कैसे अपराध की भावना उत्पादकता के विचारों की वजह से दूर करने के लिए
उत्पादकता / / December 23, 2019
यह लेख न केवल पढ़ सकते हैं, लेकिन यह भी सुनने। यदि आप चाहें - एक पॉडकास्ट को चालू करें।
स्कॉट युवा
उद्यमी, ब्लॉगर। उन्होंने आदतों और आत्म विकास के बारे में लिखता है।
"हम खेल या चार बार एक हफ्ते में संलग्न करने की जरूरत है। न सिर्फ जॉगिंग करने के लिए, और गहन रूप से संलग्न करने के लिए। और अल्पकालिक भुखमरी की व्यवस्था करने की। और पानी की दो लीटर एक दिन पीने के लिए। और ध्यान करने के लिए मत भूलना।
आप सुबह चार बजे उठना नहीं है, तो आप दिन के सबसे अधिक उत्पादक समय खो रहे हैं। हम टीवी देखा? बेहतर होगा कि समय पढ़ने खर्च करने के लिए होगा। और बस कला की किताबें, और सेनेका और मार्कस औरिलिअस की क्लासिक काम करता है पढ़ा नहीं है। "
इन युक्तियों लग रहा है कि आप उत्पादक नहीं हैं आह्वान, और इसके साथ आता है अपराध. यह लगातार फुसफुसाते हुए क्या अब और नहीं है। और अगर आप सब कुछ नहीं करते हैं, तो आप एक सोफे आलू, जो अपने लक्ष्य तक पहुँचने कभी नहीं कर रहे हैं।
यह उपयोगी टिप्स के साथ लेख का एक पक्ष प्रभाव है। मदद करने के लिए कुछ सिफारिशें करने के लिए समस्या का समाधान है, लेकिन किसी को भी कड़ी लग सकता है और अपराध की भावना का कारण है।
1. तथ्य यह है कि आप आदर्श कभी नहीं होगा स्वीकार करें
यह सामान्य है। कोई भी एकदम सही है। ब्लॉगिंग की तेरह साल के लिए, मैं 1200 से अधिक लेख और लगभग सभी कुछ सलाह लिखा है। एक व्यक्ति लगातार एक समय में इन सुझावों के सभी पालन करने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव है। मेरे आदतों को बदल रहे हैं। पुराने विचारों, जिसके बारे में मैंने पहले लिखा था के स्थान पर, नए लोगों को आते हैं। जरूरी नहीं कि वे बेहतर हैं। मैं तो बस (के रूप में आप करते हैं) हर समय बदल जाते हैं।
पहला कदम तो - यह समझना होगा कि आदर्श अप्राप्य है। दूसरा - यह है कि यह भी वांछित होने के लिए लायक नहीं है।
2. एक ही समय में सभी सुझावों का उपयोग न करें
भूल जाते हैं कि लेख में सलाह न करें - यह दिशा और नहीं अंतिम गंतव्य है। है यही कारण है, इस दिशा में वर्तमान बिंदु से आगे बढ़, तो आप शायद कुछ लाभ मिल जाएगा। लेकिन चरम पर नहीं जाते हैं, सिफारिशों के सभी तुरंत पालन करने के लिए कोशिश कर रहा।
इस लेख की शुरुआत में, उदाहरण के लिए ले लो,, सलाह। उनमें से प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से अच्छा है। लेकिन अगर आप उन्हें एक बार में इस्तेमाल करने की कोशिश, आप अन्य बातों पर समय और ऊर्जा होना जरूरी नहीं होगा।
और यह भी होता है कि आदर्श की उपलब्धि वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। उदाहरण के लिए, खर्च कम सामाजिक नेटवर्क में समय और दूत - एक समझदार विचार। लेकिन सामान्य तौर पर, संपर्क में कोई नहीं है, आप कर सकते हैं, और अधिक उत्पादक बनने, लेकिन वास्तव में सामाजिक जीवन में समस्याओं की संख्या मिलता है।
3. अन्य मत देखो
अपराध का मुख्य स्रोत - हम अपने आप को और जिस तरह हम होना चाहते हैं कैसे देखते हैं के बीच की खाई। उस बिंदु से आगे बढ़ने के लिए है, जो अब कर रहे हैं, खुद को एक आदर्श दृष्टि से नहीं शुरू करो। और खाते में उनके वास्तविक शक्तियों और कमजोरियों ले।
हाँ, यह बहुत अच्छा होगा अगर हम आत्म अनुशासन, समय, संसाधन और खुफिया की अंतहीन भंडार के साथ पूर्ण प्राणी थे। लेकिन इस मामले में नहीं है। हम सब खामियों की है। और हम सिर्फ उनकी स्थिति में सुधार के लिए एक छोटे से प्रयास कर रहे हैं।
आदर्श समाधान पर ध्यान केंद्रित करें। कैसे थोड़ा अलग तरह से अगली बार थोड़ा बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए संचालित करने के लिए के बारे में सोचो।
4. धीरे-धीरे लक्ष्य पर ले जाएं
आप अक्सर अपने उत्पादकता की वजह से दोषी महसूस करते हैं हाल ही में, निम्न प्रयास करें:
- एक या अधिक का चयन करें लक्ष्यों, जो अपनाई जाएगी। अपने आप को याद दिलाना है कि सभी एक ही बार में नहीं ले करता है - यह सामान्य है।
- अपने आप को दूसरों के साथ तुलना मत करो। जिन्हें आप प्रशंसा करता हूँ, वहाँ नुकसान भी हैं। तुम बस उन्हें दिखाई नहीं देता। अपने आप पर काम करते हैं और किसी और मानकों को पूरा नहीं किया था क्या के लिए अपने आप को दोष नहीं है।
- उन लोगों से अलग महत्वपूर्ण आवश्यकता सलाह है कि आप बस चोट नहीं होगा। दूसरी श्रेणी से संबंधित अधिकांश: वे मदद, लेकिन बहुत कम। फोकस पर क्या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
और अपने आप से कहा कि अपराध उपयोगी है बंद करो। हाँ, यह प्रेरित है, लेकिन साइड इफेक्ट का एक बहुत देता है। लगातार लग रहा है कि आप कर रहे हैं पर्याप्त, नहीं राज्य है, जो प्रयास करना चाहिए नहीं है। ताकि आप कम तनाव के साथ परिणाम प्राप्त होगा - यह धीरे धीरे और धैर्य से आगे बढ़ने के लिए बेहतर है।
यह भी देखना📉🧐📈
- कैसे एक दृष्टिकोण के माध्यम से आजादी मिल करने के लिए "यह सब भाड़ में जाओ!"
- अपराध प्रेरणा मारता है के रूप में
- मस्तिष्क को चकमा देने और उनके भविष्य की देखभाल कर रही शुरू करने के लिए कैसे