दिन के समय नींद नज़र रखने के लिए आवेदन - पावर Nap परीक्षण
Ios / / December 22, 2019
पावर Nap - यह एक दोपहर झपकी की निगरानी के लिए एप्लिकेशन है। यह नींद के दौरान और REM नींद में अपने पर सक्रिय आप के आधार पर अपने आंदोलन को ट्रैक करता है। सिद्धांत, कोई नई बात नहीं है, लेकिन अभी भी दिलचस्प है। मैं उसके साथ सोने के लिए फैसला किया है, चाहे या पावर Nap यह डाउनलोड करने के लिए समझने के लिए।
पिछली बार मैंने लगभग एक वर्ष पहले दिन के दौरान सोते थे। लेकिन, इस एप्लिकेशन को परीक्षण करने के लिए निर्धारित किया है, मैं तीन घंटे पहले सामान्य से उठा और पता लगाने के लिए एक पावर Nap ऐप खरीदारी की कम से कम कुछ समझ है या नहीं, 12 बजे के दोपहर में सोने के लिए चला गया।
यह पता चला है कि वहाँ। पावर Nap नींद चक्र के रूप में ही सिद्धांत है, जो के बारे में मैं बात की थी पर काम करता है यहां. यह सपना (ठीक है, कम से कम रिकॉर्डिंग नहीं) की आवाज़ में आंदोलन और प्रकाशित पटरियों आपके द्वारा चरण के दौरान जगाने के लिए REM नींद. सुबह में एक टूट राज्य गहरी नींद चरण में जागृति, जब शरीर आराम कर रहा और शक्ति प्राप्त कर रहा है से उठता है।
इससे पहले कि आवेदन का इस्तेमाल पहली बार परीक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है, उसके पास फोन जगह है और अपने पक्ष को घुमाएगी। गैजेट जिसका अर्थ है कि पावर Nap सही दूरी पर स्थित है और आप सभी द्वारा निकाली गई ध्वनि लेने जाएगा एक संकेत, उत्सर्जन करता है। सबसे अधिक संभावना है, तो आप एक ही स्थान पर सो रहे हैं, इसलिए, पर सिर्फ एक ही एक परीक्षा लेने सही जगह खोजने के लिए और वहाँ हमेशा छोड़ने के लिए स्मार्ट है।
एक बार जब आप बार जब आप सोने के लिए चाहते हैं की स्थापना की है, तो आप इस मामले के लिए एक अतिरिक्त अलार्म लगाने की जरूरत है, तो आवेदन के लिए किसी कारण आप को जगाने के लिए सक्षम नहीं हो सकता है।
मैं आधे घंटे के लिए अलार्म सेट, और आवेदन 28 मिनट में मुझे उठा। मैं वास्तव में ताजा और सतर्क है, लेकिन यकीन नहीं है अगर यह एक योग्यता पावर Nap, मेरा नहीं है जाग उठा।
विशेष ध्यान ध्वनियों के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। बारिश की आवाज, पक्षियों गायन और सामान: यहाँ, की धुन के रूप में प्रकृति के विभिन्न अलार्म लगता है। यह धीरे को जगाने के लिए मदद करता है।
हालांकि यह क्या ज्ञात नहीं है स्टूडियो Phase4, जो अनुप्रयोगों के विकास के लिए जिम्मेदार है, तथ्य यह है कि यह वैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर स्थापित किया गया था पर केंद्रित है। सामान्य तौर पर, के रूप में मैं किसी भी समस्याओं या टूट शर्त के बिना जाग उठा, मैं पावर Nap उन सभी जो अक्सर दिन के दौरान सोता है स्थापित करने के लिए सिफारिश कर सकते हैं।
हमें बताएं कि आप दिन के दौरान सोते हैं। यह अगर यह आदत उपयोगी है और क्या यह इसे का पालन करने के लिए है पता करने के लिए दिलचस्प है?