एक आसान तरीका हमेशा महत्वपूर्ण कार्यों के लिए समय लगता है

हम में से प्रत्येक के लक्ष्यों है कि हम हासिल करना चाहते है। जीवन, घरेलू मामलों, बच्चे की देखभाल, काम के मुद्दों की परिस्थितियों: लेकिन अक्सर हम को रोकने के लिए कुछ करना। हालांकि, यहां तक ​​कि यदि आप एक व्यस्त कार्यक्रम है, वहाँ अधिक प्राप्त करने के लिए एक तरीका है। यह "समय ब्लॉक" कहा जाता है, और केवल अपने स्मार्टफोन, टेबलेट, या कंप्यूटर पर इसके लिए एक कैलेंडर की जरूरत है।

समय के ब्लॉक - यह समय, जिस पर आप कुछ महत्वपूर्ण उद्देश्यों पर कुछ घंटों के पूर्व आवंटित व्यवस्थित करने का एक तरीका है। और इन अंतराल और कुछ भी नहीं कर रहे हैं। आम तौर पर।

आप हर दिन, और इतने समय कुछ बातों को समर्पित, मैं क्यों यह एक रस्म में बदल जाते हैं चाहिए: यह स्पष्ट और बेकार लग सकता है? बात यह है कि अस्थायी इकाइयों के उपयोग इस तरह के भुलक्कड़पन और शून्यचित्ति के रूप में आत्म संगठन कारकों की प्रक्रिया से बाहर है।

निश्चित रूप से आप एक स्थिति है जहाँ आप कुछ योजना बनाई है है के लिए लक्ष्य या एक महीने, लेकिन एक चयनित अवधि के लिए और यह के पास नहीं आया था। आधुनिक मनुष्य का जीवन बहुत संतृप्त, और बहुत आसानी से सौंपे गए कार्यों के बारे में भूल गया है। समय के ब्लॉक का उपयोग करना, आप अपने आप को सब कुछ याद करने के लिए होने से बचाने के लिए। सभी मामलों कैलेंडर में सूचीबद्ध हैं, और समझने के लिए आगे क्या करना है, ऐप्स को आप की जरूरत खोलें।

इसके अलावा, समय ब्लॉक प्राथमिकता लक्ष्यों को मदद करने के लिए। इसके बजाय विभिन्न छोटी चीज़ें पर बर्बाद पूरे दिन की है, तो आप ध्यान उन चीजों है, जो स्वयं को चुना है पर। सभी कम महत्वपूर्ण कार्यों के लिए बाद में रहते हैं। अब लेकिन स्थितियों में, जहां आप कुछ परियोजना करने जा रहे थे हो जाएगा, अचानक याद आया कि यह दुकान पर जाने के लिए जरूरी हो गया था, और बाद भोजन तैयार करने का फैसला किया है, तो हम एक महत्वपूर्ण पत्र... नतीजतन, अल्पकालिक चिंताओं में दिन बिताया है, और करीब पहुंच नहीं लक्ष्यों।

यहाँ कुछ सुझाव आप समय के ब्लॉक प्रभावी ढंग से इस्तेमाल करने में मदद कर रहे हैं:

• हर शाम 10 मिनट अगले दिन की योजना बना समर्पित करते हैं।
• किसी भी समस्या के हर दिन, सप्ताह या महीने दोहराया है, बाद में याद दिलाएं समारोह के साथ ब्लॉक पैदा करते हैं। तो आप अपने आप को होने से बचाने के लिए लगातार इस तथ्य से वाकिफ हो।
• कार्य हर समय हथौड़ा नहीं है। कम से कम छोड़ दो इकाइयों के बीच आधे घंटे के आराम करने के लिए। कोई भी उत्पादक 10 घंटे हो सकता है।
• हमेशा आप से अधिक समय लोड यह आवश्यक लगता है: समस्याएं खिंचाव संपत्ति है। सबसे खराब स्थिति में है, तो आप एक अतिरिक्त मिनट आराम करने के लिए होगा।

और क्या एक तरह से सभी के साथ तालमेल रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह आप का उपयोग करें? टिप्पणी में हमें बताओ।