यह लाभ से अपने आलस्य और निकालने चतुरता में मात देना करने के लिए कैसे

कई गुरुओं उत्पादकता वास्तव में काफी आलसी है। उदाहरण के लिए, डेविड एलन द्वारा किया चीजें हो रही के प्रसिद्ध तकनीक के लेखक।

क्या मैं अक्सर पूछते हैं, मैं हमेशा आयोजन किया गया है, लेकिन मैं हमेशा आलसी था। यही कारण है कि मैं उत्पादकता में रुचि हो गया है। मैं कैसे मैं अपने काम को आसान बनाने के आज के बारे में सोच जगा। आत्म प्रभावकारिता - कुछ सुधार करने के लिए एक ही रास्ता।

डेविड एलन

स्वस्थ और आलस्य के बावजूद उत्पादक रहने के लिए, जब तक यह अपने पूरे जीवन को पकड़ नहीं लिया है इस गुणवत्ता का अभ्यास,।

1. समझे किस प्रकार का व्यवसाय आप भी ऐसा करने के लिए आलसी हैं।
2. इन मामलों के विषय में अपनी आदतों को व्यवस्थित करें।

उनके आलस्य की सीमा पर विचार करें। कुछ मामलों के दौरान आप आलसी होने के लिए शुरू करते हैं, और जो आसानी से आप के लिए दिया जाता है? उदाहरण के लिए, आप आलसी जल्दी उठना या सही खाते हैं? या prokrastiniruete, लेकिन काम करने के लिए आलसी मत बनो, क्योंकि आप व्यापार प्यार?

जब आप अपने कमजोरियों मिल जाए, ताकि आप मदद करने के लिए बहुत आलसी अपने जीवन की संरचना करने के लिए प्रयास करें। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

• दूसरे कमरे में अपने फ़ोन और टेबलेट छोड़ दो, जब पढ़ने या काम कर रहे। आप उनके लिए उठना, एक परिणाम आप उन्हें से विचलित नहीं किया जाएगा के रूप में नहीं करना चाहती।
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• शाम को खेलों के लिए पहुँच और एक प्रमुख स्थान में डाल दिया। सुबह में यह आसान कुछ और देखने के लिए की तुलना में पर डाल। तो आप और अधिक व्यायाम लेने के लिए की संभावना हो।
• सामाजिक नेटवर्क में अपने सभी खातों से बाहर आते हैं, उन में कम समय खर्च करने के लिए। एक बहुत लंबे पासवर्ड सेट करें। तो अगली बार जब आप भी उन्हें टाइप करने के लिए आलसी हो जाएगा।
• पढ़ने के लिए ऐप्स को निकालें मेल फोन पर। ताकि आप इतनी बार नहीं अपने इनबॉक्स की जाँच करने के होगा एक मोबाइल ब्राउज़र के माध्यम से ई-मेल पर जाएं, भी असहज है।
• आप सब खाते हैं झूठ इससे पहले कि आप तालिका सब्जियों पर छोड़ दें। खाओ उन्हें गरम करना भोजन खरीद की तुलना में आसान हो जाएगा।
• सप्ताहांत में, बिस्तर से बाहर निकलने के लिए अक्सर बहुत आलसी। दूसरे कमरे में रात में फोन छोड़ दें, तो के रूप में नहीं सारा दिन उसके साथ ले जाने के लिए। फ़िटनेस ट्रैकर या एक पारंपरिक अलार्म घड़ी का उपयोग करके एक मद्देनजर।
• आप जिम में जाने के लिए वास्तव में बहुत आलसी हैं, प्रशिक्षण के लिए बोनस अंक दर्ज करें और उन्हें जमा। तब वे मिठाई और अन्य स्वादिष्ट पुरस्कार पर खर्च किया जा सकता है।
• आप बहुत आलसी हैं रन, जिसे आप एक रन एक साथ लिए जा सकते हैं के साथ किसी का पता लगाएं। इस मामले में, बाहर जाने के लिए किसी अन्य व्यक्ति को लाने के लिए की तुलना में आसान है।

इस तरह से अपनी आदतों को पुनर्व्यवस्थित करें, और आलस्य आप बंद नहीं होगा, और आगे बढ़ते हैं।