Neurobiologist के रूप में "फ्लैश" महान सफलता के मस्तिष्क कहा
जीवन / / December 19, 2019
कैसे मस्तिष्क काम करता है, यह हमारे जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है। कई अध्ययनों के अनुसार वर्णितकैसे आपका मस्तिष्क rewire करने के लिए। न्यूरोसाइंटिस्ट माइकल Merzenichem (माइकल Merzenich), हम मौलिक मस्तिष्क के सिद्धांतों को बदलने और इस तरह सफलता प्राप्त करने के बाद इसे समायोजित करने में सक्षम हैं।
मस्तिष्क कि हमें याद रखना जानकारी फ़िल्टर कर सकते हैं। इसलिए, हर कोई बातें सबसे जीवन में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, यह दिखाया गया था कि मानसिक गतिविधि नए न्यूरॉन्स का एक परिणाम के रूप में मस्तिष्क में बनते हैं।
आप प्रदर्शन में सुधार करने के लिए अपने मन को प्रशिक्षित कर सकते हैं। इन नियमों का पालन करें, और अपने दिमाग में जल्द ही सफलता के लिए मुख्य उपकरण बन जाएगा।
मानसिक एरोबिक्स
मानसिक एरोबिक्स उम्र और जीवन शैली की परवाह किए बिना किसी के लिए उपयुक्त है,। यह क्रॉसवर्ड पहेली कर किया जा सकता है, शतरंज या कुछ अन्य गतिविधि खेलने - सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपको लगता है कि बनाता है।
अध्ययनों के अनुसार, सफल लोग 15-30 मिनट एक दिन में सोचने के लिए आवंटित। एक कसरत के साथ दिन की शुरुआत के लिए मन को फिट और दैनिक चुनौतियों का सामना करने में सक्षम रहने के लिए।
मार्क क्यूबन (मार्क क्यूबा), उद्यमी करोड़पतिक्या यह एक सफल उद्यमी बनने के लिए लेता है? हम ध्यान केंद्रित करने के लिए सीखने के लिए एक इच्छा, क्षमता की जरूरत है, की जानकारी एकत्रित करने और हमेशा पता है कि एक व्यापारी काम 24/7 गया है हो सकता है।
नए विचारों के लिए देखो
हर दिन नए विचारों के साथ मन भरें। जो आपको दिलचस्प काम करें। आप किसी विशेष खेल के बारे में उत्सुक हैं, यह जानने के लिए समय लेने के लिए और इसे बंद में शौक. तो अगर आप अपनी शारीरिक सीमाओं को पार और मन को मजबूत करेगा।
आजीवन सीखने के व्यक्तिगत विकास के बराबर है। आप इतना है कि वह प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं, ध्यान केंद्रित करने के अपने दिमाग सिखा देगा, भले ही आप करने के लिए एक बहुत कुछ है।
जैक वेल्च उद्यमी (जैक वेल्च) के अनुसार, सफलता का राज निरंतर विकास में है। तो तुम क्या जानते के लिए समझौता नहीं है और आप क्या है। नए कौशल हासिल करने और पुराने लोगों बेहतर बनाने का अवसर के लिए देखो।
एक व्यक्ति जो बनना चाहते हैं कल्पना कीजिए
क्या आप जब आप एक निश्चित उम्र तक पहुँचने होना चाहते हैं कल्पना करने के लिए प्रयास करें। तो तुम ऊर्जा वास्तविकता में दृष्टि को बदलने की जरूरत है एकत्रित करते हैं। इसके अलावा, आप दृष्टिकोण है कि एक आदमी बनने के लिए की जरूरत है पेश कर सकती हैं।
सबमिट कर रहे सफलताआप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए बलों की खोज करेंगे, तब भी जब उसके हाथ छोड़ दिया गया। दृश्य संभावनाओं है कि आप सफलता के लिए सड़क पर फंस गए हैं करने के लिए अपने मन तैयार करता है।
दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान दें
बहुत से लोग, सफलता प्राप्त नहीं कर सकते क्योंकि यह संभव एक विशिष्ट लंबी अवधि के लक्ष्य डाल करने के लिए नहीं है। आप जीवन से उम्मीद नहीं करते हैं, तो यह व्यर्थ हो जाता है - कोई क्या और कैसे अच्छी तरह से आप यह कर मायने रखते हैं।
ऐसे लोग जिनकी परिस्थितियों समय-समय पर योजनाओं को बदलने के लिए हमें का कारण बन रहे हैं। अंत में, यह उन्हें सफलता से रोकता है। इस तरह से अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने के लिए हमेशा की तरह क्या आप भविष्य में इंतजार कर रहा है के लिए तैयार रहना।
घातीय सोच पर स्विच
सोच का तरीका बदल रहा है एक उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। घातीय सोच यह एक नए स्तर पर अपने मन लेता है क्योंकि आप अधिक वैश्विक बातें करना चाहते हैं।
आप क्योंकि आप देख सकते हैं, तेजी से विकास के लिए प्रतीक्षा करने के लिए शुरू करते हैं। यहां तक कि विफलताओं हतोत्साहित नहीं किया है। तुम हमेशा क्या आप इंतजार कर रहा है के लिए तैयार हैं।