कैसे आधुनिक दुनिया में जीवित रहने के लिए, यदि आप एक पूर्णतावादी हैं
जीवन / / December 19, 2019
पूर्णता के लिए प्रयास एक अद्भुत, मानव क्षमता के लिए रमणीय और पुरस्कृत हो सकता है। पूर्णतावाद - इस 147 अंक, कहानी "इवान इलिच की मौत," टॉल्स्टॉय, ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता की एक अधिकतम ब्रेक के साथ स्नूकर का खेल है दस मीटर की दूरी से पानी में कूद के लिए, "मैथ्यू जुनून" बाख, मंडप मिएस वैन रोहे (रोहे der लुडविग मिएस वैन) der में बार्सिलोना ...
परिपूर्णतावाद जीवन के किसी भी क्षेत्र में हो सकता है, लेकिन कुछ क्षेत्रों में यह अक्सर साफ दिखती है।
1. सामग्री गुंजाइश
यह एक बिल्कुल, शुद्ध सामंजस्यपूर्ण और सुंदर वातावरण के लिए इच्छा हो सकती है। उदाहरण के लिए, रसोई बेदाग और चुप रहने के लिए। या यह एक कार्यालय है, जिसमें सभी सॉकेट और केबल छिपे हुए हैं हो सकता है, वहाँ कोई अतिरिक्त कागज और हर चीज के लिए डेस्कटॉप पर एक बॉक्स है।
2. संबंधों
रोमांटिक क्षेत्र में भी उत्कृष्टता के लिए एक जगह गहरी प्रतिबद्धता है। यह एक मजबूत पूरी तरह से एक और व्यक्ति है जो सुंदरता, बुद्धि, उच्च आध्यात्मिक गुणों और दयालुता है से समझा जा करने की इच्छा है। हम सही परिवार, जहां बच्चों को अपने माता पिता के साथ एक दूसरे, शेयर सब कुछ के साथ अच्छी तरह घुल-मिल और उत्साह से घर का काम प्रदर्शन का सपना कर सकते हैं।
3. कला
कला में भी पूर्णतावाद की शक्ति महसूस कर सकते हैं। हम एक तस्वीर है कि पूरी तरह से मूड बता देते हैं पेंट करने के लिए चाहते हैं। मेकअप फ़ोटोजो एक निश्चित अनुभव व्यक्त करता है। एक कहानी है कि एक विशेष स्थान में होना पढ़ा जा सकता है लिखो।
पूर्णतावाद के प्राकृतिक तंत्र
हम परिपूर्णतावादियों बन जाते हैं क्योंकि हमारी कल्पना masterfully बेहतर जीवन शैली बनाने में समर्थ है। और कुछ स्थितियों में यह उपयोगी और यहां तक कि आवश्यक है। हम पाने के लिए एक अच्छी स्क्रिप्ट वितरित करने के लिए क्षमता की जरूरत है शक्ति और उनके प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित। इसलिए, यह है, लोगों को कल्पना में शामिल हैं और मानव इतिहास के प्रारंभिक दौर का प्रतिनिधित्व जरूरी हो गया था बातें जीवित रहने के लिए: पीने के पानी की आवश्यक आपूर्ति, एक तरह से रात में जंगली जानवरों से स्वयं की रक्षा करने जबकि ...
आदर्श रूप में, कल्पना महत्वाकांक्षा है कि व्यावहारिक पहुंच के भीतर हैं फ़ीड चाहिए, और बस इतना ही। लेकिन वास्तव में, कल्पना इन सीमाओं से परे चला जाता है। यह अपनी क्षमताओं का उद्देश्य आकलन करने के लिए बीमार अनुकूल है और कैसे हमारी इच्छाओं को बाहर की दुनिया प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं।
ऐसा लगता है कि हम तंत्र है, जो एक पूरे के रूप में प्रजातियों के लिए उपयोगी है की प्रकृति के साथ संपन्न हो, लेकिन व्यक्ति के लिए विशेष लाभ नहीं देता है।
सामन, जो पानी के झरने से उबरने के लिए से बाहर कूदता है की तरह, हम कुछ कार्रवाई करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है (सफल होने के, बीट, मास्टर), अपनी क्षमताओं से संबंधित नहीं हैं।
प्रकृति की परवाह नहीं करता कि हम एक सोनाटा लिखते हैं, या एक उत्कृष्ट मूल व्यापार विचार के साथ आने के लिए सक्षम नहीं हैं। कल्पना की हमारी क्षमता को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। वैसे, एक हजार सामन का केवल एक ही बाहर अपनी यात्रा के अंत बिंदु तक पहुँचता है।
दोष के भाग आधुनिक विश्व व्यवस्था पर स्थित है। अभी हाल तक, कुछ परवाह महत्वाकांक्षा। और फिर अमेरिका आया था। 1940 के दशक के बाद से, अभिव्यक्तियों की एक किस्म में अमेरिकन ड्रीम दुनिया भर में सक्रिय रूप से प्रसार करने के लिए शुरू होता है। अधिक से अधिक लोगों का मानना है कि किसी को भी कैरियर ऊंचाइयों, सामग्री समृद्धि और एक सुखी परिवार के जीवन को प्राप्त कर सकते हैं; कि यौन संबंधों को एक और दशकों के लिए एक ही व्यक्ति के साथ संभव हो रहे हैं; सभी पड़ोसियों अच्छे दोस्त हो सकता है कि; कि बच्चों का सम्मान करते हैं और उनके माता पिता की सराहना करते हैं। अमेरिकन ड्रीम खुशी की संभावना का विस्तार किया है और एक ही समय में पूर्णतावाद के साथ समस्याओं गयी।
परिपूर्णतावाद मानव गतिविधि के उन क्षेत्रों है, जो पूर्णता प्राप्त नहीं कर सकते, सार्वभौमिक नियमों का पालन में फैल गया है: वे बस मौजूद नहीं हैं। हालांकि, वहाँ के आदर्श के कुछ अवधारणा है, और सब कुछ है कि यह उपयुक्त नहीं है, के रूप में व्यक्ति मानते था असफलता.
पूर्णता के लिए प्रयास आवश्यक है
आमतौर पर, पर लेख में पूर्णतावाद तुरंत यह दर्शाते हैं कि वास्तविक जीवन में, पूर्णता की खोज केवल हस्तक्षेप और इसलिए छोड़ दिया जाना चाहिए। एक पूर्णतावादी अक्सर एक आदमी है जो खुद को और दूसरों के लिए बेतुका होना, अत्यधिक उच्च स्तर के लिए आलोचना करने के लिए चाहते हैं कहा जाता है। परिपूर्णतावाद fussiness, पांडित्य या घुसपैठ के साथ कतार में है।
लेकिन पूर्णतावाद - यह हमेशा एक बुरी बात है। और क्या, जब हम चीजें हैं जो हमें लगता है सही के साथ सामना कर रहे हैं, सबसे आश्चर्य की बात है के रूप में उदाहरण के लिए, बाख के संगीत या Palladian विला (Andrea Palladio), हम उन्हें रचनाकारों कॉल नहीं करते परिपूर्णतावादियों।
बस पूर्णतावाद को समझने के लिए एक अलग दृष्टिकोण का एक सा की जरूरत है। सबसे पहले आप को पता है कितना प्रयास क्रम कुछ अच्छा प्राप्त करने के लिए बनाने के लिए आवश्यक है की जरूरत है। हमारे जैसे संस्कृतियों, जो आमतौर पर उपभोक्ता को खुश करने की कोशिश में, दुख निर्माता सुरक्षित रूप से आँखों prying से छिपा। रेस्टोरेंट diners कभी पता नहीं चलेगा कि कितने रातों एक महाराज सोये नहीं, मेनू पर नए व्यंजनों के बारे में चिंता करना। बच्चे के प्रयासों, संदेह और चिंता नहीं, अपने माता-पिता के साथ सौदा है, जिनमें से कोई पता नहीं है। हम के बारे में नहीं लगता है कठिनाइयोंवे कॉकपिट में सामना करना पड़ा, कारखाने में या सम्मेलन कक्ष में।
केवल जब हम निर्माता को औसत उपभोक्ता से रास्ते पर उठो, हम समझते हैं कितना मुश्किल यह सब वास्तव में काम करता है। और वह, शायद, हमारे प्रयासों और क्षमताओं नहीं पर्याप्त हैं।
खुद को और दूसरों - - लंबी अवधि के लिए अच्छा पूर्णतावाद आटे की खामियों सहन करने की क्षमता शामिल है। सफलता पहले मसौदे की भयावहता को माफ की आवश्यकता है।
जब यह प्यार की बात आती है इस तरह के धैर्य हमारे लिए आवश्यक है। ख़फ़ा पूर्णतावादी कभी कभी बाहर निकलने के लिए जाता है, लेकिन अगर यह अरुचिकर शब्द कहा जाता है और उसकी नाक के सामने दरवाजा स्लैम है कोई भी, कभी नहीं बदल गया है। बेशक, कभी कभी एक साथी में निराशा इतना महान है कि एक अपने मानसिक संतुलन खो सकते हैं हो सकता है। यह चिल्ला, हालांकि केवल धैर्य से और शांति से देखने की अपनी बात समझाने के लिए की जरूरत लग सकती है। पूर्णतावादी अच्छा के लिए समाधान का परित्याग करने नहीं होगा उनके प्यारऔर जानें कि कैसे उनके उद्देश्यों और भावनाओं को समझाने के लिए, उन्हें साझा करें। बस पूर्णतावादी कभी-कभी मुश्किल से अपने आप को दूसरे व्यक्ति में डाल दिया, कम पूर्णता के लिए प्रयास करने के लिए।
दूसरों को प्रभावित, बनाने की कोशिश करने के लिए यह बेहतर है - एक बात है कि दया, धैर्य, और नम्रता के विशाल भंडार की आवश्यकता है। और अगर आप सहमत होंगे, यह और अधिक कठिन है की तुलना में समय पर हो या रसोई घर में सही सफाई बनाए रखा है।
जब यह पूर्णतावाद से मना करने के लिए आवश्यक है
चाल कि जब कुछ काफी अच्छा हो जाता है, तो हम इसे पहचान करने में सक्षम होना चाहिए है। परिपूर्णतावादियों अक्सर एक अप्राप्य आदर्श के लिए प्रयास जारी है। यही कारण है कि वे क्या महसूस है, "अगर मुझे देर हो रही, पूरे बैठक खराब हो जाएगा। कार खरोंच है, तो मैं ड्राइविंग की खुशी नहीं मिल सकती। कक्ष हैं गड़बड़मैं असहज हो जाएगा। "
समस्या से निपटने के लिए, आप समझते हैं कि करने के लिए, कुछ कमियों, कुछ है कि आकर्षक होने के लिए जारी रख सकते हैं के बावजूद जरूरत है।
हो जाओ पूर्णतावाद से छुटकारा अगर यह आपके दूसरा स्वरूप है, आसान नहीं है। लेकिन इस में आप तीन चीजें मदद कर सकते हैं ...
1. सांख्यिकी और अवलोकन
चूंकि मीडिया आमतौर पर केवल सफलता की कहानी दिखाई देते हैं, और अधिक उद्देश्य जानकारी देखने के लिए। वाष्प हिस्से के लिएव्यापार असफलताओं होने में, अच्छे लोगों को निराशा में गिर जाते हैं - आप को समझने के लिए क्यों यह हो रहा है की जरूरत है।
2. हँसोड़पन-भावना
वुडी एलेन (वुडी एलेन) «श्री Hulot की छुट्टी" या "एनी हॉल की फिल्मों में," वर्ण आदर्श से दूर हैं, लेकिन संपूर्ण यह अच्छे लोग, प्रेम और करुणा के योग्य है। हम उन्हें पर हंसते, नहीं अवमानना से बाहर है, लेकिन क्योंकि वे उनके द्वारा मोहित कर रहे हैं। Klutz दरवाजा ज़ोर से बंद, कोई निकाल दिया, वनस्पति विज्ञान से इनकार कर महिला, छुट्टियों बुरा कर रहे हैं - और फिर भी हम अभिभूत महसूस नहीं करते हैं।, मस्ती करने के लिए जरूरी नहीं कि सब कुछ सही होना चाहिए: हास्य देखने के लिए मदद करता है।
3. जिसे आप खुले तौर पर चर्चा कर सकते हैं विफलताओं के साथ दोस्त
उसकी चुप्पी के लिए हम बहुत अधिक कीमत चुकानी। हम चमकदार दुनिया में जहां एक सामान्य व्यक्ति जा रहा है कर रहे हैं - यह सफल होने के लिए मायने रखता है। हम बेवकूफ देखने के लिए नहीं करना चाहते हैं, हम नहीं लोग हमारे विफलताओं पर चर्चा करना चाहते हैं। लेकिन ज्यादातर स्थितियों में, असफलता - इस आदर्श है, और हमारे दुख बहुत आम हैं। खुद के साथ शांति से जीने के लिए जानने के लिए, आप अपने खुद के खामियों को स्वीकार करने की जरूरत है।