7 मुख्य बातें आप 30 साल के लिए क्या करने की जरूरत
जीवन / / December 19, 2019
1. स्वास्थ्य का प्रारंभ लेने देखभाल
30 साल तक, हम पर्याप्त इसके बारे में है प्रतिबिंबित करती हैं, अक्सर नींद और एक पौष्टिक आहार की उपेक्षा। लेकिन एक अच्छा बाकी है, अच्छा पोषण और शारीरिक गतिविधि - अच्छी तरह से किया जा रहा है और दीर्घायु के लिए महत्वपूर्ण। सोचो के बारे में इन क्षेत्रों में से जो विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है, और अंत में कुछ परिवर्तन करने के लिए शुरू करते हैं।
- 13 वैज्ञानिक रूप से पूरी तरह से सोने के लिए तरीके साबित →
- शुरुआती के लिए स्वस्थ भोजन के लिए गाइड →
- कब तक मैं एक सप्ताह में बाहर काम स्वस्थ होने के लिए चाहिए →
2. बुरी आदतों से छुटकारा
भावनात्मक, जबकि दूसरों को वित्तीय स्थिति को मजबूत नहीं कर सकते हैं - कुछ शारीरिक स्वास्थ्य, अन्य को कमजोर। उसकी एक या करने वाला है कि परेशान आप सबसे अधिक चुनें। यदि आप हमारे व्यापक सूची पर नज़र कि धीरे-धीरे बेहतर करने के लिए जीवन बदल जाएगा तय नहीं कर पा रहे हैं।
- 50 बुरी आदतों जिसमें से आप 30 साल तक से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं →
- कैसे बुरी आदतों से छुटकारा पाने के, प्रयास के बिना →
- 12 पुस्तकों कि इच्छा मदद बुरी आदतों से छुटकारा पाने के →
3. कैसे अपने वित्त का प्रबंधन करने के सीखना
कर्ज में वित्त बदल जाता है के संबंध में लापरवाही और पेचेक से करने के लिए जीवित वेतन. यह अपनी लागत और राजस्व को नियंत्रित नकदी की स्थिति में सुधार और सुरक्षा की भावना हासिल करने के लिए समय है। यह आधुनिक वेब सेवाओं और अनुप्रयोगों में मदद मिलेगी।
- 9 सबसे सुविधाजनक परिवार बजट के संचालन के लिए कार्यक्रम →
- 10 सबसे अच्छे क्षुधा नियंत्रण में वित्त प्राप्त करने के लिए →
- millenialov के लिए वित्तीय प्रबंधन →
4. सेवानिवृत्ति के लिए बचत शुरू
मान लेते हैं कि भविष्य में कोई प्रदान करेगा न करें। अपने आप को प्रशिक्षित बुढ़ापे जमीन रहने के लिए नहीं करने के लिए बंद कर दिया हो। ऐसा करने के लिए, आप अपने उद्देश्य को स्पष्ट करने की जरूरत है, वित्त का ट्रैक रखने और, ज़ाहिर है, अच्छा है, लेकिन अनावश्यक चीजों पर खर्च करने के कम है।
- कैसे कम खर्च करते हैं और अधिक को बचाने के लिए: सरल नियमों, कि हम भूल जाते हैं →
- कैसे अलग जोखिम के स्तर के साथ 10 रणनीतियों के संचय को बढ़ाने के लिए →
- सरकारी सहायता के बिना सेवानिवृत्ति में जीवित रहने के लिए कैसे: वित्तीय विशेषज्ञों की सलाह →
5. प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताना
सामाजिक कनेक्शन को मजबूत स्वास्थ्य और वृद्धि जीवन संतुष्टि। तो परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने में समय लगता है। एक शौक साझा करना प्रारंभ करें, टहलने के लिए जा, पुस्तकों और फिल्मों पर चर्चा। एक साथ हर पल का आनंद लें।
- कैसे 20 मिनट एक सप्ताह के लिए परिवार के जीवन में सुधार के लिए →
- 3 वाक्यांश जो अपने माता-पिता को बताना चाहिए →
- किसी भी उम्र में अपने मित्रों को खोजने के लिए कैसे →
6. जानें कैसे कठिन मुद्दों पर चर्चा के लिए
अप्रिय विषयों से बचना है, तो आप स्थिति को हल नहीं होंगे। चाहे कितना घिसे-पिटे यह परिषद सब कुछ के बारे में बात लग सकता है, यह वास्तव में काम करता है। परिवार, सहकर्मियों, प्रबंधक या साथी: नहीं जिसे आप कठिनाई हो रही है के साथ बात। अपनी सुविधा क्षेत्र से हट जाओ और इसके बारे में बात करते हैं। समय के साथ, इन वार्ता आसान दी जाएगी।
- कैसे पैसे से अधिक झगडा करने के लिए नहीं: अलग अवसरों के लिए सुझाव दिए गए →
- कैसे सेक्स के बारे में अपने साथी के साथ बात करने के लिए →
- अधिक वेतन के लिए पूछने के लिए कैसे →
7. आज्ञा देना वर्ष शिकायत की जाना
दर्दनाक यादों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है। अन्यथा, वे अपने जीवन सताना करने के लिए है, आगे बढ़ने के लिए अनुमति नहीं दे रहा। हालाँकि, व्यवहार में यह इतना आसान नहीं है। पहले वास्तविकता को स्वीकार करने के रूप में यह है की कोशिश करो, और फिर इसे में एक नया सकारात्मक अनुभव में करते हैं।
- कैसे जाने के लिए अतीत की जाने के लिए और अप्रिय यादों से छुटकारा पाने के →
- एक एक प्यार करता था माफ कर दो और उस पर भरोसा करने के लिए फिर से शुरू करने के लिए कैसे →
- 20 बातें बताने के लिए खुश होने के लिए जाना →