कैसे जागृत रचनात्मकता सुगंधों उपयोग करने के लिए, खुश या, इसके विपरीत, सोने के लिए
जीवन / / December 19, 2019
Aromatherapy - रामबाण नहीं है। हम आपको रोगों या चेतना के परिवर्तन की इलाज का वादा नहीं होगा (हालांकि आप aromatherapy के प्रभाव के बारे में सुन सकते हैं)। लेकिन एक छोटे से अच्छी तरह से चुना खुशबू की मदद से स्वास्थ्य की स्थिति को दूर करने के काफी वास्तविक है।
ईथर के तेल - उपलब्ध है और इस तरह एक शक्तिशाली साधन है जिसके द्वारा आसानी से शरीर को प्रभावित करने के लिए। चमत्कार वादा नहीं करते, लेकिन कुछ जायके विभिन्न स्थितियों में अपने अच्छे सहायक बन सकता है।
प्राचीन काल से, लोगों को जीवन के कई क्षेत्रों में सुगंध का उपयोग करें: चिकित्सा के क्षेत्र में, गंध-द्रव्य, घरेलू अर्थव्यवस्था। और आधुनिक रसायन शास्त्र और तंत्रिका जीव विज्ञान के क्षेत्र में प्रगति एक शुद्ध रूप में आवश्यक तेलों का आवंटन और शरीर पर उनके प्रभाव की भविष्यवाणी करने की अनुमति है।
आवश्यक तेलों व्यापक रूप से प्राचीन दुनिया में उपयोग किया जाता है: चीन, भारत, यूनान और रोम। उन्नीसवीं सदी के अंत के बाद से चिकित्सा के क्षेत्र में आवश्यक तेलों के उपयोग की संभावना का अध्ययन किया। हालांकि aromatherapy अभी भी वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र से संबंधित है, आवश्यक तेलों के कई जैविक रूप से सक्रिय घटकों के गुण एक निश्चित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- रोजा तनाव और थकान से छुटकारा दिलाता है।
- देवदार, संक्रमण के लिए चीड़ और स्प्रूस टोन और वृद्धि प्रतिरोध।
- ऑरेंज मूड में सुधार और आशावादी जीवन को देखने के लिए मदद करता है।
- इत्र विशेष तनाव relieves और relieves चिंता।
- लैवेंडर चिंता और अनिद्रा से निपटने के लिए मदद करता है।
- चाय के पेड़ के मानसिक सतर्कता और एकाग्रता बढ़ जाती है।
- चंदन सद्भाव, मध्यम ढील प्राप्त करने के लिए मदद करता है।
- मेलिसा जलवायु के अनुकूल बनाना और relieves चिड़चिड़ापन मदद करता है।
- दालचीनी रचनात्मकता जागता है।
- पचौली जीवन स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने में मदद करता है।
आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
सुरक्षित उपयोग के मुख्य शर्त - एक उच्च गुणवत्ता आवश्यक तेल। यह प्राकृतिक होना चाहिए, और एक अच्छा निर्माता से।
आवश्यक तेलों लेने के अंदर और त्वचा undiluted के लिए आवेदन किया है। आप उदाहरण के लिए, करने के लिए उन्हें जोड़ सकते हैं, एक क्रीम में, लेकिन सावधान रहना - पहली एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक परीक्षण किया था पर। हालांकि, सही होने के बाद कि आप बाहर नहीं जाना चाहिए, भले ही घटाटोप हैं।
यह स्वाद के प्रभाव पर विशेष तेल बर्नर, या aromakamnyami aromakulonami उपयोग करने के लिए समाप्त कर दिया गया है सबसे अच्छा है। प्रक्रिया के बाद क्षेत्र हवादार होना चाहिए।
आवश्यक तेलों का नियमित रूप से इस्तेमाल के साथ उपयोग की कुछ हफ़्ते के बाद एक ब्रेक लेने के लिए आवश्यक है।
किसी भी मामले में, किसी भी आप के लिए अप्रिय गंध है, यह इसके लायक नहीं का उपयोग करें।