आप खुद पर विश्वास क्यों नहीं करना चाहिए

ब्रिटिश दार्शनिक, सामाजिक कार्यकर्ता और गणितज्ञ बर्ट्रेंड रसेल प्रसिद्ध अभिव्यक्ति है:

दुनिया की समस्या यह है कि मूर्ख और पागल हमेशा विश्वास है है, और बुद्धिमान लोग संदेह से भरे हुए हैं।

सालों के लिए मैं कह रहा है कि यह कैसे महत्वपूर्ण है, संदेह करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए सवाल करने के लिए सबसे पोषित रखा विश्वासों और व्यवहार संदेह, सब कुछ करने के लिए सपने - और पहली जगह में अपने आप को - कठिन बेनकाब करने के लिए विश्लेषण। मैं अक्सर ने बताया है कि हमारे दिमाग मौलिक अविश्वसनीय हैं, कि हम कभी कभी पता नहीं वह क्या बात कर रहा है, तब भी जब हमें लगता है कि हम सब कुछ समझ है।

लेकिन मैं विशिष्ट उदाहरण और स्पष्टीकरण कभी नहीं दिया। तो रहते हैं। यहाँ आठ कारणों से आप अपने आप को क्यों भरोसा नहीं कर सकते हैं।

1. आप पक्षपातपूर्ण कर रहे हैं और स्वार्थी और यहां तक ​​कि यह पता नहीं

मौलिक रोपण त्रुटि - मनोविज्ञान में, वहाँ ऐसी बात है। यह है, जब लोग है समझाया उनके व्यक्तिगत गुणों और अपने स्वयं के कार्यों के अन्य लोगों के व्यवहार को बाह्य परिस्थितियों के प्रभाव का औचित्य साबित। वास्तव में, यह मतलब है कि हम सब मैल कर रहे हैं।

आप देखते हैं कि किसी को एक लाल बत्ती पर चौराहे से गुजरता है, तो आप उसे खोजने की संभावना है स्वार्थी बदमाश कि खतरे में अन्य लोगों के लिए एक जोड़े को बचाने के लिए सेकंड।

लेकिन अगर आप एक लाल बत्ती के माध्यम से ड्राइव है, तो आप कई बहाने मिलेगा कल्पना: "पेड़ यातायात प्रकाश को अवरुद्ध", "यह गलती जानबूझ कर है" "इस तरह के उल्लंघन, और कोई भी कभी भी वास्तव में चोट नहीं था।"

कार्रवाई ही कर रहे हैं, लेकिन जब किसी और करता है, वह - एक भयानक व्यक्ति है, लेकिन जब आप ऐसा करेंगे, यह न्यायोचित त्रुटि है।

हम सब करते हैं। विशेष रूप से संघर्ष की स्थितियों में। जब हम कोई है जो हमें नाराज हो गए के बारे में बात कर रहे हैं, हम अक्सर के रूप में व्यर्थ, निन्दनीय और दुर्भावनापूर्ण आदमी के कार्यों का वर्णन। लेकिन हम किसी को चोट लगी, और हम अपने उचित और न्यायोचित कार्रवाई के बचाव में तर्क का एक बहुत कुछ मिल जाएगा।

लोगों का मानना ​​है कि वे कोई चारा नहीं था, और वे केवल इतना करने के लिए कर सकते हैं। कि वे दूसरों के लिए कारण क्षति तुच्छ के रूप में माना जाता है, और सभी आरोपों - अनुचित और अनुचित रूप में।

देखने के दोनों अंक सही नहीं हो सकता। दरअसल, दोनों विचारों गलत हैं। मनोवैज्ञानिक है कि दो पाया है - और अपराधी और पीड़ित - स्थिति को बढ़ा-चढ़ाकर, अपने स्वयं के कहानियों पर भरोसा करता है।

स्टीवन पिंकर (स्टीवन पिंकर), वैज्ञानिक और विज्ञान की popularizer, प्रयोगात्मक मनोविज्ञान में विशेषज्ञता, इस अंतरिक्ष moralizing कहता है। इसका मतलब है कि संघर्ष के बाद हम अपने स्वयं के अच्छे इरादों और बहुत मूल्यवान समझना दूसरों जिआदा '। यह एक नीचे सर्पिल जहां, हमारी राय में, दूसरों को और अधिक गंभीर सजा से हम कर रहे हैं लायक बनाता है।

यह सब, ज़ाहिर है, अनजाने में। लोगों को लगता है कि उनके कार्यों से उचित और उद्देश्य हैं। यह ऐसा नहीं है।

2. आप क्या तुम खुश या दुखी बनाता है के बारे में पता नहीं है

अपनी पुस्तक "मेंखुशी पर ठोकर» (खुशी पर ठोकर) हार्वर्ड मनोवैज्ञानिक डैनियल गिल्बर्ट हमें पता चलता है कि कैसे हम अतीत में महसूस किया है, और कैसे हम भविष्य में महसूस होगा के बारे में हमारे विचारों, अक्सर जांच के लिए खड़े हो जाओ नहीं है।

अपनी पसंदीदा खेल टीम चैम्पियनशिप में एक बड़ा खेल में खो देता है, तो आप निराश हो जाते हैं। लेकिन यह पता चला है, कितनी बुरी तरह से आपको लगता है की स्मृति, इस तथ्य यह वास्तव में था कि ओर अभिसरित नहीं है। स्मृति बदतर करने के लिए बुरा अतिरंजना करने की प्रवृत्ति है, और अच्छा - वांछित किया जाना है।

और यह भविष्य के बारे में हमारे विचारों है। हम जिआदा कितना खुशी हमें अच्छी बातें लाना होगा, और फिर, फिर भी दुखी हम खराब प्रदर्शन किया। वास्तव में, हम अक्सर समझ में नहीं आता कि कैसे हम इस समय लग रहा है।

इस खुशी के लिये खुशी का पीछा करते हुए नहीं के पक्ष में एक तर्क है। इस तथ्य के सभी सबूत अंक है कि हम यह भी नहीं जानते कि क्या सुखऔर पता नहीं कि यह कैसे संभाल करने के लिए, अगर हम खुश हो जाते है।

3. आप इसे आसान एक खराब निर्णय लेने के लिए बनाने के

यदि आप कभी भी लोगों को, बाहर मुक्त ब्रोशर या किताबें सौंपने के साथ शहर के केंद्र में संपर्क में आते हैं, तो आप जानते हैं कि कैसे केवल आप यह लेते हैं, वे, आप बंद हो जाएगा कहीं राजी शुरू करने के लिए, या क्या के लिए उन्हें पैसे देने के लिए करने की कोशिश करेंगे कि वे है। आप "नहीं" जवाब देने के लिए करना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं कर सकते हैं: आप एक उपहार प्राप्त हुआ है। आप एक गधे होने के लिए नहीं करना चाहते हैं और आप बहुत असहज महसूस करते हैं। इस गणना दाताओं पर।

ऐसा लगता है कि निर्णय लेने में हेरफेर करने के लिए आसान है। एक तरह से - आदमी के लिए एक उपहार पेश करने के लिए, एक एहसान के लिए पूछ रहा से पहले: यह सुनिश्चित करता है कि अनुरोध निष्पादित किया जाएगा।

आप बारी में एक कील ड्राइव करने के लिए चाहते हैं, उसके सामने है कि क्या vperedistoyaschego से पूछते हैं, और किसी भी तर्क लाने के लिए। प्रयोगों चलता है कि स्पष्टीकरण, 80% अधिक भाग में कटौती की संभावना के बारे में आप दे देंगे उनकी अनुपस्थिति से। सबसे आश्चर्य की बात यह है कि स्पष्टीकरण कुछ भी हो सकता है।

व्यवहार अर्थशास्त्रियों का तर्क है कि आप आसानी से पर बेच सकते हैं खरीद किसी भी उचित कारण के बिना कुछ। उदाहरण के लिए, प्रदर्शन पर अलग मूल्य की शराब की बोतलों की एक संख्या हैं: एक शेल्फ पर उनमें से दो, दूसरे पर कर रहे हैं - तीन।

बाईं ओर, कीमतों में अंतर निराधार हो रहा है। लेकिन 1500 रूबल की एक बोतल जोड़ सकते हैं और खर्च 900 रूबल उचित और यहां तक ​​कि लाभदायक लग रहे हैं।

4. आप तर्क और सामान्य ज्ञान का उपयोग पहले से ही विद्यमान विचारों की रक्षा के लिए

शोधकर्ताओं ने पाया है कि मस्तिष्क दृष्टि के लिए जिम्मेदार के क्षेत्रों को नुकसान के साथ कुछ लोगों को देख सकते हैं, लेकिन यह पता नहीं है। इन लोगों को अंधा कर रहे हैं, और वे आपको बता देंगे कि वे अपने हाथों नहीं दिख रहा। यही कारण है कि सिर्फ अधिक बार वे सही ढंग से संकेत मिलता है है जो प्रकाश स्रोत की ओर है, हालांकि लगता है कि यह यादृच्छिक अनुमान है।

- दो पूरी तरह से अलग चीजें हैं ज्ञान और लग रहा है कि ज्ञान: यह मानव मन के बारे में मज़ा तथ्य को दिखाता है।

उसी तरह, अंधा पुरुषों की तरह, हम कुछ के बारे में पता कर सकते हैं, मैं नहीं लग रहा है कि हम जानते हैं। लेकिन विपरीत सत्य है: यह महसूस करने के लिए है कि हम कुछ पता संभव है, किसी भी ज्ञान हमारे पास है, भले ही।

इस के सभी प्रकार के लिए आधार है गलतफहमी. और वे अधिक अगर हम वास्तविक ज्ञान और ज्ञान की भावना के बीच अंतर को पहचान नहीं हो रहे हैं।

5. भावनाएँ बिगाड़ना अपनी धारणा मजबूत है की तुलना में आपको लगता है

आप बहुमत से अलग नहीं कर रहे हैं, भावनाओं के आधार पर गलत निर्णय लेने के लिए जाते हैं। मान लीजिए कि आपके जूते के बारे में एक सहयोगी चुटकुले, आप बहुत अप्रिय हो जाएगा, क्योंकि ये जूते अपने मरते हुए दादी दे दी है। आपको लगता है कि, "वे सब चला गया" और निकाल दिया। नहीं भी तर्कसंगत निर्णय।

लेकिन रुकिए, मैं अभी तक बंद नहीं हुआ है।

यह पता चला है, बस महत्वपूर्ण निर्णय लेने से बचने के लिए जब आप भावनाओं पर कर रहे हैं, नहीं बिल्कुल सही। भावनाओं, कुछ दिनों, सप्ताह या महीनों के बाद भी अपने निर्णयों को प्रभावित करने के बाद भी आप ठंडा और स्थिति का विश्लेषण किया है लग रहा था की है।

इससे भी अधिक आश्चर्यजनक और विरोधाभासी है कि अपेक्षाकृत कमजोर और अल्पकालिक भावनाओं कभी कभी प्रभावित कर सकते हैं लंबे समय में निर्णय लेने की।

उदाहरण के लिए, अपने दोस्त के बार में पूरा करने के लिए चाहता है। लेकिन किसी कारण से आप संदेह करने लगते हैं। आप तुरंत सहमत नहीं हूँ, भले ही आप व्यक्ति की तरह तुम उसके साथ बात करना चाहते हैं। तुम बहुत सतर्क हैं, लेकिन पता नहीं क्यों।

तथ्य यह है कि एक बार आप एक दोस्त कौन था पहली बार में आप के साथ संवाद स्थापित करने में रुचि है, और फिर ठंडा था। कुछ भी नहीं विशेष, वह तुमसे मिलने के लिए नहीं आया था कई बार सिर्फ एक जोड़े। कभी कभी एक गैर जिम्मेदार हो सकता है। जीवन पर चला गया है, और आप पूरी तरह से मामले के बारे में भूल गए हैं।

वास्तव में, आदमी का कार्य थोड़ा तुम्हें चोट लगी और मामूली जलन का कारण बना। आप क्रोध से नाराज नहीं हो जाते हैं, लेकिन परेशान और अवचेतन इन संग्रहीत भावनाओं. और अब अपने फजी और आम तौर पर बेहोश यादें तथ्य यह है कि यह एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति और एक अलग स्थिति है के बावजूद, आप एक नया प्रेमी के साथ सतर्क रहने बनाते हैं।

भावनाओं है कि आप भी याद नहीं है, तो आप को प्रभावित कर सकते हैं।

स्मृति की बात हो रही ...

6. अपनी स्मृति - झूठ फैक्टरी

एलिजाबेथ लोफ़्टस (एलिजाबेथ लोफ़्टस) - स्मृति के क्षेत्र में एक प्रमुख शोधकर्ता। वह पहले आपको बताता है कि अपनी स्मृति अपूर्ण है।

वह पाया गया कि घटनाओं की यादें आसानी से अन्य, अधिक पुराने या नए पर बदला जा सकता है। यह हर किसी के लोफ़्टस एहसास कर दिया कि अदालत में गवाहों की गवाही सबसे अधिक मूल्यवान जानकारी नहीं है।

लोफ़्टस और अन्य जांचकर्ताओं पाया:

• घटनाओं की हमारी यादें ओवरराइट कर रहे हैं, और अंत में गलत सूचना के लिए और अधिक हो जाते हैं।
• चेतावनी लोगों की है कि उनकी यादों झूठी जानकारी हो सकती है, हमेशा मदद के लिए इसे खत्म नहीं करता है।
• मजबूत हमारी क्षमता सहानुभूति, अधिक संभावना है कि हम में झूठी सूचना का निर्माण उसके स्मृति.
• हमारी यादों के संभावित न केवल आंशिक, लेकिन पूरा प्रतिस्थापन।

ऐसा लगता है कि हमारी यादों के रूप में विश्वसनीय के रूप में हमने सोचा नहीं हैं।

यह लग सकता है कि माँ प्रकृति मानव स्मृति साथ खराब कर दिया गया है। यदि आप एक कंप्यूटर का प्रयोग करेंगे कि लगातार संशोधित फ़ाइलों खो देता है या, तुम्हारे जाने के बाद काम खत्म?

हालांकि, हमारे मस्तिष्क स्प्रेडशीट, पाठ फ़ाइलें या बिल्लियों के साथ SIFCO दुकान नहीं है। और हमारी यादों हमें अतीत, जो सैद्धांतिक रूप से भविष्य में बेहतर निर्णय लेने के लिए अनुमति देता है से सीखने में मदद। लेकिन स्मृति एक और समारोह है, जो हम शायद ही कभी लगता है। इस समारोह में अधिक महत्वपूर्ण और केवल सूचना के संचय से जटिल है।

हमें समझना होगा जो हम मुश्किल सामाजिक स्थितियों में निर्देशित किया जा रहे हैं की जरूरत है। यादें हमें, हमारे 'मैं' बनाने के लिए हमें अतीत से कहानियों देने में मदद।

तो कोई कैसे सही यादें मायने रखते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है हमारे मन में एक कहानी मदद करता है कि हमें यह समझने में हम कौन हैं है कि वहाँ है।

यादों का पूरी तरह से सही संस्करण खोजने के बजाय, आसान अस्पष्ट उपयोग करने के लिए और रिक्त स्थान तुरंत अपने बारे में इसी प्रस्तुति भागों भरें।

हो सकता है कि आप अपने भाई की याद रखने के लिए और अपने दोस्तों आप में चलाने। आप के लिए, यह स्पष्ट है कि यह अपने न्युरोसिस का कारण है, चिंता और सतर्कता। लेकिन शायद यह आप के रूप में ज्यादा के रूप में आपको लगता है नुकसान नहीं होगा। शायद क्या अपने भाई को आप पर निर्भर खुदाई करने के लिए की यादें - यह भावनाओं है कि आप, अब सामना कर रहे हैं पुरानी यादों पर अपने घूंघट लगाने, और उसके भाई के साथ क्या करना वे नहीं है कुछ भी नहीं है।

लेकिन अब बुराई भाई की इन यादों जो लगातार आप बुरा लग रहा है बनाने के लिए और अपने व्यक्तित्व से मेल खाते हैं - एक छोटे से विक्षिप्त और कड़वा हुआ - आप करने में कार्य करता है कि आप दर्द और अपमान का कारण हो सकता है, जो मजबूत हो जाएगा से रखने के वर्तमान। नतीजतन, यह रणनीति है, जो आपको जीवन के लिए का पालन सही ठहराते हैं।

आप सोच रहे होंगे: "तो, फिर, मैं अपने आप को क्या देखते हैं - यह सिर्फ बेवकूफ विचारों के एक मुट्ठी भर है?"

हां। वास्तव में।

7. आप एक है जो अपने आप को करने पर विचार नहीं कर रहे हैं

एक उदाहरण पर विचार? जिस तरह से आप अपने आप को व्यक्त और प्रदर्शित कहते हैं, फेसबुक ...

यह हल्का रखने के लिए, यह काफी उसी तरह है जिसमें आप वास्तविकता में मौजूद नहीं है। जिस तरह से आप अपनी दादी की उपस्थिति में अपने आप को आचरण, संभावना बहुत से अलग आप और आपके दोस्तों क्या। सेट अपने "मैं" - "मैं काम पर हूँ," "मैं कर रहा हूँ घर," "मैं अपने परिवार के साथ हूँ," "मैं एक हूँ," और कई अन्य "मैं" है कि आप चालू करने के लिए और इस जटिल दुनिया में जीवित रहने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आप जहां पेश करते हैं?

आप सोच सकते के इन संस्करणों की है कि एक "मैं" दूसरों की तुलना में अधिक वास्तविक है, लेकिन मैं फिर कहता हूँ: सब है कि आप क्या कर रहे हैं अपने स्वयं की छवि से संबंधित है। और यह कहा जा सकता है, गढ़े किया गया था।

पिछले कुछ दशकों में, सामाजिक मनोवैज्ञानिक की खुदाई करने के लिए क्या स्वीकार करने के लिए हम में से कई मुश्किल शुरू किया: samoosnova - अपरिवर्तनीय स्थायी "मैं" - एक भ्रम है। नए शोध कितना मस्तिष्क एक आत्म "मैं" और कैसे निर्माण करती है प्रकट करने के लिए शुरू कर रहा है हैलुसिनोजन अस्थायी रूप से मस्तिष्क को बदल सकते हैं, भंग इस 'मैं' है कि अस्थायित्व और भ्रामक दिखाता है हमारे व्यक्तित्व।

विडंबना यह है कि इन फैंसी सजावटी फोंट प्रयोगों फैशन पत्रिकाओं और पुस्तकों फैशनेबल लोगों में प्रकाशित है। स्टैंडर्ड सेट bukovok दोहराता क्या था कई सदियों से पूर्वी भिक्षुओं ने कहा। और यह सब है कि भिक्षुओं था - यह गुफाओं और कुछ भी नहीं सोच में साल के लिए बैठ गया।

पश्चिम, अहंकार के विचार में - कई सांस्कृतिक प्रणाली के मूल विचार (विज्ञापन उद्योग के बारे में कहते हैं कुछ भी नहीं), और हम ऐसा कर रहे हैं जानने जो हम वास्तव में कर रहे हैं, यह है कि हम शायद ही कभी बंद करो और इस के लाभों के बारे में सोचने में डूबे। शायद हमारे पहचान के विचार और खुद को पाते हैं जितना हमें रोकता है के रूप में यह मदद करता है। शायद यह हमें रिलीज की तुलना में अक्सर सीमित करता है। बेशक, यह क्या आप चाहते हैं या क्या आप खुशी लाता है समझने के लिए उपयोगी है, लेकिन यदि आप इसके बजाय खुद की एक कठोर अवधारणा पर भरोसा करने की बजाय सपना और लक्ष्यों को प्राप्त करने, जारी रख सकते हैं।

सामान्य तौर पर, महान दार्शनिक के रूप में एक बार ब्रूस ली ने कहा, "पानी रहो, मेरे दोस्त».

8. ज्ञान दुनिया के भौतिक धारणा के माध्यम से प्राप्त की, नहीं भी असली

आदमी अविश्वसनीय रूप से जटिल तंत्रिका तंत्र, जो लगातार मस्तिष्क को जानकारी भेजता है। कुछ अनुमानों के अनुसार, हमारे संवेदी प्रणाली - दृष्टि, स्पर्श, गंध, श्रवण, स्वाद - हर दूसरे मस्तिष्क में सूचना के 11 लाख के बारे में बिट्स भेज दिया।

लेकिन फिर भी इस - negligibly हमारे आसपास भौतिक दुनिया के छोटा टुकड़ा है। प्रकाश है कि हम देख सकते हैं - विद्युत चुम्बकीय वर्णक्रम के एक हास्यास्पद संकीर्ण बैंड। पक्षियों और कीड़ों स्पेक्ट्रम कि हमारी आंखें द्वारा कथित नहीं कर रहे हैं के उन हिस्सों को देखने के लिए सक्षम हैं। कुत्तों आवाज़ सुन और जिसका अस्तित्व हम भी संदिग्ध नहीं की सूंघ सकते हैं। डेटा को फ़िल्टर करने के रूप में एक मशीन, बल्कि उनके संग्रह की तुलना में हमारे तंत्रिका तंत्र अच्छा है।

हमारी चेतना प्रति सेकंड जानकारी के 60 बिट, जब हम बौद्धिक गतिविधियों में लगे हुए हैं (पढ़ना, एक संगीत उपकरण खेल रहे हैं) के बारे में प्रक्रिया करने में सक्षम है। सबसे अच्छा में, हम पहले से ही भारी संशोधित जानकारी है कि मस्तिष्क हर दूसरे प्राप्त करता है का केवल ०.०००००५४५४% के बारे में पता जब तक हम नींद नहीं कर रहे हैं।

तुलना के लिए, मान लें कि लेख में वहाँ अभी भी 536 303 630 दूसरे शब्दों है कि लिखा गया है, लेकिन आप उन्हें देख नहीं सकते।

इस तरह हम में से हर दिन ब दिन रहते हैं की एक अनुकरणीय आरेख है।