13 युक्तियाँ कैसे एकांत आनंद लेने के लिए

आज, ऐसा लगता है कि आप के साथ कि कुछ सही नहीं है, यदि आप अकेले हैं। जो लोग कैसे एक भीड़ में व्यवहार करने के लिए जानते हैं और मित्रों के एक बहुत कुछ है - हम extroverts पदोन्नत करना। एक ही तरीका है समस्या का समाधान खोजने के लिए - हम जानते हैं कि समूहों और टीमों में काम करने लगता है। यही कारण है कि दो सिर एक से बेहतर कर रहे हैं। सहयोग - भविष्य के लिए एक ही रास्ता।

लेकिन सच्चाई यह है कि आधे से अधिक दुनिया की आबादी इस बात से सहमत नहीं है। लेकिन कभी कभी दबाव इतना मजबूत इसने मुझे यह सोचने क्या मेरे साथ गलत क्या है बनाता है कि हो जाता है। क्यों मैं योग्य नहीं बड़ी टीमों में एक पार्टी, या काम करने के लिए हो सकता है, या सुर्खियों में होना करने के लिए कर रहा हूँ।

लेकिन मैं ठीक हूँ। मैं अंतर्मुखी. वहाँ है कि आप भी इसे पसंद करेंगे 50 प्रतिशत संभावना है। आप एक अंतर्मुखी हैं, क्लब के लिए स्वागत करते हैं। कोई बैठकों क्योंकि हम अकेले रहना पसंद करते हैं हो जाएगा, है, लेकिन इस ज्ञान आप समझते हैं कि तुम अकेले उनके दुनिया को देखने में नहीं हैं में मदद मिलेगी।

आप तो बहिर्मुखीलगता है कि वहाँ इस लेख में कोई मूल्य नहीं आपके लिए है मत करो। उसी तरह अंतर्मुखी लोगों लोगों के एक समूह से निपटने में खुशी खोजने की कोशिश के रूप में है, तो आप खुद के साथ समय बिताने से आनंद प्राप्त करने के लिए एक तरह से पा सकते हैं। उसके साथ अकेले रहना करने में सक्षम होना - यह एक महान मूल्य है।

निम्नलिखित 13 नियमों का उपयोग मैं जब मैं अकेला हूँ। आप एक अंतर्मुखी रहे हैं, बहिर्मुखी, या बहिर्मुखी छात्रों की दुनिया के लिए अनुकूल करने के लिए अकेले होने की कोशिश, मुझे लगता है कि इन नियमों का आप भी मदद मिलेगी।

1. समझते हैं कि आप अपने आप में अच्छा कर रहे हैं

आप एक मूल्यवान व्यक्ति हैं, तो आप इस सत्यापित करने के लिए किसी और के अनुमोदन की जरूरत नहीं है। जब आप अकेले हैं, अपने आप को इसके बारे में याद दिलाना है, क्योंकि आप अपने आप को इस तरह के एक चुनाव किया है। बहुत आसान है जो आप समय का आयोजन करेगा, लेकिन याद दिलाना अपने आप को कि यह कोई है जो आप के योग्य नहीं है के साथ की तुलना में अकेले रहना बेहतर है खोजने के लिए।

2. मूल्य दूसरों की राय है, लेकिन उनके - अधिक

यदि वास्तव में आप की जरूरत नहीं है, सलाह के लिए मत पूछो। इसके बजाय, आप से सलाह के लिए पूछना। अधिक समय आप अपने बारे में सवाल पूछने, आपको उतना ही कम दूसरों से एक प्रतिक्रिया के लिए इंतज़ार करना होगा।

जब आप समस्याओं को हल करने में अपने आप पर भरोसा है, आप मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति बन जाते हैं। आप निर्णय से पहले शक्ति नहीं है में चुनौतियों का सामना करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

3. एक पर्यवेक्षक होने के लिए जानें

आप कुछ भी करने में दिलचस्पी नहीं कर रहे हैं, यह आप के बारे में और अधिक से अधिक किसी को पाता है, तो आप बोरिंग कहते हैं। वास्तव में एकांत आनंद लेने के लिए, एक नया प्रकाश में सामान्य स्थिति को देखने के लिए सीख सकते हैं। पार्क में जाओ और घड़ी कैसे लोगों को बच्चों या कुत्तों के साथ खेलते हैं।

आप जहां भी जाएं, आसपास के लोगों को समझने का प्रयास करते हैं। समझना है कि लोग कैसे काम करते हैं जब कोई उन्हें देख रहा है आप और अधिक उन लोगों के साथ जुड़ा हुआ महसूस करते हैं।

4. एक अंधेरे कमरे में अपनी आँखें बंद और चुप्पी को सुनने

दुनिया - जीवंत जगह। आप कभी-कभी इसे से पीछे हटना नहीं होगा, यह आसान भूल जाते हैं कि कैसे अद्भुत करने के लिए सिर्फ अकेले बैठने के लिए और उनकी कंपनी का आनंद है।

एक मिनट का चयन करें और एक अंधेरे कमरे में चुपचाप बैठ। सब कुछ है कि आप के आसपास होता है को सुनें। तुम्हें पता है, उन क्षणों जब कोई व्यस्त में अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं जब वहाँ कुछ भी नहीं है कि आप विचारों और भावनाओं से विचलित है कि आप इसे बाद में इनकार कर सकती हैं।

5. अपने आप से बात करने के लिए जानें

पूरी तरह से सामान्य खुद के लिए बात करने के लिए। अगर आपको लगता है कि यह ऐसा नहीं है तुम पागल हो। हर कोई एक अंदर की आवाज है कि लगातार उसके साथ बात कर है।

सबसे महत्वपूर्ण चीजें आप खुद के लिए क्या कर सकते हैं में से एक - कि आवाज के मालिक का पता लगाएं और उसके साथ बात करना सीख। जब आप अन्य लोगों द्वारा समय को भरने, यह इस आवाज को नजरअंदाज करना आसान है, लेकिन जब आप अकेले हैं, तो यह आपके एकमात्र कंपनी है।

6. हर पल की सराहना

कुछ लोगों को जीवित रहने के लिए की जरूरत है त्रासदीइससे पहले कि आप कैसे कम इस दुनिया में अपने प्रवास के एहसास। अकेले समय महत्वपूर्ण है। अकेले समय ठीक है। लेकिन इस बार दूसरों पर खर्च किए।

एक व्यक्ति बोरिंग या उबाऊ स्थिति के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है। आप ऊब मिलता है, तो आप ध्यान दे रहे हैं। समस्या आप, अपने वातावरण में नहीं है। लोग हैं, जो अपने जीवन में आने में रुचि हो। ध्यान से वे क्या कहते सुनें। घड़ी वे क्या करते हैं। उन्हें समझने की कोशिश करो। और अगर आप उनके लिए सबसे अच्छा हो जाएगा।

7. पुनर्व्यवस्थित फर्नीचर

जब आप अकेले हैं, यह के रूप में अगर कुछ भी नहीं के आसपास नहीं बदला गया है महसूस करने के लिए आसान है। और यह अगर आप कुछ परिवर्तन करने की कोशिश नहीं है सच है।

फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें - नहीं इस तरह के एक महत्वपूर्ण बात यह है, लेकिन यह एक नियमित है, जो शिकार बनने के लिए आसान है, यदि आप लंबे समय तक अकेले रहना में जीवन सांस ले सकते हैं।

8. नासमझ खपत से बचें

जब आप अकेले हैं, आप अपने जीवन और दिशा है कि आप का चयन करना चाहिए के बारे में सोचना एक जबरदस्त अवसर है। क्या तुम सच में है सुखी और पूरा? आप आप क्या करते हैं करने के लिए जारी रखना चाहिए? या फिर आप असंतुष्ट महसूस? आप कुछ बदलने के लिए है?

सिर्फ आप इन सवालों का जवाब कर सकते हैं। टीवी, सिनेमा, इंटरनेट सर्फिंग - - के बजाय आप अपने जीवन व्यर्थ खपत को भरने, तो आप उन्हें करने के लिए स्पष्ट रूप से जवाब देने में सक्षम नहीं होगा।

9. बनाएं

बनाएँ - मुख्य बात यह है कि आप अपने जीवन में कर सकते हैं। अपने आप को आप - जब आप अकेले हैं, केवल एक ही व्यक्ति आप को रोकने के लिए रचनात्मक और काम किया जाना है। बहाने कोई और अधिक।

वहाँ कुछ बनाते हैं, और चीजों और लोगों को है कि अंततः आप असंतुष्ट छोड़ देंगे में आराम की तलाश के लिए जरूरत की अनदेखी करने के लिए एक विकल्प है। रचनात्मकता के लिए अपने एकांत का प्रयोग करें।

10. भविष्य के लिए एक योजना के साथ ऊपर और उन्हें तुरंत लागू

यह व्यावहारिक रूप से उनके जीवन से संतुष्ट और इसमें कुछ दिशा जा करने के लिए असंभव है। जीवन का उद्देश्य जटिल नहीं होना चाहिए। आप केवल यह भेजना आवश्यक है।

तुरंत हमारी योजनाओं को लागू करें। उन्हें देर मत करो, एक महान अवसर उम्मीद नहीं है। अब आप प्रतीक्षा करें, यह कठिन कहीं शुरू करने के लिए है।

जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने, दो बातें होती हैं। सबसे पहले, आपको आत्मविश्वास लगता है। दूसरे, यह विश्वास अपने जीवन नए और दिलचस्प लोगों में आकर्षित कर रहा है।

11. अकेले फिल्में देखने के लिए जाएं

अकेले कार्रवाई है कि समाज बातें एक साथ प्रदर्शन करने के लिए प्रदर्शन करने के लिए इस्तेमाल किया हो जाओ। सिनेमा में जाओ और फिल्म का आनंद। साथ भोजन करें। डेट पर अपने आप को ले लो, और अच्छी तरह से उन लोगों के साथ संपर्क।

पहले यह असहज हो जाएगा। बेचैनी छिपाने की कोशिश मत करो, यह ले लो। तो फिर यह पर हंसते, क्योंकि किसी ने फैसला किया है कि आप इन बातों को अकेले नहीं कर सकते?

12. निराशाजनक परियोजना काबू

जब आप एक टीम में काम, उच्च दबाव आप पर लगाए गए, क्योंकि आप आवश्यकताओं से मेल करने के लिए है। मेरी राय में, यह कुछ वास्तव में महत्वपूर्ण और सार्थक बनाने के लिए एक भयानक तरीका है।

जब आप अकेले हैं, आप अपनी पसंद के किसी भी बात लग सकता है। अपने लाभ के लिए इस स्वतंत्रता का प्रयोग करें।

जीवन के महत्वपूर्ण हिस्सा - क्या सभी अनुचित या अव्यावहारिक पर विचार कर रही है। अजीब चीजें हैं जो करना चाहता था के बारे में सोचो, और फिर इसके कार्यान्वयन की ओर एक छोटा सा कदम उठाना। यह कुछ ऐसा है कि आप केवल खुद के लिए करते हैं।

13. स्वेच्छा से दूसरे पर अपना समय बिताते हैं

अकेले रहना और खुश दुनिया से अपने आप को अलग करने के लिए इसका मतलब यह नहीं। यह विश्वास है पर्याप्त पता है कि तुम अपने आप को लोगों के साथ घेर सकता है, लेकिन उन पर निर्भर नहीं है होने का क्या मतलब।

एक अच्छा तरीका शुरू करने के लिए - अच्छे लोगों को जब आप उन पर अपना समय खर्च आप पाएंगे के साथ खुद को चारों ओर।