4 लोग पाबंद आदतों
जीवन / / December 19, 2019
आप लगातार देर से कर रहे हैं और इसे रोकने के लिए चाहते हैं, तो कुछ आदतें समयनिष्ठ लोगों को अपनाने के लिए प्रयास करें।
1. वे यथार्थवादी समय शुल्क का मूल्यांकन
समयनिष्ठ लोगों को पता है कितना समय इस या उस बात पर खर्च किया जाएगा। लेकिन जो देर से कर रहे हैं, इसके विपरीत, सब बहुत आशावादी अनुमान है। एक दिन अगर वे 20 मिनट के लिए काम करने के लिए आया था, तो मुझे लगता है कि यह हमेशा के लिए रहेगा। हालांकि, वे भूल जाते हैं के बारे में समय के 99% आधे घंटे के लिए सड़क पर खर्च किया गया था।
समय के लिए एक और अधिक यथार्थवादी रवैया पर विकसित करने के लिए, लिख कितना, आपकी राय में, अपनी सुबह की दिनचर्या और काम करने के लिए जिस तरह से करने के लिए जाना। फिर ट्रैक करने के लिए एक सप्ताह के भीतर कितने वास्तव में लंबे समय लेता है।
2. वे समय आरक्षित करने की योजना
समयनिष्ठ लोगों को आमतौर पर भीड़ से पहले आते हैं और देरी उन्हें कारण तनाव. वे मिनट पास आने की कोशिश - देर से भी तनाव का सामना कर रहे है, फर्क सिर्फ इतना है कि वे जल्दी आने के लिए करते हैं नहीं है।
योजना बना सड़क, समयनिष्ठ लोगों अप्रत्याशित परिस्थितियों और काग को ध्यान में रखना। कुछ भी घटना से पहले दिन, सड़क जानने के लिए अगर यह पहले इस जगह में किया गया है जाना। तो, अगर समय पर पहुंचने के लिए चाहते हैं, जल्दी आने की योजना।
3. वे सभी का आदेश दिया
दैनिक गतिविधियों हम मशीन पर कर का 45%। हमारे जीवन की आदतों के होते हैं, और वे की जरूरत है, अन्यथा हम बहुत समय इस पर खर्च किया गया था, कैसे उनके दांत, या जो रास्ता ब्रश काम करने के लिए जाने का निर्णय करना होगा।
आदतें समयनिष्ठ लोगों स्पष्ट रूप से संरचित। ये लोग अपनी दैनिक गतिविधियों का विश्लेषण किया है, हम एक आरामदायक दिनचर्या और इसे करने के लिए छड़ी विकसित किया है। जो लोग हमेशा देर से कर रहे हैं, इसके विपरीत, उनके जीवन संरचित नहीं। यह सोच कर कि उनकी दिनचर्या ऐसा नहीं है के बजाय, और उस में कुछ बदल गया है, वे तो बस उम्मीद है कि वे बेहतर कल हो जाएगा।
4. वे आवंटित समय के साथ सहज हैं
के बाद से समय पर लोगों को निर्धारित समय से पहले आते हैं, वे अभी भी अतिरिक्त 5-10 मिनट की है। इस बार वे मेल की जांच में पढ़ा या बस एकांत का आनंद लें।
जो लोग हमेशा देर से कर रहे हैं, इस तरह के देरी बर्दाश्त नहीं कर सकते। उन्हें शांत इलाज करने के लिए, कुछ है कि लाएगा मदद समय व्यतीत. आप जानते हैं कि आप घटना की प्रत्याशा में पड़ी की जरूरत नहीं है कि है, यह तो पहले छोड़ने के लिए मुश्किल नहीं होगा।