"स्मार्ट सेवा" की मदद से आप समझते हैं कि क्यों आप पर्याप्त नींद नहीं मिल रहा है

मैं आशा व्यक्त की कि उनमें से कम से कम एक असंभव हो जाएगा में विभिन्न अलार्म कोशिश करने के लिए प्यार करता हूँ - मुझे जल्दी उठना सिखाने... हाँ, मैं "उल्लू" होने की थक गया हूँ और प्यास कोई वास्तविक चेतावनी बनने के लिए "लार्क"। सुबह 6 बजे तक कूद, और गीत के साथ काम करने के लिए। हालांकि, हर सुबह सपना और सपनों रहते हैं, और सुबह जल्दी मुझे लगता है कि भूकंप सिवाय कर सकते हैं बढ़ा।

और, फिर भी, मैं biorhythms और अन्य सभी चिप्स के साथ एक सुपर अलार्म घड़ी के लिए खोज जारी है। आज रात zatestit पिछले मेरे हाथ "में आयास्मार्ट अलार्म घड़ी: नींद के चरणों और रिकॉर्डिंग शोर"कंपनी से Viaden, और मैं तुम्हें छापों के साथ साझा करना चाहते हैं।

उत्पाद सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। 33 रूबल के लिए आप एक असली "नानी" है, जो संवेदनशीलता आपकी नींद निगरानी करेंगे मिलता है। सही ढंग से काम करने के लिए आवेदन, अपने गैजेट, iPhone या iPad के लिए आदेश में, आप संभव के रूप में करीब शरीर के रूप में जगह की जरूरत है। अलार्म घड़ी भी एक विशेष परीक्षण है जो आपको बताएगा कि क्या डिवाइस ठीक से रखा जाता है। तकिए के नीचे - मैं सबसे अच्छी जगह मिल गया। और फोन बंद करें, और उनकी सुरक्षा के लिए, मैं चिंता मत करो।

इसके बाद आप वांछित वेक-अप समय निर्धारित और मोड की एक किस्म से एक का चयन करने की जरूरत है:

1. पूर्ण मोड। सेवा नींद के चरणों की निगरानी करेगा, श्रवण उत्तेजनाओं रजिस्टर और आप इष्टतम समय में जगाने के लिए, एक के लिए कुछ पास आपके द्वारा निर्दिष्ट। उदाहरण के लिए, मेरी अलार्म घड़ी 7:00 को बंद कर दिया गया था, और संकेत 6.30 पर लग रहा था की है।

2. जागरण का सही समय। नींद चरणों और ध्वनि उत्तेजनाओं के पंजीकरण के निगरानी करना। लेकिन पहले संस्करण के विपरीत, कॉल ध्वनि आप चरण के लिए सबसे अच्छा नहीं है, और आपके द्वारा निर्दिष्ट सही समय पर।

3. इष्टतम जागरण। शरीर के लिए अधिकतम समय में निगरानी नींद और जाग के चरणों।

4. नींद की गुणवत्ता की निगरानी करना। सिग्नल आम तौर पर नहीं होगा। सभी बार जब आप सोने के लिए जा रहे हैं, एप्लिकेशन बस नींद चरणों और ध्वनियों का पालन करेंगे।

5. व्यक्तिगत मोड। यहाँ आप अपने आप को सेटिंग्स का एक बहुत कुछ पूछ रहे हैं।

मैं पूर्ण मोड की कोशिश की। मैं पहले से ही उल्लेख किया है के रूप में, अलार्म घड़ी मुझे 6.30 पर जाग उठा, बजाय मुझे 7:00 घोषित कर दिया। जाहिर है, इस पल उसका सबसे अच्छा दिखाने के लिए है। हालांकि किसी भी तरह मैं एक विशेष शक्ति महसूस नहीं किया था। लेकिन, वैसे, मैं पर्याप्त नींद किसी कारण से तीन दिनों के लिए नहीं मिलता है, तो सबसे अधिक संभावना है, नींद के चरण कोई लेना देना नहीं था और। बाकी के लिए, मैं "स्मार्ट अलार्म" के साथ खुश हूँ। मैंने सोचा - दर्ज की ध्वनियों को सुनने के लिए। यह बहुत रोमांचक था। सिर्फ कुछ के बारे में एप्लिकेशन कैप्चर! हड़कंप मच गया, coughed... तो, अगर आप गलती से पता कर सकते हैं कि आप खर्राटे लेते या अपने नींद में बात करते हैं।

तब मैं अधिक नींद चरणों और रिपोर्ट की अनुसूची क्या समय पर मैं सो गया, और एक पूरे के रूप सोया विस्तृत लग रहा था। इसके अलावा कितने गहरी नींद के चरणों, और कितना कहा - आसान। यह लगता है जैसे आप अपने तकिए के नीचे है iPhone नहीं है, और एक सुपर फैंसी चिकित्सा उपकरण। नींद चरणों और ध्वनि रिकॉर्डिंग के रेखांकन की तुलना, आप नींद से कि रोकता है आप मान सकते हैं।

यह भी पता है कि राग आप अपने नए सहायक सुबह हटा दिया जाएगा महत्वपूर्ण है। यहाँ, वास्तव में, यदि आप एक विशाल चयन है। इसके अलावा, आप एक बज टोन सेट कर सकते हैं, तो आप भी एक आवेदन पुस्तकालय से चुन सकते हैं कि लगता है और धुन के आश्चर्य की बात विविधता भी है। आप पक्षियों के गायन, पत्तों की सरसराहट या सिर्फ एक अच्छा माधुर्य को जगा सकते हैं। लेकिन यह काफी सब कुछ नहीं है। यदि आपको लगता है कि आप नहीं नींद, नींद लिए कोई रिंगटोन चुनें कर सकते हैं। यह बाइनॉरल धड़कन (सावधान, वे मस्तिष्क के रोगों के साथ लोगों के लिए contraindicated कर रहे हैं), बारिश, शास्त्रीय संगीत या एक लोरी की आवाज हो सकता है।

ईमानदारी से कहूं तो "स्मार्ट सेवा" अंतहीन बात कर सकते हैं के बारे में। बहुत कार्यात्मक आवेदन, और बहुत उत्सुक। App स्टोर में समीक्षा और प्रभावशाली उच्च रेटिंग कई लोगों के लिए यह सेवा वास्तव में एक हंसमुख मूड में जाग और बारीकी से उसकी नींद में भी उनके स्वास्थ्य पर नजर रखने में मदद करता है के द्वारा पहचानने। तो, यह देखते हुए, इसके अलावा, इसकी मामूली कीमत, मैं सुरक्षित रूप से यह हमारे पाठकों के लिए सिफारिश कर सकते हैं।

पी.एस।: आप सेवा, क्रैंक जब एप्लिकेशन को छोड़े बिना। स्क्रीन बहुत जल्दी अपने आप से अवरुद्ध है, तो आप सही जगह में अलार्म घड़ी डाल सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, के बाद से आवेदन बहुत मुश्किल सारी रात काम करता है, आप देखभाल करने के लिए कि iPhone (या iPad) पर्याप्त रूप से चार्ज कर दिया गया की जरूरत है। जब मैं लेट मैं, 88% थी। मैं 6 घंटे के बारे में सोते थे। इस समय के दौरान, फोन 11% बनी हुई है। इसलिए, यह पहले से गैजेट चार्ज करने के लिए आवेदन के सुचारू संचालन सुनिश्चित करने के लिए बेहतर है।

"स्मार्ट सेवा: नींद चरण शोर और रिकॉर्ड" iPhone के लिए ┃ App स्टोर में डाउनलोड करें (33P।)