कैसे जानने के लिए न केवल काम करने के लिए है, लेकिन आराम करने के लिए

इन सरल टिप्स की मदद से आप जो लोग लगातार एक आपात मोड में रहता है और रिश्तेदारों के अगले के जन्मदिन भूल जाते हैं के लिए शुरू होता में से एक बनने से बचने।

प्राथमिकता

कुंजी सफलता के लिए - सही ढंग से प्राथमिकताओं रखा। यह एक पूरी, अपनी योजनाओं, अल्पकालिक और दीर्घकालिक रूप में जीवन के पूरे न केवल काम करने के लिए लागू होता है, लेकिन। दूँ डायरी में अपने लक्ष्यों को वर्णित करते हैं, तो आप उन्हें पहली जगह में लागू करने के लिए क्या करने की जरूरत है, लेकिन वह बाद के लिए इंतजार कर सकते हैं के बारे में सोचते हैं। आप योजना के अनुसार ठीक से कार्य करते हैं, यह वांछित तेज और आसान पहुंच जाएगा।

कार्यों की एक सूची बनाएँ

यह भी घटनाओं जिसके लिए आप बाहर ले जाने की जरूरत है या जिसमें आप भाग लेना चाहते की एक सूची भी शामिल है। नियमित रूप से इस सूची को देखते हुए, आप अंतिम क्षण में समस्याओं के बारे में सोचते हैं और सभी हाथों को शामिल नौकरियों की संख्या कम करने के लिए बंद करो।

संवाद

आप काम पर कठिनाइयों है, तो अपने आप पर में बारी नहीं है: वे अपने परिवार के बारे में बताएं। फिर, सुबह और शाम में उदास चुप्पी के बजाय, आप सभी का समर्थन मिल जाएगा। आप सलाह की जरूरत है, एक सहकर्मी को लिए पूछने के लिए संकोच नहीं करते। अंत में, सक्रिय संचार - अवसाद से बाहर चरणों में से एक। यह भी मदद कर सकते हैं नया उपयोगी संपर्क बनाते हैं।

आराम

यहां तक ​​कि अगर आप आराम करने के लिए काम करते हैं और कम समय के एक व्यस्त कार्यक्रम है, एक छुट्टी रद्द कभी नहीं और सप्ताह के अंत में मौका न चूकें। आप, अभी या बाद में भावनात्मक वर्षों में पहनने के लिए काम करते हैं zapping: अब आपको अपने कर्तव्यों का पालन कर सकते हैं, रचनात्मक विचारों अब अपने सिर में दिखाई देगा, और है सब पर काम नहीं करना चाहता। नए स्थानों की एक यात्रा - मेरे सिर स्पष्ट करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

प्रतिनिधि कार्य

यहां तक ​​कि अगर आप वह क्या करता है पर एक प्रतिभाशाली हैं, तो आप अभी भी सब काम खुद को ऐसा करने में सक्षम नहीं होगा। आप अपने व्यापार का संचालन करते हैं, तो चार्ज किसी महत्वपूर्ण बातें पहले डरा दिया है, लेकिन आप यह समझना चाहिए कि यह अनिवार्य है की जरूरत है। नि: शुल्क बार जब आप खोज और नई गतिविधियों के विकास के लिए समर्पित कर सकते हैं, स्थापित करने संपर्क - दूसरे शब्दों में, क्या और अधिक उपयोगी कुछ दर्जन में उनकी स्वयं की रिपोर्ट लिखने के लिए कोशिश कर रहा से है दिन।