हम चलाने के लिए है: 22 सबूत है कि आप को पूरा abyuzerom

रिश्तों में हम प्यार, देखभाल और गोद लेने के लिए देख रहे हैं। लेकिन कुछ लोगों को इसकी आवश्यकता नहीं है। वे केवल एक बात करना चाहते हैं: एक साथी पर पूरा नियंत्रण। और हर संभव तरीके से इसे प्राप्त - धमकी देने, उत्पीड़न और मारपीट करने के लिए सूक्ष्म हेरफेर से।

मनोवैज्ञानिकों कॉलमानसिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार के लक्षण पहचानो कैसे ऐसे लोगों abyuzerami (English दुरुपयोग से - हिंसा, दुरुपयोग)। साथी के साथ ऐसे रिश्ते के परिणामों मईलघु और भावनात्मक दुर्व्यवहार के दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं? विनाशकारी। यह मानसिक विकारों (अनिद्रा, अवसाद, खतरनाक और पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार), शारीरिक चोट या मौत भी, अगर हमलावर शारीरिक हिंसा के पास गया।

समय ऐसे व्यक्ति को पहचानने के लिए और उनके साथ संबंध समाप्त करने के लिए - अपने आप को इस तरह से बचाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। यही कारण है कि मुहावरों और कार्यों कि देना हैएम आई दुरुपयोग किया जा रहा? abyuzera।

क्या संकेत नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है

अपमान और आलोचना

हमलावर निश्चित रूप से कमजोर करने की कोशिश करेंगे अपने आत्मसम्मान. और वह कैसे वह ऐसा करेगा।

1. "Porosonochek तुम मेरे हो ..."

सबसे पहले खुले तौर पर अपमान बलिदान abyuzer, अन्यथा यह हो जाता है गलत परेशान नहीं है जाएगा और हुक। इसलिए, वह कुछ प्राकृतिक या यहाँ तक कि हास्यास्पद के रूप में दुरुपयोग प्रस्तुत करेगा। लेबल दोस्त बेवकूफ, हारे हुए, या से भी बदतर करने का मौका न चूकें। जवाब क्रोधित शिकार है, तो उसने कहा कि "मैं प्यार करता हूँ" और "आप मजाक समझ में नहीं आता।"

यह भी इस तरह के, "porosonochek" "मेरी pampushechka", "मूर्ख" के रूप में प्रतीत होता है सुंदर, और वास्तव में अपमान उपनाम भी शामिल है। नतीजतन, शिकार अपने संबोधन में इस तरह के अपमानजनक शब्दों के इस्तेमाल किया जाता है और लगता है कि यह वास्तव में बेवकूफ, वसा है शुरू होता है, और वह काम नहीं करता है।

2. "तुम हमेशा रहे हैं ..."

तो फिर वहाँ कुछ भी हो सकता: तुम देर से, ठोकर कर रहे हैं, ग़लत, सभी बंदरगाहों। इसी प्रकार की टिप्पणी कुछ इस तरह कहने के लिए Tsykanov और रोलिंग आंखें, और abyuzer यकीन है कि के बाद साथ कर रहे हैं: "ठीक है, तुम मुझे मिल गया है। क्या तुम मुझे (क) के बिना नहीं होगा। " नियमित रूप से ऐसा ही कुछ सुना है, शिकार अभी या बाद में इस निष्कर्ष पर आता है कि यह वास्तव में बेकार है और उनके "रक्षक" के बिना सामना नहीं कर सकते।

3. "यह ठीक है, वे अपने दोस्तों!"

हमलावर आसानी से सार्वजनिक अपमान शिकार के अधीन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मोटे तौर पर उसके परिचितों या उपहास भद्दापन की उपस्थिति में इसके बारे में मज़ा। सभी का दावा करने के लिए वह कहेंगे कि यह में कि कुछ भी नहीं नहीं है, और हास्यास्पद हर समय है, तो यह भी अजीब होना चाहिए।

4. "आप इस तरह के एक सर्कस में मेकअप जा रहे हैं? चलो, यह सिर्फ एक मजाक है! "

हार्ड व्यंग्य, बेवकूफ चुटकुले कि वास्तव में कर रहे अपमानएक तीसरे हास्य में पैक, - यह सब प्यार abyuzery शिकार को अस्थिर और उसे बेकार महसूस करने के लिए इस्तेमाल किया। वह शिकायत शुरू होता है, तो सुनिश्चित करें कि आप सुना है कि सब कुछ ठीक से समझ नहीं है और सामान्य रूप में, इसलिए कमजोर नहीं किया जा सकता हैं।

5. "तुम्हारी उम्र में शामिल अन्य लोगों को पहले से ही लाखों"

कोई भी उपलब्धि abyuzera प्रभावित नहीं।

• काम पर उठाया? दिन, ज़ाहिर है, लेकिन आप के लिए कुछ भी नहीं के अंत में और इस सराहनीय है।
• उन्होंने कहा कि एक महत्वपूर्ण प्रतियोगिता में पुरस्कार प्राप्त किया? क्या आप बहुत खुश हैं, यह एक जीत नहीं है।
• यह पूर्व भुगतान करने में कामयाब बंधक? हाँ, आप निश्चित रूप से माता-पिता की मदद की।

इस तरह के बयानों के बाद लोगों को, ज़ाहिर है, खुश नहीं है, और सोचता है कि उनकी उपलब्धियों वास्तव में हास्यास्पद हैं और नहीं है मतलब कुछ भी।

6. "इस कचरे पर अपना समय बर्बाद मत करो!"

शिकार एक शौक है, तो abyuzer हर तरह से उसे मजाक बनाने के लिए एक अवसर न। अपने कार्य क्योंकि - अपने जीवन और हितों की शिकार वंचित करने के लिए है, तो वह समय और प्रयास इस पर अकेले बिताया।

नियंत्रण

Abyuzery उपयोग किसी भी चाल साथी को वश में करने में ही है, उसे उसकी इच्छा के वंचित और मेकअप लग रहा है किसी भी गलती के लिए शर्म आती है - असली है या कल्पना की।

7. "तुम कहां हो? क्यों आप एक बार में ट्यूब नहीं लेते? "

विषैला साथी शिकार के हर कदम को ट्रैक करने का प्रयास है। यह उसकी मामलों और आंदोलनों, कष्टप्रद कॉल और संदेश पर रिपोर्ट करने की आवश्यकता है। फोन कार्यक्रमों पर कि नियंत्रण स्थान डाल सकते हैं। शिकार की निगरानी कर सकते व्यक्तिगत रूप से। संक्षेप में, "खिलौना" करने के लिए सब कुछ कर दूर चला और एक छोटी पट्टा पर महसूस करने के लिए नहीं किया जाता है।

8. "हां, मैं अपने फोन में संदेशों को पढ़ने। और इसके बारे में क्या? "

अंतरात्मा की एक टीस के बिना Abyuzery अपने शिकार को डिजिटल निगरानी हो सकता है। सामाजिक नेटवर्क और दूतों में पढ़ें संदेश, फोन करने के लिए सुनो ब्राउज़र इतिहास की जांच करने के लिए। कुछ मामलों में वे भी पासवर्ड के साथ उन्हें प्रदान करते हैं और खुले तौर पर शिकार की गोपनीयता पर आक्रमण करने की जरूरत है।

9. "यह एक आम पैसा है। मैं पूछने के लिए था? "

भावनात्मक नशेड़ी यह आवश्यक खाते में शिकार की राय लेने के लिए और एकतरफा निर्णय करने के लिए विचार नहीं किया। वे साथी के पीछे पैसे के साथ कुछ सामान्य संचालन बाहर ले जाने के लिए कर रहे हैं। डॉक्टर के पास एक और रिकार्ड के लिए रद्द कर सकते हैं, एक छुट्टी के लिए एक निमंत्रण मना करने के लिए, मालिक के साथ असंतोष व्यक्त करने के लिए, क्योंकि काम बहुत ज्यादा समय पर शिकार खर्च पर नहीं। संक्षेप में, वे व्यवहार करते हैं जैसे कि वे थे आधा कोई अधिकार नहीं है।

10. "नहीं, मैं आप पैसे नहीं देंगे। फिर बकवास पर खर्च करते हैं "

वित्तीय दुरुपयोग - हमलावरों की पसंदीदा बांह में से एक। अगर शिकार अपनी आय (बेरोजगार, गृहिणी, मातृत्व अवकाश पर माँ) नहीं है, इसकी निन्दा शुरू पैसा, "दोष" के लिए वित्त वंचित करने के लिए या जारी एक छोटी राशि है, जो वास्तव में कुछ भी नहीं है पर्याप्त।

लेकिन तब भी जब यह चल रहा है और आर्थिक रूप से स्वतंत्र करने के लिए आता है, abyuzer अभी भी कैसे धन के बिना छोड़ पाते हैं। अपने खाते में सारा पैसा रखो या बंधक कुल देना बंद। बस यह बताते हुए कि साथी कैसे पता नहीं है द्वारा अर्जित दूर सब कुछ ले संभाल पैसाऔर खर्च हर रूबल के लिए जवाबदेह हैं।

11. "मेरे रात के खाने के क्या है? अब यह लाओ! "

प्रारंभ में abyuzery अक्सर सुंदर और हानिरहित लग, लेकिन कुछ बिंदु पर फिएट स्वर द्वारा विशेष रूप से संवाद करने के लिए शुरू हो सकता है। कुछ करो, इसे तुरंत जाने के लिए और खरीदने के लिए यह, इन दवाओं के अधिक नहीं लेते को दे। शिकार आज्ञाकारिता निर्विवाद उम्मीद है, यह उसकी राय और जरूरतों में कोई दिलचस्पी नहीं है।

12. "फिर तुम मुझसे दूर pisses!"

गुस्से का आवेश - अप्रत्याशित और पूरी तरह से अनुपातहीन कार्यों कि उन्हें कारण के साथ - manipulators के व्यवहार की एक विशेषता। आदमी है जो लंबे समय से इस तरह के एक साथी के साथ संपर्क में रहा है, और सिर्फ डर के लिए शुरू होता ध्यान को जाता है, लेकिन एक और विस्फोट भड़काने नहीं होता। सामान्य से अधिक बाद में घर लौटने के लिए, या नहीं बर्तन धोने के लिए करने के लिए पर्याप्त - क्योंकि रोता हमला या दंगे किसी भी क्षण में बाहर तोड़ सकता है।

13. "तुम नहीं काम करते हैं, के बेहतर मैं दूँगी '

अगर शिकार एक वयस्क और छोटे बच्चे, जो कर सकते हैं और संकेत देना चाहिए कि वह पहनते हैं, जहां जाने के लिए, जिसे दोस्तों, क्या करना है हो रहा है के रूप में Abyuzery व्यवहार। दूसरी पार्टी की राय नहीं माना जाता। यह तानाशाही अक्सर सॉस की देखभाल के अंतर्गत परोसा जाता है। कार्य - आजादी के एक व्यक्ति को वंचित और विश्वास है कि वह खुद को कोई क्या सक्षम नहीं है कोई फर्क बना दिया।

अपराध की भावना instilling

शराब - एक महान लीवर जिसमें व्यक्ति को बहुत आसान है हेरफेर. और abyuzeram अच्छी तरह से जानते हैं।

14. "मैं तुम्हें छेड़खानी देखो!"

किसी भी समय पीड़ित abyuzera, गलत हो सकता है, भले ही वह खुद को नहीं जानता है। वह वेट्रेस मुस्कराए? शायद वह फ़्लर्ट करने की कोशिश कर रहा है। वह एक सुंदर पोशाक में कॉर्पोरेट के लिए चला गया? ठीक है, सब कुछ स्पष्ट केवल आदमी कार्यालय से बाहर घूर के लिए किया जाता है, यह।

वास्तव में कुछ में के रूप में यदि - "धर्म भ्रष्ट" निगरानी स्थापित कर सकते हैं के लिए, वह अपने हर रंग-रूप, एक आह या एक मुस्कान की रक्षा के लिए, मजबूर किया जाएगा देरी के हर मिनट के लिए दोष करने के लिए है. और वह की चीखें, घोटाले और बदसूरत दृश्य, सार्वजनिक सहित उल्लेख करने के लिए नहीं।

15. "आपको शर्म आना चाहिए?!"

शिकार के व्यवहार उसके साथी की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है, वह जरूरी बताएगा कि क्या वह बेकार है और कैसे निराश इस तरह के एक अच्छे इंसान। उदाहरण के लिए इस वसीयत कर रही है, लंबे समय से अंकन और rebuffs द्वारा।

16. "मैं तुम्हारे लिए इतना करते हैं! और तुम... "

जब शिकार के प्रयास बहस करने का तर्क है, या दृश्य नियंत्रकों की अपनी बात की रक्षा के लिए अक्सर अपराध पर दबाव बनाने लगते हैं। वे इसे स्पष्ट है कि वे रिश्ते के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं, और दूसरी छमाही - बस कृतघ्न कमीने जो मूल्य नहीं है। संयोग से, यह तकनीक न केवल विषाक्त भागीदारों के बहुत शौकीन है, लेकिन यह भी माता-पिता"हम आप के साथ प्यार में इतना निवेश किया है! क्यों तुम हमें इतना नफरत करते हैं? "

17. "यह तुम्हारी गलती है!"

यह कोई बात नहीं है कि यह अच्छी तरह से जीवन abyuzera में नहीं जा रहा था - मुख्य चिल्लाया, परियोजना तोड़ दिया, बस मारा, वह दोष करने के लिए किसी को खोजने के लिए की जरूरत है। और यह भूमिका आमतौर पर किसी को असहाय और निर्भर है, जो एक आनुपातिक प्रतिक्रिया नहीं दे सकते या दूर भेज सकते हैं चुना जाता है।

अलगाव और अस्वीकृति

Abyuzery अक्सर कार्य बल छोड़ने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ साथी उलझाना करने की कोशिश,। संक्षेप में, कि शिकार किसी के समर्थन के बिना अकेला छोड़ दिया गया था, यह सुनिश्चित कर लें।

18. "आप इन मित्रों दिया गया। आइए खर्च समय एक साथ "

उसकी "संपत्ति" के लिए हानिकर Abyuzeru था एक के पीछे एक प्यार करता था। सब के बाद, वे अपने अनुचित व्यवहार देख सकते हैं शिकार की भावनाओं से अंधा से पहले, और उसे बुद्धिमान भागने. इसलिए, भावनात्मक दुर्व्यवहार करने उसके और उसके आधे चक्र के बीच खड़े करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा कि, दोस्तों के खिलाफ इसे समायोजित रिश्तेदारों के साथ झगड़े, प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से संचार के साथ हस्तक्षेप करेगा। उदाहरण के लिए, शिकार को समझाने होगा कि उसके परिवार उसके जैसे नहीं है और अन्यायपूर्ण नाराज, या मित्रों वास्तव में उसे ईर्ष्या है।

19. "मैं तुमसे बात नहीं करना चाहता"

भावनात्मक शोषण का एक प्रकार - ध्यान न दें। किसी भी "अपराध" के लिए शिकार शीतलता और टुकड़ी दंडित किया जाता है। यह जानबूझ कर स्नेह या सेक्स से वंचित किया जा रहा है, उसे रोकने के बात कर के साथ, यह सचमुच, नोटिस संघर्ष यह खाली जगह है अगर। यदि लोग अभी तक एक साथ रहने वाले नहीं हैं, abyuzer रडार से गायब हो जाते हैं और कॉल का जवाब देने बंद कर सकता है।

नतीजतन, शिकार नकारात्मक भावनाओं का एक बहुत अमीर पैलेट का अनुभव करता है - असुविधा से निराशा के लिए - और कुछ समय के बाद, क्षमा के लिए भीख माँगती हूँ करने के लिए तैयार है, लेकिन अस्वीकार कर दिया महसूस नहीं होता। और abyuzer उदारता के कुछ समय बाद उसे भावनात्मक झूलों फिर से देने के लिए उसे माफ कर देता है।

20. "तुम रो रहे हो? ठीक है, ठीक है "

abyuzera से वास्तविक गर्मी इंतजार नहीं और समर्थन. अपने साथी को परेशान कर रहा है और कठिन समय से गुजर रहा है, तो भावनात्मक दुर्व्यवहार करने को आसानी से अनदेखा कर सकते हैं यह ध्यान में नहीं नाटक करने के लिए, या वह है कि महसूस करने के लिए कोई अधिकार नहीं है कि कहने के लिए है उनका मानना ​​है।

मूल्यह्रास

Abyuzer शिकार महसूस तुच्छ और बेकार बनाने की कोशिश कर रहा है।

21. "बिग सौदा! यह एक समस्या नहीं है? "

शिकार उसे विभाजित भावनाओं के लिए महत्वपूर्ण चीज के बारे में उसके साथी, और वह अपने पूरे उपस्थिति से पता चलता है बताता है कि यह मूर्खता है। यह व्यवहार मूल्यह्रास कहा जाता है। यह बहुत चोट लगी हो और आत्म-मूल्य की भावना को कमजोर कर सकते हैं।

मूल्यह्रास न केवल मौखिक रूप से व्यक्त किया जा सकता। वहाँ आँखों के रोलिंग, सूँघने और Tsykanov की तरह अधिक इशारों कर रहे हैं।

22. "तुम बातें दिल को बहुत ज्यादा ले"

इस तरह के वाक्यांशों संकेत हो सकता है gazlaytinga - हेरफेर, जिनमें से शिकार की कोशिश करता है उसे अपर्याप्तता को समझाने के लिए साधन के द्वारा। का मानना ​​है कि यह बहुत कमजोर और प्रभावित है या यहां तक ​​कि कुछ है जो नहीं है के साथ आने के लिए। विशिष्ट वाक्यांशों gazlaytera: "आप यहां अतिशयोक्ति," "आप बस सोचा", "ऐसा नहीं तो परेशान हो", "क्यों आप का आविष्कार किया था"!?।

यदि abyuzera पिन मुश्किल तथ्यों नीचे, यह अभी भी पिछले करने के लिए है से इनकार करेगा कि आप नाराज, उसके हाथ, देखा, या छुपा धन जुटाया। या क्रुद्ध होगा और घोषणा करता है यह शिकार पाप करने के लिए उसे खदेड़ दिया है, और इसलिए वह इसके लिए जिम्मेदार है। यह सब क्रम साथी को अस्थिर और अपने इस्तीफे प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

यदि आप abyuzerom साथ एक रिश्ते में होने पर क्या करें

जूलिया हिल

मनोविज्ञानीप्रोफेशनल मनोचिकित्सकीय लीग, ब्लॉगर के एक सदस्य।

क्यों यह मुश्किल है संबंधों को तोड़ने के लिए

1. मैन उसके साथी-abyuzeru के लिए एक मजबूत लगाव महसूस करता है।

2. Abyuz एक चिंता का विषय के रूप में माना: "कहाँ जा रहे हो?", "आप कब?", "ऐसा करने के लिए उसे / उसे बात नहीं।"

3. आदमी किसी भी नोटिस नहीं किया था हिंसावह एक परिचित बचपन परिदृश्यों में था क्योंकि। साथी उसे एक माता पिता की याद दिलाता है।

एक माता पिता abyuzerom कहा जा सकता है अगर यह, निरंकुश सख्त है, वापस तोड़ने बच्चा जो शराब पर निर्भरता, चिंता और नियंत्रित करने के लिए आवश्यकताओं को भुगतना पड़ता है बनाता है। प्यार हिंसा से जोड़ा जाता है, और उस ऐसे परिदृश्य भविष्य की सभी रिश्तों के लिए नींव देता है। abyuzera से भागने - देने के लिए एक माता पिता की तरह है।

सामान्य परिदृश्य के पुनर्निर्माण करने के लिए, समय में वापस जाना होगा। abyuzerom आदमी बच्चों की समस्याओं का समाधान करने की कोशिश कर से निपटने में क्योंकि। अक्सर, ऐसे ही एक रिश्ते की एक ब्रेक के बाद, वह तुरंत अन्य लोगों में गिर जाता है। सीधे शब्दों में, उदाहरण के लिए, वहाँ पहले से ही एक पति नहीं पीता है और हिट नहीं करता है, और ईर्ष्या और हर कदम को नियंत्रित करता है।

क्या करें

1. एक मनोवैज्ञानिक को चालू करें। यह सबसे प्रभावी, लेकिन हमेशा नहीं सुलभ तरीका है।

2. जो विश्वास का स्रोत था के बारे में उनकी कहानियों में खोजें "प्यार -। हिंसा" बातचीत के बारे में सोचो अपने प्रियजनों से किसी एक साथी के साथ वर्तमान संबंध जैसा दिखता है के साथ। यह हमेशा करना आसान है, क्योंकि यह ध्यान रखें कि दर्दनाक यादों से बचाने के लिए है नहीं है। अक्सर लोगों, कहते हैं कि "इस तरह कुछ भी नहीं है नहीं किया गया है," "मुझे याद नहीं है।" यह सामान्य है। तो अगर आप अभी तक मजबूत भावनाओं का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं।

3. समझते हैं कि साथी - अपने माता पिता के स्थान पर। बच्चे मेरी माँ और पिताजी प्यार नहीं कर सकते, क्योंकि वे उन पर निर्भर कर रहे हैं। बच्चे के मन बहुत अनुकूलनीय है, और यहां तक ​​कि उन वयस्कों, जो पीटा और अपमानित कर रहे हैं चिपटना करने की अनुमति देता।

अपने भीतर के बच्चे को हिंसा नहीं चाहता है, वह प्यार चाहता है। लेकिन अपने इसके बारे में समझने, या गाली दी है, या यह बाद आता है।

लेकिन अब आप एक वयस्क हैं और बर्दाश्त करने के लिए या चुनने का अधिकार अस्वस्थ रिश्ते को सहन करने की नहीं है। एहसास है कि साथी की अपनी पसंद प्रेम के कारण नहीं है की कोशिश करो, और बच्चों के स्क्रिप्ट को पूरा करने की इच्छा। तो फिर तुम पूरी स्थिति में और अधिक देखने जाएगा और यह से निपटने के लिए आसान हो जाएगा।

4. अपराध से छुटकारा। कभी कभी यह बस इसे समझते हैं और यह विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है। अपराध अपने विश्वास की वजह से पैदा होती है कि, सिर्फ इसलिए कि आप, आप के लायक बदल रहे हैं यह, आप कुछ गलत करते हैं और आप किसी और की जरूरत नहीं है।

5. सामाजिक दायरे, जो अक्सर abyuzerom के साथ अपने संबंधों में सीमित है का विस्तार करें। नए दोस्त और अनुभव उनके आत्म-मूल्य का एहसास करने, आत्म सम्मान को मजबूत करने में मदद और भय के साथ मुकाबला होगा अकेलापनजो अक्सर पैरा 4 का एक परिणाम के रूप में होता है।

सभी लोगों को एक स्वस्थ और बराबर संबंधों का निर्माण करने के लिए तैयार कर रहे हैं। अपने मित्रों और परिवार को पता है सामाजिक नेटवर्क, जिनसे बेहतर दूर रहने के लिए, और abyuzerov पर उनके जीवन और स्वास्थ्य खर्च नहीं करते पर इस लेख को साझा करें।