23 विधि लाड़ प्यार
जीवन / / December 19, 2019
सभी में, कई बार जब आप खुश करने के लिए या अपने आप को खुश करने के लिए चाहते हैं। अक्सर हम कुछ स्वादिष्ट खाने के लिए है, लेकिन बहुत उपयोगी नहीं, या एक नया बात को खरीदने का फैसला। 23 एक विधि अस्वास्थ्यकर आदतों का सहारा के बिना खुद को खुश करने की पेशकश करते हैं।
1. एक झपकी ले
नींद - अपने आप को इलाज के लिए एक शानदार तरीका है, क्योंकि हम में से ज्यादातर लगातार पर्याप्त नींद नहीं मिल रहा है। और सोने के लिए बेहतर अभी तक, तकिया पर एक साफ pillowcase पर रख दिया और स्प्रे लैवेंडर या नीलगिरी के आवश्यक तेल का एक छोटा सा।
2. मेक मैनीक्योर या पेडीक्योर
हाथ या पैर में यह गर्म पानी की एक कटोरी में आवश्यक तेल और शावर जेल की कुछ बूँदें जोड़ें, डुबकी, और अपने पसंदीदा टीवी श्रृंखला को चालू करें। आपके लिए एक विशेष सेट नहीं है, तो मैनीक्योर और पेडीक्योर, बस एक नम तौलिया के साथ cuticles स्लाइड। फिर, साफ़ का उपयोग करें और अपने पसंदीदा नेल पॉलिश लागू होते हैं।
3. अपनी पसंदीदा किताब पढ़ना
नई किताबें, स्थानीय पुस्तकालय में कुछ विशेष होने की तलाश में सबसे अच्छा देखो खरीदने से परहेज करने का प्रयास करें, या अपने पसंदीदा पुस्तकों में से एक पढ़ें।
4. बिना किसी कारण के समय से दूर ले
और कुछ भी नहीं है! नाश्ते के लिए नींद पर्याप्त, सेंकना पेनकेक्स, टहलने, जो मित्र अन्य समय क्षेत्र में रहते हैं के साथ फोन किया था के लिए जाना है, मेरी दादी को एक पत्र लिखें: दिन "अनुत्पादक" बिताएं। अंत में एक झपकी ले लो।
5. हॉट टब में भिगोएँ
पाउडर दूध या फूलों की पंखुडियों, स्नान नमक या फोम जोड़ने के लिए मत भूलना। चालू करें शांत संगीत, लाइट मोमबत्ती और आराम करो।
6. मूवी मैराथन की व्यवस्था
एक फिल्म है कि विशेष ध्यान देने की इतनी आवश्यकता नहीं है कि आप आसानी से बीच में सो कहीं गिर सकता है, या पॉपकॉर्न के लिए रसोई घर के लिए जाने के लिए ऑप्ट। यह भी फिल्में आप देखा है फिट होगा।
7. अपने पसंदीदा संगीत सुनें
शैलियों और दिशाओं के बारे में चिंता किए बिना अपने पसंदीदा संगीत का चयन करें, और उनकी तरह आप अगर यहां तक कि सबसे हास्यास्पद गीत जोड़ने में शर्म नहीं है।
8. पशु आश्रय जाएं
और सकारात्मक भावनाओं मिलता है, और ऊन से कालीन और सोफे साफ करने के लिए नहीं है।
9. एक फोन के बिना टहलने के लिए जा
प्रकृति में रहो, ईमेल, ट्विटर और Instagram से विचलित हुए बिना। बार चलने की खुशी में वृद्धि पर यह है।
10. एक चेहरा अपने हाथों मुखौटा तैयार
यह, ज़ाहिर है, एक क्लिच की, लेकिन वे नहीं कम दिलचस्प नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, तो आप पहले से ही रसोई घर में सब कुछ के लिए आवश्यक में है खुद मुखौटा.
11. शहर से बाहर की यात्रा करें
निश्चित रूप से अब तक जगह है जहाँ आप रहते हैं, वहां एक नदी या झील, जंगल या पहाड़ है। एक देश चहलकदमी कर लें, यह आप आराम और फिर से युवा मदद मिलेगी।
12. यूट्यूब और प्रयोग पर देखो मेकअप सबक
आप सौंदर्य प्रसाधन, जो आप का उपयोग नहीं करते की एक बहुत कुछ है, तो यूट्यूब मेकअप ट्यूटोरियल खोज करने के लिए यह समय है। आप जानने के लिए कैसे ठीक रूपरेखा वाला या तीर आकर्षित करने के लिए करना चाहते हैं? प्रयोग!
13. अपने प्रियजन के साथ पानी से टहलें
यह बहुत राहत तनाव में मदद करता है।
14. आनंद लेने के लिए समय ले लो
कोई टिप्पणी नहीं।
15. एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए जाने
नहीं प्रशिक्षण के लिए, और नहीं आदेश किराने का सामान के लिए कॉल या कुत्ते चलने के लिए में। बस कुछ खूबसूरत जगह है, जहां भी कई अन्य साइकिल चालकों देखते हैं के लिए एक यात्रा ले लो। जल्दी जाओ, बेहतर देखने के क्या चारों ओर हो रहा है की कोशिश मत करो।
16. एक दिलचस्प पॉडकास्ट को सुनें
सोफे पर लेट जाएं और पूरी तरह से सुनवाई से संपर्क करें।
17. खिड़कियों पर Poglazov
यह असली खरीदारी से कम नहीं दिलचस्प है। आप खिड़कियों पर विचार और कल्पना जहां आप एक या एक और बात डाल सकते हैं।
18. संग्रहालय के लिए जाओ नि: शुल्क है
लगभग हर शहर में एक संग्रहालय है कि आप मुक्त करने के लिए यात्रा कर सकते हैं है। यदि आपके शहर में वे अभी भी वहाँ, प्रदर्शनियों की एक किस्म है, जिसके लिए प्रवेश नि: शुल्क है के लिए देखो। शायद वहाँ कुछ दिन गए जब प्रदर्शनी आगंतुकों के साथ बोर्ड का शुल्क लिया जाएगा रहे हैं।
19. लोगों के लिए देखो
जैसे हवाई अड्डों या रेलवे स्टेशनों, बड़े स्टेडियमों और बाजार के रूप में सार्वजनिक स्थानों, में लोगों का पालन करने के लिए प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि वे क्या कर रहे हैं और क्या उनके जीवन। यह बहुत रोमांचक है।
20. मेरे बाल और मेकअप पर समय व्यतीत
यहां तक कि अगर आप कुछ विशेष घटना के लिए नहीं जा रहे हैं, अपनी उपस्थिति और अधिक ध्यान रखना। आप अपनी आँखें या कर्ल बालों को बनाने की कोशिश कर अतिरिक्त 10 मिनट खर्च करते हैं हो सकता है कि अगर, आप आप और अधिक आत्मविश्वास महसूस.
21. योग सबक देखो या यूट्यूब पर नृत्य
यह बहुत मज़ा है के अलावा कोई भी जब आप tverk नृत्य कैसे दिखाई देते हैं पता चल जाएगा। रोलर हमेशा रिवाइंड करने और जब तक आप नहीं मिलता है के रूप में के रूप में कुछ व्यायाम को दोहरा सकते हैं (या जब तक आप हँस से थक)।
22. जिम जाते हैं, अगर आप पहले से ही एक सदस्यता है, लेकिन प्रशिक्षण के लिए नहीं
अपने जिम सौना या गर्म टब है, तो इस अवसर का लाभ लेने के लिए सुनिश्चित करें।
23. पैर दाढ़ी और चादरें बदल
कुछ भी नहीं के साथ इस भावना तुलना करती है। बस इसे की कोशिश करो!