ।
बैरन का तर्क है कि अपने आप को बुरे विचार करने की इजाजत दी, हम उन्हें नियंत्रित करने के लिए सीख सकते हैं। अपनी कल्पना को सीमित किए बिना सपना - तो जागता रचनात्मकता.
रचनात्मक मन न केवल बाहर की दुनिया में अनुभव के गठन, लेकिन यह भी कल्पना का उपयोग करने में सक्षम है। क्यों प्रतिभा अक्सर कहा जाता है कि प्रेरणा बाहर से नहीं, भीतर से आता है।
हर रोज हम distractions का एक बहुत का सामना करना पड़ रहे हैं। और क्योंकि यह बहुत मुश्किल है विचार आवक भेजने के लिए समय लगता है। फिर भी, यह क्या हमें अराजकता में मदद करता है एक शानदार विचार करने के लिए रास्ता खोजने के लिए है।