क्यों सकारात्मक भावनाओं खुशी के लिए आवश्यक नहीं हैं
जीवन / / December 19, 2019
एक अध्ययन के अनुसारगुप्त खुशी के लिए: अच्छा लग रहा है या सही लग रहा है? "प्रायोगिक मनोविज्ञान के जर्नल," एक खुश आदमी - जिसका भावनाओं अपने मूल्यों के साथ संगत कर रहे हैं। आप खुद को भावनाओं के लिए सबसे लाभप्रद निर्धारित करने में सक्षम हैं, तो आप पहले से ही एक कदम खुशी के करीब हैं।
जर्नल लेखकों, कि लिखने पारंपरिक शोध के अनुसार, अधिक सुखद भावनाओं हम अनुभव करते हैं, खुश लग रहा है। फिर भी, अरस्तू के अनुसारयह कितनी बार हमें लगता है पर निर्भर करता है स्वागत भावनाओं।
शोधकर्ताओं ने प्राचीन यूनानी दार्शनिक की कहावत परीक्षण करने का फैसला और में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया संयुक्त राज्य अमेरिका, ब्राजील, चीन, जर्मनी, घाना, इसराइल, पोलैंड और: आठ अलग अलग देशों से 2 324 लोग प्रयोग सिंगापुर।
माया Tamir (माया Tamir), अध्ययन के प्रमुख लेखक, भावनाओं और यरूशलेम में हिब्रू विश्वविद्यालय के आत्म नियमन के अध्ययन के लिए प्रयोगशाला के निदेशकलगातार खुश या हर्षित होना चाहते हैं - यह बहुत यथार्थवादी नहीं है। मैं उदासी, क्रोध महसूस करने के लिए नहीं करना चाहते हैं या डर भी यथार्थवादी नहीं है। हम भावनाओं ले सकता है कि हमें लगता है, चाहे वे सुखद रहे हैं की परवाह किए बिना या नहीं, हम खुश हो जाएगा और अधिक संतुष्ट और अधिक संभावना कर रहे हैं।
सबसे पहले, प्रतिभागियों को वांछित भावनाओं में वर्गीकृत है और संकेत दिया कि मैं उन्हें अनुभव करने के लिए चाहते हैं कर रहे थे। फिर, पांच मिनट के भीतर वे शब्दों के साथ तटस्थ भावनात्मक मैचों में खेले। उसके बाद, वे ने कहा कि कितनी बार इन भावनाओं का अनुभव किया, 1 से 5 अंक से पैमाने का उपयोग करते हुए।
यह पता चला है कि कुछ लोगों उत्तेजना या उत्साह, दूसरों को कमजोर भावनाओं को पसंद करते हैं के सुखद राज्य की तरह स्पष्ट पसंद करते हैं - जैसे मन की शांति के रूप में। उनके लिए, खुशी जुनून और संतोष के बीच अंतर से निर्धारित होता है।
जैसे कुछ सबसे अधिक बिजली और सफलता के भावनाओं को महसूस करने के लिए। उन्हें खुशी गौरव लाता है, लेकिन यह भी - कोप, घृणा और तिरस्कार।