कैसे एक डूबते आदमी को बचाने के लिए, और खुद डूबने के लिए नहीं: लाईफगार्ड से निर्देश

कैसे को समझने के लिए है कि एक व्यक्ति डूब गया है

एक डूबता हुआ आदमी फिल्मों में की तरह व्यवहार नहीं करता है - वह उसके हाथ लहराते नहीं है और चिल्ला, यह "सहायता!" मुझे बताया गया है अमेरिकी लाईफगार्ड फ्रांसेस्को पिया। वह की अवधारणा प्रस्तुत की "सहज प्रतिक्रिया डूबने।" उस पर निम्न लक्षण दिखाई:

• उसके मुंह तो पानी के नीचे चला जाता है, यह सतह पर दिखाई देता है, लेकिन वह साँस लेने और मदद के लिए फोन नहीं कर सकते हैं। यही कारण है कि वे डूबने कर रहे हैं, आम तौर पर मौन में।
• डूबने लहराते नहीं - पक्षों के लिए फैला उसके हाथ। सहज रूप से यह ऐसा करता है, पानी और नाव से धक्का मारने की कोशिश कर रहा।
• उन्होंने कहा कि सार्थक आंदोलन नहीं कर सकते हैं: हड़पने बचाव वृत्त या जो बचाव में आया तक पहुंचने के लिए।
• पता चला जबकि सहज प्रतिक्रिया डूबने, व्यक्ति खड़ी पानी में है। सतह यह 20 से 60 सेकंड के लिए हो सकता है पर पकड़ो। और फिर यह पानी के नीचे पूरी तरह से चला जाता है।

जो लोग मदद के लिए चीख, कॉल, उनके हाथ लहराते, भी सहायता की जरूरत है। पानी में आतंक - लेकिन यह एक पूरी तरह से अलग चरण है। यह स्वाभाविक प्रतिक्रिया को डूबने से पहले किया जा सकता है और आम तौर पर कम है। लेकिन इस मामले में, डूबने अभी भी अपने बचाव दल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक हाथ उधार देने या वृत्त हड़पने के लिए।

कभी कभी, मुख्य संकेत है कि एक व्यक्ति डूब जाता है, डूबने से अपने अंतर है। ऐसा लगता है जैसे कि वह सिर्फ पानी पर रखा है और आप पर लग रहा है। अपने आदेश में अगर सब कुछ पूछो। और अगर वह जवाब नहीं है, तो आप इसे बाहर खींच 30 सेकंड से भी कम समय है।

मारियो Vuitton, लाईफगार्ड

वहाँ अन्य लक्षण है कि लोगों को तत्काल मदद की जरूरत है कर रहे हैं:

• उसके सिर वापस फेंक दिया, मुंह खुला।
• बंद या कांच आँखें, कि कोई बात नहीं क्या ध्यान केंद्रित नहीं है।
• उसकी पीठ पर रोल ओवर की कोशिश कर रहा।
• आंदोलन, एक रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ की याद ताजा करती।

आप एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया डूबने के साथ एक आदमी मिल जाए, आप संकोच नहीं कर सकते हैं। इस तरह के मामलों के लिए, फ्रांसेस्को पिया एक तकनीक पिया कैरी बुलाया विकसित की है। पीछे और नीचे से शिकार करने के लिए तैरने के लिए, एक हाथ से उसकी कमर पकड़ करने के लिए, सिर और पानी की डूब के कंधों, और किनारे करने के लिए एक दूसरे हाथ चप्पू धक्का है।

खुद को कैसे नहीं डूबने के लिए

शरीर तो यह आम तौर पर डूब जाता है जब आतंक, पानी की तुलना में हल्का है। प्रयोग करने के लिए प्रयास करें।

उथले पानी, podozhmite पैर में डूब जाएं। आप महसूस करेंगे पानी आप को धक्का। इस भावना को याद रखें।

अपनी पीठ के बल के ऊपर रोल और आराम करो। सिर पूरी तरह से जलमग्न जा सकता है। मुख्य बात नाक और मुंह की सतह पर रहने के लिए है।

प्रशांति - एक गारंटी नहीं है कि तुम भी अच्छी तरह से तैरना करने में सक्षम होने नहीं कर रहे हैं, काफी लंबे समय के लिए पानी में जीवित रहने के लिए सक्षम हो जाएगा।

यदि आप हैं, अभी भी घबरा:

• अपने हाथों को ऊपर उठाने मत करो, पानी पर उन्हें हरा नहीं है। उन्हें पानी स्तंभ अपने आप में ले जाएँ: इस मामले में यह सतह पर अपने सिर रखने के लिए आसान है।
• के रूप में अगर आप सड़क पर चलते हुए कर रहे हैं अपने पैरों पर ले जाएँ।
• पहला मौका फेफड़ों हवा की अधिकतम राशि में प्रवेश करने की है। शरीर तुरंत आसान हो जाएगा। और आराम करने के लिए प्रयास करें।

पानी में लायक याद प्रविष्टि क्या है

1. कभी नहीं तैरना नशे में। विशेष रूप से गद्दे या inflatable हलकों पर पड़ा।

2. पानी में सबसे घंटे (12.00 से 16.00 तक) के दौरान याद रखें कि लू और खो चेतना प्राप्त कर सकते हैं। यह सुरक्षित खेलते हैं।

3. विशेष रूप से अपरिचित पानी में अकेले तैरने मत करो। Let निकटता हमेशा रहेंगे जो लोग आप का पालन करते हैं और, यदि आवश्यक हो, मदद मिलेगी।

4. आप दूर और थक तैरते हैं, तो आराम। अपनी पीठ के बल से अधिक रोल, आराम करो, के रूप में आराम मिल जाता है "सितारों।" बहाल साँस लेने के बाद, धीरे-धीरे किनारे की ओर ले जाते हैं।

5. आप अधिक लेता है, तो विरोध नहीं है: प्रतीक्षा उसे कमजोर और किनारे की ओर धीरे-धीरे ले जाने के लिए।

बहुत ही खतरनाक रिवर्स प्रवाह (रिप वर्तमान)। वे तट से उत्पन्न होती हैं और खुले समुद्र या महासागर में सीधे ले जाते हैं। इस तरह की धाराओं तट से कुछ सौ मीटर ले जा सकता है। सबसे अच्छा तरीका - ज्वार के खिलाफ तैरना नहीं है, और तट के समानांतर। आमतौर पर rips ताकि उनमें से बाहर आसान कई मीटर की चौड़ाई है,। बिजली बचाओ।

6. तंग मांसपेशियों, तो सख्ती से कार्य:

• यदि घुटने पर तुला हुआ पैर और कूल्हे के लिए अपने एड़ी प्रेस हिप ऐंठन हटाया जा सकता है।
• पेट की मांसपेशियों को आराम करने के लिए, यदि आप पेट के लिए पैरों को कस।
• बछड़ा मांसपेशियों द्वारा मिश्रित आगे बढ़ने के लिए मदद मिलेगी: पानी से बाहर पैर खींच और अपने आप को पैर हाथ खींच।
• ऐंठन ब्रश पास, अगर कई बार नाटकीय रूप से संपीड़ित और खोल देना उसकी उंगलियों।

शांति और जागरूकता - पानी पर चरम स्थितियों में मुख्य सहायकों। हमेशा यह याद रखना।

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