कैसे वजन घटाने चरित्र को प्रभावित करता है
जीवन / / December 19, 2019
मुझे यकीन है कि आप दोस्तों को जो वजन खो दिया है हूँ। और अगर आप ध्यान दिया होगा कि वे न केवल उपस्थिति, लेकिन यह भी चरित्र बदल गया है। क्षीण लोग एक छोटे से व्यंग्यात्मक, meaner, शायद अहंकार हो गया है। मैं लंबे समय से सोचा है, क्यों हो रहा है, और जवाब मिल गया। और यहां तक कि एक नहीं।
"अरे, वसा, यहाँ आओ" - मैं अपने पीठ के पीछे सुनें और जानें जो उच्च विद्यालय के छात्रों को संबोधित करने का निर्णय लिया। 7 वीं ग्रेड, जब मेरे वजन और भी अधिक की तुलना में यह अब है था में, मैं अक्सर इस वाक्यांश सुना और इसे करने के लिए इस्तेमाल किया, क्योंकि सोचा था कि कुछ भी नहीं बदला जा सकता है है। आप चश्मा और लंबे बालों के साथ वसा सातवें कक्षा की विद्यार्थी हैं, तो आप करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए किया है।
कुछ साल पहले, मैं वजन खो दिया है, और यह में से एक को समर्पित किया गया Layfhakere पर मेरा पहला लेख. कई बार मुझे लगता है कि कहा गया था, वजन कम, मैं सिर्फ बाहर से नहीं बदला है - और मेरे चरित्र बदल दिया है। अक्सर, मैं इन शब्दों को गंभीरता से नहीं लिया, भले ही वे लोग हैं, जो अच्छा मुझे पता है बात की थी।
ऐसा नहीं है कुछ समय पहले, मैंने महसूस किया कि वे सच कह रहे थे। मैं इस के लिए आते हैं, खुद को स्कूल में सोच और अब मैं क्या हूँ के साथ तुलना की है। यह मुझे केवल 5 मिनट लग गए समझना महत्वपूर्ण है कि वजन कम वास्तव में, लोगों में परिवर्तन न केवल बाहर से। एक ही बात अपने दोस्तों, जो भी यह माध्यम से चला गया के कई के साथ हुआ। उनके चरित्र बदल गया है। और न बेहतर करने के लिए। क्यों?
खेलने का अवसर
वहाँ कोई नहीं meaner छात्रों है। शायद ही आतंकवादियों। अगर स्कूल में अपने संस्करणों औसत से अधिक है, तो आप समझ मैं क्या मतलब है। लगातार उपहास, चुटकुले और मजाक - चेहरा लगभग हर मोटा आदमी के साथ। अक्सर, आप इसके साथ सौदा नहीं कर सकते, लेकिन आप जीत सकते हैं।
खो वजन? अब आप दूसरों का इलाज कर सकते है और साथ ही आप के इलाज के लिए। अधिक तुम स्कूल में तंग किया करते हैं, तो अब आप सिर्फ मनोरंजन के अन्य लोगों पर प्रहार कर सकते हैं। आप पर उठाया? अब आप और पिन किसी के लिए अवसर छूट न जाए। यह पता चला है, यह बहुत अच्छा है!
माना जाता है कि बिल्लियों बहुत जल्दी सब बुरी बातों को भूल कर रहे हैं। यहां तक कि अगर संकीर्ण विचारों पीड़न कामुक अपनी बिल्ली पीड़ा का फैसला करता है, इसे फिर से स्नेह या भोजन की आशा में कुछ समय के बाद इसे करने के लिए आ सकते हैं। यह वही बारे में लोगों को लगता है। हम बहुत जल्दी भूल जाते हैं कि कैसे अपमान, मूर्ख चुटकुले और व्यंग्य को सुनने के लिए। और ऐसा ही करने के लिए सक्षम होने के लिए, हम यह न भूलें। और अच्छे कारण के लिए।
वैज्ञानिक सिद्धांत
आदेश के लिए वजन कम करने के लिए, भोजन तक सीमित करना होगा। इसे किसी और जादुई तरीका आप नहीं कर सकते हैं। बेशक, यह जैसे चॉकलेट, ब्रेड, पेस्ट्री और अधिक के रूप में उत्पादों को दूर करने के लिए आवश्यक है। यह तेजी से कार्बोहाइड्रेटहै, जो कार्यों में से एक - tryptophan के परिवहन, अमीनो अम्ल, जो जरूरत मदद अपने गंतव्य के लिए प्राप्त करने के लिए। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे मूर्ख लग सकता है, लेकिन आप उसे हानिकारक खाद्य पदार्थ खाने से कर सकते हैं।
मुझे आशा है कि आप पूर्ववर्ती वाक्य के बाद लेख को पढ़ने के ऊपर नहीं दिया है और फ्रिज को नहीं चला। इसका मतलब यह नहीं है कि अब तुम खुश और अच्छा होना सब कुछ करने की जरूरत है, लेकिन तेजी से कार्बोहाइड्रेट की एक छोटी राशि हर दिन के चोट नहीं करता है।
वैज्ञानिकों ने भी आयोजित किया है अध्ययनtryptophan अवशोषण के सामान्य और अपर्याप्त स्तर के साथ लोगों को देख रहा है। अनावश्यक कहना है कि बाद में और अधिक नाराज थे?
प्रतिबंध और ईर्ष्या
और इस बात को भी भोजन के लिए समर्पित है। यहाँ, सब कुछ बहुत आसान है। कई dieters कठिनाइयों खुद को बेनकाब करने के लिए है कि से ग्रस्त हैं। किसी ने एक स्वस्थ जीवन शैली, किसी ने आनंद लेने के लिए शुरू होता है और यह स्वीकार करते हैं और रहते हैं नहीं कर सकते बल के माध्यम से हर दिन। अफसोस, यह नहीं सबसे अच्छा तरीका है अपने जीवन जीने के लिए है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि ऐसे लोगों गुस्सा हो जाते है। इसके अलावा, यह उन लोगों को कुछ भी खाने के लिए खर्च कर सकते हैं जो की ईर्ष्या की भावना जगाने के लिए शुरू होता है।
खाद्य - एक भयानक बात है।
खुद में विश्वास
हम इस तथ्य के आदी हैं, वसा लोगों की है कि - "द्वितीय श्रेणी" का एक प्रकार। वे टूट किया जा सकता है, अपमान या भेजने - यह सरल। खैर, यह शायद ही एक ही बात आप एक पतले व्यक्ति के साथ कर सकते है। आत्मविश्वास, जो आदमी से पहले नहीं था वापस स्लिमिंग के बाद। आप गलती से क्रोध के रूप में यह अनुभव किया था।
यहाँ आप आरक्षण की जरूरत है। नहीं सभी वसा लोग असुरक्षित हैं। कुछ आसान अपनी बेल्ट, ज्यादातर लोगों में प्लग करने के लिए। फिर भी, इस तथ्य रहता है - वजन खोने के बाद एक व्यक्ति खुद को और अपनी क्षमताओं में और अधिक विश्वास हो जाता है।
मैं कोई विकल्प नहीं है
पतली एक व्यक्ति के लिए दावा काफी कम। क्या तुमने कभी एक पतली आदमी के बारे में सुना है आरोप लगाया गया था कि वह "पतली, और अधिक बुराई"? क्या वसा लोगों के बारे में? वे भेदभाव किया जाता है। आप वसा, और अधिक नाराज कर रहे हैं, पर विचार आप इस दुनिया में कोई जगह नहीं है। इसलिए, वसा लोग किसी भी तरह उसके शरीर के दोष के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, दयालु और मुस्कुराते रहना होगा। कोई आश्चर्य नहीं कि बाद स्लिमिंग चरित्र बदल जाता है।
सब के बाद, आप अंततः होने के लिए खर्च कर सकते हैं के रूप में आप चाहते हैं, और नहीं बाकी।
मुझे लगता है मैं सभी कारणों सूचीबद्ध कर सकते हैं लगता है। पतले लोगों के लिए थोड़ा meaner, व्यंग्यात्मक, आत्मशक्ति हो रही है। शायद वहाँ नियम का एक अपवाद है। लेकिन शरीर में परिवर्तन के साथ बदल रहा है, और हमारे चरित्र। यह न तो अच्छा है और न ही बुरा है - यह सिर्फ एक सच्चाई है।
मुझे यकीन है कि आप में से प्रत्येक दोस्तों को जो वजन खो दिया है हूँ। क्या उनके चरित्र का क्या हुआ? आप अपना वजन घटाया है, यह और भी बेहतर है! मुझे बताओ, कैसे जीवन और अन्य लोगों के प्रति आपके दृष्टिकोण है।