कार्य करने के लिए कैसे: यांत्रिकी विलंब के एक नए अध्ययन

वैज्ञानिकों ने लुईस और Oizerman विलंब से लड़ने के लिए एक नया तरीका खुलासा एक अध्ययन किया। इस तरह के तरीके दर्जनों है, लेकिन अध्ययन के परिणामों आलस्य की समस्या और बाद में जब तक सब कुछ स्थगित करने के लिए इच्छा के बारे में नई जानकारी प्रदान करते हैं।

पिछले कुछ वर्षों में, शब्द "विलंब"यह लगभग कुछ भी नहीं करना सबसे लोकप्रिय कारण बन गया है। फिर भी, "विलंब" लगता है की तुलना में weightier, और सामान्य रूप से अधिक वैज्ञानिक या कुछ और "मैं आलसी हूँ"।

कहते है कि शिथिलता मान लिया जाये कि - एक बीमारी यह है, यह पता हो जाएगा कि यह मानव इतिहास में सबसे भयानक और संक्रामक रोग है। के बाद यह सब से अवगत कराया। कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर लक्षण शामिल करने में सक्षम हैं, लेकिन कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। इसलिए, इस तरह के रूप में उदाहरण के लिए, "डॉक्टर" उत्पादकता,, लियो Babautaहमें सही आदतों में पैदा करने की कोशिश करो और, जहाँ तक संभव हो, विलंब से छुटकारा पाने के। और अगर Babauta प्रेरक दृष्टिकोण, नील लुईस और Daphne Oizerman के दृष्टिकोण अधिक वैज्ञानिक।

लुईस और Oizerman - मिशीगन स्टेट यूनिवर्सिटी और दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने। उसकी

असली 'मैं' और अगले "मैं": वैज्ञानिकों सिद्धांत यह है कि हम अनजाने दो व्यक्तित्व में खुद को विभाजित पर एक शुरुआत बना दिया है। और अगर असली "मैं" जीवन, भविष्य के प्रभारी हैं, "मैं" - सबसे आम क्लर्क है कि कोई भी याद करते हैं।

इस वजह से, हमारे कार्यों के सभी "मैं" की जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से कर रहे हैं। क्यों सेवानिवृत्ति के लिए पैसे बचाने के लिए, अगर मैं एक नया स्मार्टफोन खरीदना चाहते हैं? क्यों समुद्र तट के मौसम से पहले बिस्तर पर जाने से अगर मैं इसे अब चाहते से पहले एक सैंडविच, और तीन सप्ताह छोड़ देना? वैज्ञानिकों ने इस सवाल का जवाब चाहते हैं:

कैसे हमें भविष्य, "मैं" और कम के बारे में इस 'मैं' के बारे में अधिक लगता है बनाने के लिए?

प्रयोगों और लुईस Oizerman की एक श्रृंखला की मदद से निर्धारित करता है, तो विषयों घटना के लिए कि पहले कहने के लिए थे दिनों की एक निश्चित संख्या छोड़ दिया, नहीं महीनों या वर्षों के लिए, वे subconsciously लगता है कि यह आ जाएगा तेजी से।

टेस्ट प्रतिभागियों की कल्पना करना है कि वे एक बच्चा था पूछा गया और वह 18 वर्षों में कॉलेज जाने की जरूरत है। दूसरे समूह बताया गया था कि बच्चे को 6570 दिनों के माध्यम से कॉलेज के लिए जाना जाएगा।

विषयों के दूसरे समूह पहले से चार गुना पहले पैसे बचाने के लिए फैसला किया है। अन्य शर्तों बराबर थे।

वैज्ञानिकों ने कैसे व्यवहार में उनके प्रयोग के परिणाम का उपयोग करने पर विशिष्ट सलाह नहीं दी थी। शायद हम दिन, नहीं महीनों या वर्षों में सभी समय सीमा पर विचार करना चाहिए। फिर हम यह है कि वे करीब की तुलना में यह वास्तव में है ग्रहण करेगा। और यह हमारी नहीं इच्छा prokrastinirovat पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

आप क्या सोचते हैं?