बंद करो, साँस और iOS के लिए सोचो और एंड्रॉयड में मदद मिलेगी मानसिक और शारीरिक संतुलन बहाल

iOS और Android के लिए अद्भुत एप्लिकेशन है, जो अपने वर्तमान स्थिति पर आधारित है ध्यान तकनीकों है कि उपयुक्त हैं अपनी स्थिति के लिए स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए है की एक संख्या तैयार करने के लिए।

मुझे नहीं मदद कर सकते हैं सोच अनुप्रयोगों बन कैसे उपयोगी और शांत। इससे पहले मैं के बारे में बात headspace - जो वास्तव में आपके जीवन को बदल सकते एक आवेदन। आज हम बंद करो पर ध्यान दिया जाएगा, साँस और सोचो - कम रोचक और उपयोगी नहीं आवेदन।

इसका सार यह है: आप एक छोटे से परीक्षण है, जो अपने मानसिक और शारीरिक हालत को इंगित करता है, और साथ ही भावनाओं है कि आप इस समय परेशान कर रहे हैं गुजरती हैं।

आवेदन ध्यान तकनीकों है कि अपनी स्थिति के लिए सही हैं का एक सेट तैयार करेंगे। उनके लिए टाइमर यहाँ हैं। आप तुरंत व्यापार के लिए नीचे मिल सकती है।

इतने सारे ध्यान तकनीकों के साथ मेरी पहली मुठभेड़, इतने लंबे समय के प्रशिक्षण अनुभाग, जो इनमें से प्रत्येक पर विवरण देता है में hovered।

बंद करो, साँस और सोचो - अद्भुत एप्लिकेशन और आश्चर्य की बात बात यह है कि आप मुक्त करने के लिए इसे डाउनलोड कर सकते हैं। इसमें बिल्ट-इन खरीद की एक छोटी सूची है। उदाहरण के लिए, ध्यान पर समय की कमी को दूर करने। हालांकि, आप इसे बिना कुछ खरीदे ही उपयोग कर सकते हैं। सिर्फ एक महान अनुप्रयोग के लिए डेवलपर्स को धन्यवाद देना हालांकि मैं कुछ भी खरीदना चाहता था!