क्यों स्थायी रोजगार - आलस्य का एक नया रूप

इंटरकॉम मेगन शेरिडन (मेगन शेरिडन) के सहायक उपाध्यक्ष पता चलता है कि लोगों को भी समय और इसके वितरण के साथ रहते हैं। तो, वे इस आलस्य को कवर करने की कोशिश कर रहे हैं। हम आपका ध्यान करने के लिए विषय मेगन पर एक निबंध प्रदान करते हैं।

आम धारणा के विपरीत, समय नहीं रूकती है। सफलता के मार्ग में बाधा - आप है।

समय प्रबंधन और एकाग्रता महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे लक्ष्य की दिशा में प्रगति को प्रभावित करना होगा। कारकों की डिग्री बाधित प्रभावहमेशा आप या किसी और के लिए स्पष्ट नहीं है।

मुझे लगता है कि जीता समय - एक आम गलती। स्थायी रोजगार - उस लड़ाई का असली परिणाम है। और, और भी बदतर है, हम अक्सर यह सफलता के साथ भ्रमित।

उपलब्ध सारा दिन ईमेल लिख, एक विशेष समस्या को हल करने, और बहुत "व्यस्त" किया जाना है। लेकिन यह गलत तरीका है। सब के बाद, आप उस व्यक्ति और 10 मिनट में पूरा समस्या के उन्मूलन के लिए कर सकते हैं। पहले मामले में, तुम सिर्फ दूसरे में अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, - प्रभावित होता है। खुद लोड हो रहा है अर्थहीन काम - आलसी जा रहा है की तरह है।

सच कहूं, काम थकान व तनाव के लिए नेतृत्व नहीं करना चाहिए। को प्रभावित - साधन वास्तविक संभावनाओं, मानदंड और समय का आकलन करने के।

अधिक, बेहतर: तथ्य यह है कि दुनिया भर में दोहराने सब के बावजूद, अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की कोशिश करो। क्यों ही संभव के रूप में बहुत काम करना है अगर आप इसे प्रथम श्रेणी नहीं करते? ग्राहक आपके हैक स्वीकार नहीं करेंगे सिर्फ इसलिए कि "आप क्या करना एक बहुत था।" खेल बदल गया है। आपका समय आपके हाथों में है। अपनी दुनिया है, और अपने प्रभाव का अप्रत्याशित हिस्सा - आप है।

तो क्या स्थिरता? विडंबना यह है कि कुछ ही समय में। निष्पक्ष समय: 168 घंटे, आप उन्हें कैसे के निपटान की परवाह किए बिना के सप्ताह में। काम करने के लिए - 7 घंटे एक दिन तुम और 55-60 प्रति सप्ताह सपना पर खर्च करते घंटे की गणना करें। यह पता चला है, बाकी बहुत लंबे समय तक की तुलना में आप सोचा लेता है। यह बहुत अच्छा, ठीक है?

"काम" का एक खंड पर आइए नज़र। आपका प्रभाव 55-60 घंटे की अवधि में वितरित किया जाता है। कंपनी के लिए अपनी स्थिति और मूल्य के बावजूद, आप एक आम कारण का हिस्सा हैं, तो आप गिनती कर रहे हैं। मोटे तौर पर, आप कुछ दायित्वों, कुछ आपूर्ति और मांग के साथ एक उत्पाद है। आप शायद एक ठोस, स्थिर परिणाम देने के लिए चाहते हैं, और यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपके मन में है की जरूरत है।

गुणवत्ता या मात्रा? या तो एक या अन्य - विकल्प है कि आप से अधिक का सामना करने और फिर से होगा। जवाब सवाल अपने आप में निहित है। गुणवत्ता और प्रदर्शन परस्पर अनन्य नहीं हैं। प्रभाव कला नहीं है। यह कार्यों और उनकी उपयोगिता के बीच सिर्फ एक संतुलन है। सब के बाद, आप आधे दिल से लड़ने के लिए नहीं होगा।

इस स्थिति को वर्णन करने मेरा पसंदीदा उदाहरण, स्टारबक्स करने के लिए जिस तरह से ग्राहकों की कई बार अनुरोध करने के लिए जवाब दिया, "हम और अधिक कॉफी की जरूरत है।" ट्रेंट (trenta), 916 मिलीलीटर - वे पेय की एक बड़ी कांच विकसित किया है। उन्होंने कहा कि 55% सामान्य कप से ज्यादा और 16 मिलीलीटर से अधिक यह एक समय मानव पेट में समायोजित कर सकते हैं है। तार्किक रूप से, इस तरह के एक बेकार और उपभोक्ता मांग के लिए कंपनी की प्रतिक्रिया अतिरंजित - एक कार्टून के रूप में है कि अन्य नहीं,। लेकिन है कि क्या हम हर समय कर रहे हैं। हम "अति" समस्या, overusing और काम है कि पहले से ही किया गया है या अप्रासंगिक है पर संसाधनों को बर्बाद। इसके बजाय कुछ और पर प्रत्यक्ष बलों की।

हम खाली अनावश्यक पर चल रहे हैं।

उच्च लागत के इस तरह के व्यवहार की ओर जाता है। आप के बारे में सुना है भावनात्मक burnout. यह एक सच्ची पेशेवर सर्वनाश है। यह संभावना नहीं है कि आप इस प्रक्रिया को कार्य योजना विकेन्द्रित काम में डाल दिया है | है। तो क्यों अपनी खुद की कार्य सूची में बदल? खुद के साथ ईमानदार रहें: आप क्या करने की जरूरत?

समय का प्रबंधन करें

• वह क्या है के समझने के लिए एक दैनिक दिनचर्या रखें। दूसरों के साथ साझा। सटीक बार जब आप व्यस्त और अनुपलब्ध होंगे।
• कार्यों की एक सूची रखें। अनुप्रयोगों के लिए उपयोग कार्य करने की सूची, TickTick, किसी भी। डीओ और अन्य।
• समझने के लिए क्या वास्तव में समय बर्बाद कर रहा है आपके कदमों पर नज़र रखें। उदाहरण के लिए, आवेदन रिपोर्टर बचाने के लिए और अपने जीवन के इतिहास का विश्लेषण। आप इस जानकारी जल्दी और बिना किसी परेशानी इकट्ठा कर सकते हैं।
• अपने आप से पूछें कि क्या आप आधे समय खर्च कर सकते हैं, लेकिन एक ही परिणाम प्राप्त करने के लिए? कभी अपने आप को इस सवाल पूछने बंद करो। और कार्यों।
• योजना इकाइयों कि बैठकों क्रमिक रूप से थे। एक भी काम समय पर अपने दैनिक योजना में शामिल करें।
• चारों ओर अपने कार्यक्रम पूर्व की योजना बनाने और इस तरह के मीटिंग, अपॉइंटमेंट, और इतने पर के रूप में आने वाली घटनाओं को ध्यान में रखते। इन घटनाओं के बीच आप विशेष बल के साथ वर्तमान कार्य में ऊर्जा निर्देशित करने के लिए कर सकते हैं। तो फिर आपको लगता है कि वास्तव में सफलता को प्रभावित।

एकाग्रता का प्रबंधन करें

• स्टे सिर्फ एक मामले पर हमेशा जोर दिया।
• सूचनाओं को बंद करें। टैब बंद करें और कार्यक्रमों आप इस समय की जरूरत नहीं है कि। सभी इस ध्यान भंग कर रहा है।
• निर्णय मूल्यों की जरूरत नहीं है कि बनाने के लिए जरूरत से छुटकारा। उदाहरण के लिए, मार्क ज़ुकेरबर्ग घूमना एक ही टी-शर्ट में सभी सार्वजनिक आयोजनों, व्यय ऊर्जा के लिए इतनी के रूप में नहीं पर पहनने के लिए क्या है या क्या खाने के लिए चयन करने के लिए। यह कोशिश करो और आप केवल क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है को प्रभावित करेगा।
• समय-समय पर प्रशासनिक कार्यों को संभालने, लेकिन वर्तमान में हस्तक्षेप नहीं करती। सुबह में लगभग एक घंटे और शाम को एक घंटे के साथ काम करें, घर जाने से पहले।

टीम को प्रबंधित करें

• उन बैठकों, जहां अपनी उपस्थिति की आवश्यकता नहीं है करने के लिए मत जाओ। हमेशा की जाँच करें, मैं तुम्हारे बिना कर सकते हैं।
• जितना आप चाहते हैं के रूप में श्रमिकों के भाग लेने की बैठकों। उठो करने में संकोच और जाने के लिए, जब अपने विषय के हितों को समाप्त हो रहा है खुद को माफ न करें।
• स्थापित करें और बैठकों के समय का पालन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप गूगल कैलेंडर 30 मिनट की वार्ता के लिए आवंटित किया है, वहाँ एक मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
• वार्ता बीच में है, जब समय है। बैठक फिटनेस और अनुशासन की आवश्यकता है। आप इसे 5 मिनट के लिए ले लिया है, तो स्रोत को पूरा करना होगा।

प्रभाव vacuo में मौजूद नहीं है। आप नहीं करते हैं, कोई भी अपने संभावित एहसास है।

समय के कुशल उपयोग अनुशासन, निर्णय और आत्म नियंत्रण की आवश्यकता है। आप के मालिक हैं और inexorably समय का प्रबंधन करना चाहिए। ध्यान से आपका ध्यान बेनकाब और हमेशा पूर्ण एकाग्रता के साथ काम करते हैं। शोर (जो लोग उन्हें बनाया के संबंध में) में कटौती करने के लिए डरो मत। एक ही भीतरी पर लागू होता है "मैं": पता है जब उनकी महत्वाकांक्षाओं के साथ कारण करने के लिए जारी है और जब करने के लिए। मध्यम रहें।

एक सप्ताह इन युक्तियों का पालन करने की कोशिश करो, और फिर पुन: प्रयास करें। का प्रयोग करें क्या आप के लिए काम करता है, और याद है अपने व्यवहार है कि - यह हमेशा का सूचक है आपके प्रभाव. सही काम करते हैं, सही समय पर सही कारण के लिए प्रेरित किया।

ऊर्जा और प्रतिभा आप अब तक प्रेरित कर सकते हैं, लेकिन एकाग्रता के प्रभाव आप के साथ पूरी तरह से किया जाएगा।