5 गलतियों हमें खुश होने से रोक कि

1. लाइफ "अच्छा" और "बुरा" से बना है

कि इनकार या समझ में नहीं आता - लोग अच्छा है कि वे क्या चाहते हैं, और बुरा कहते हैं। बेहोश - अपने जीवन सोच और क्या अच्छा है और क्या बुरा है के बारे में बहस खर्च करते हैं।

"यह सही है" या "गलत" - यह सिर्फ निर्णय है। क्या है एक के लिए स्वीकार्य है, पूरी तरह से एक और के लिए स्वीकार्य नहीं। पूरे का एक स्पष्ट मूल्यांकन देने के लिए की तलाश है। स्पष्ट अवधारणाओं के ढांचे के भीतर, आप जीवन रंग की अपने आप को वंचित, केवल काले और सफेद में अपनी दुनिया बना रही है।

अपने आप के लिए तय, प्रभावी या इस निर्णय के आधार पर वैध उद्देश्य को ध्यान में रखते है और अभिनय के बिंदु से अपने व्यवहार अप्रभावी।

किसी को साबित करने के लिए कि आप गलत हैं कोशिश कर रहा है, तो बस से पूछते हैं: "क्या मैं पर मेरे अन्य जीवन शैली या विचारों डाल को नुकसान दुनिया? "आप एक तर्क प्रतिक्रिया है, जो आप केवल किसी के (एक हजार) और एक अच्छा की समझ को छुआ है इसका मतलब है प्राप्त नहीं होता है बुरा।

2. खुशी अर्जित किया जाना चाहिए

एक आम धारणा है कि सतत असंतुष्टि पर ले जाया जाता। कई लोगों का मानना ​​है कि खुशी एक अज्ञात सूची प्रदर्शन से अंक अर्जित करने के लिए आवश्यक है। एक दिन, सभी चेक बॉक्स वितरित किया जाएगा और खुशी आ जाएगा। और फिर भी कुछ याद आ रही थी: एक शानदार कैरियर, एक अनुकरणीय परिवार, शाश्वत प्रेम या पैसे की एक सूटकेस।

यह एहसास है कि हर किसी को खुश होने का अधिकार के साथ पैदा होता महत्वपूर्ण है, और यह विशेष उपलब्धियों की आवश्यकता नहीं है।

कोई बाहरी स्थितियों के एक शांत जीवन और संतुष्टि की गारंटी नहीं देते।

के लिए देखो अपने सुख के भीतर ही, विवरण, जो श्रम, जो संतुष्ट में आनन्द ले में। और अपने आप को अपनी योग्यता के आधार पर विचार किए बिना, अब मस्ती करने के लिए अनुमति देते हैं।

3. लोग luckies और हारे में बांटा जाता है

आपको लगता है कि आप विफलता से पीड़ित था कर रहे हैं, और बाकी बस अधिक भाग्यशाली है, तो आप एक खतरनाक भ्रम में फंस रहे हैं।

विफलता का संकेत है कि आप कुछ गलत करते हैं नहीं है। सबसे प्रमुख उत्पादक और खुश लोगों ने भी सामना कर रहे हैं असफलता. मुख्य बात - नकारात्मक लेबल पर लटका और काम करने के लिए जारी नहीं है।

खुद के बारे में किसी भी नकारात्मक बयान के साथ सावधान रहें: वे परिसरों में विकसित या भावनात्मक ब्लॉक बना सकते हैं।

याद रखें कि यह अपनी पहचान और गतिविधियों को साझा करने के लायक है। विफलता - यह सिर्फ नौकरी या एक रिश्ते में एक त्रुटि है, लेकिन यह अपने अपर्याप्तता का एक संकेत नहीं है।

4. यह निराश दूसरों के लिए असंभव है

एक अकृतज्ञ काम - अन्य लोगों पर नजर साथ रहने के लिए। कम से कम एक सप्ताह बिताने के लिए, हर कोई खुश करने के लिए प्रयास करके देखें। सबसे अधिक संभावना है, यह आप बहुत थक गया है।

आप जो भी करते हैं, किसी को, और किसी को पसंद करेंगे - कोई। खाते में रचनात्मक टिप्पणी ले लो, यदि आवश्यक हो - सलाह के लिए पूछना। लेकिन उस पर अपने जीवन डाल नहीं किसी में फिट नहीं तो मानकों है या किसी को भी अपमान नहीं।

अंतर रिश्तेदारों अपने साथी के बारे में लगता है कि क्या है? एक पेशे के चयन करने के लिए, माता-पिता की इच्छा पर पूरी तरह भरोसा क्या भावना? आप किसी भी बोनस नहीं मिलता है, किसी और के की अपेक्षाओं से मेल खाते। केवल चीजें हैं जो आप में कोई दिलचस्पी नहीं कर रहे हैं पर समय बिताते हैं, लोग हैं, जो आपको पसंद नहीं है के लिए।

5. एक अच्छे मूड में हमेशा से एक खुश व्यक्ति में

हालांकि पत्रिकाओं एवं पुस्तकों का मतलब यह नहीं है कि हम एक अच्छे मूड दिन में 24 घंटे के लिए है कि "सकारात्मक, पर" होने के लिए सलाह दी जाती है। जीवन के बिना संघर्ष, क्रोध, दुश्मनी, भय, और उदासी जीवन नहीं होगा। आप तो अपने चरित्र को लाने के कर सकते हैं कि इन भावनाओं को विनाशकारी नहीं हो जाते हैं, लेकिन पूरी तरह से नकारात्मक अनुभव जीवन से सभी को खत्म करने की कोशिश मत करो।

भावनाओं के साथ-साथ जीवन में अन्य घटनाओं, शॉर्टकट हैं। जोय - अच्छी तरह से, क्रोध - एक बुरी बात। वास्तव में, सभी भावनाओं को समान महत्व के हैं। उन्हें अंदर ड्राइव करने के लिए की तलाश नहीं करनी चाहिए, एक मुखौटा पहन हमेशा एक अच्छे मूड है।

अपनी भावनाओं के प्रति सचेत रहें, उन्हें रहने वाले, अपने आप को सवाल पूछने, कागज पर बौछार विचार। उदासी और खुशी के लिए एक जगह का पता लगाएं। भारतीयों नहीं वे कहते हैं कि आश्चर्य है: "। मेरे दिल में, एक इंद्रधनुष होगा अगर उसकी आंखों में आंसू थे"