सरल शब्दों में समय प्रबंधन। कालमापन

समय - समय प्रबंधन के विकास में पहला कदम है। रोगी है, जो किसी न किसी तरह दूँगी के प्राथमिक परीक्षा, लेकिन निदान के रूप में। क्या डॉक्टर आगे जाने के लिए करने के लिए दिखाई देगा। अधिक अक्सर "सर्जन" के लिए जाने की जरूरत नहीं की तुलना में :)

क्या आप दिन के दौरान अपने समय खर्च करते हैं?

हम्म... सामाजिक नेटवर्क पर एक घंटे, एक घंटे के काम पर चार घंटे के लिए खाना पकाने के। जवाब की यथार्थता 300 प्रतिशत हो जाएगा! क्यों इतने?

तथ्य यह है कि समय की धारणा व्यक्तिपरक है। खेल, सामाजिक नेटवर्किंग, YouTube पर वीडियो - यह नशे की लत है। और समय निकलता जा रहा है। एक उबाऊ रिपोर्ट पर एक ही समय काम पर केवल 20 मिनट पिछले कर सकते हैं, और एक अनंत काल की तरह लग जाएगा।

बार हम उपयोगी सबक पर खर्च करते हैं, हम अतिरंजना करते हैं। इसके विपरीत, नुकसान हम समय wasters कम। यह है कि, त्रुटि एक तरह से हानिकारक हमेशा होता है।

यहाँ हम मदद और समय होगा!

समय - यह?

तुम जाओ और लिख आप क्या करते हैं और कब तक। सभी दिन।

उदाहरण के लिए:

• मैं Vasya कहा जाता है - फुटबॉल के बारे में बात - 15 मिनट;
• मैं रोटी के लिए चला गया - 10 मिनट;
• मैं Layfhaker पढ़ें - 40 मिनट;
• क्रमादेशित डेटाबेस - 50 मिनट।

त्रुटि

5 मिनट - पर्याप्त से अधिक।

यहां तक ​​कि किसी न किसी समय अत्यंत उपयोगी है।

यह कब तक करना है?

बेशक, वहाँ लोग हैं, जो एक जीवन भर के समय कर रहे हैं। लेकिन मैं, एक के लिए, नहीं है।

2-3 दिनों - करने के लिए पर्याप्त ...

... बड़ी तस्वीर प्राप्त करें!

हाँ, तुम क्या, तुम्हें क्या हुआ अपना समय आवंटित करने के लिए कैसे की एक साफ तस्वीर मिल।

आप कितना वास्तविक समय आप पर खर्च करते हैं देखेंगे:

• सामाजिक नेटवर्क;
• खेल;
• कॉल;
• खाना पकाने;
• पढ़ने;
• "Zomboyaschik";
• खेल।

आप आप कितना वास्तव में काम कर रहे हैं देखेंगे।

मामलों की 100% में, एक व्यक्ति को हैरान कर दिया है, इन परिणामों को देखने का। या डरा। यह और भी बेहतर है। लेकिन अब वह अपने कमजोरियों को जानता है। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है!

हर किसी के लिए इसका इस्तेमाल के रूप में?

मैं एक बार मेरी कमजोर देखा - फोन कॉल।

मैं एक बहिर्मुखी और एक गप्पी हूँ। कई extroverts जब समय के सभी भावना कम करने के लिए बात कर रही है। आश्चर्य नहीं कि मैं एक खाली बकवास पर प्रति दिन 1-2 घंटे खर्च किया गया था।

फू तो ठीक है!

मैं निम्नलिखित कदम उठाए:

1. इलेक्ट्रॉनिक मेल - अपने सभी दोस्तों और सहयोगियों, मुझे लगता है कि संचार का पसंदीदा तरीका की घोषणा की।
2. जब कॉल अभी भी आवश्यक है, मैं उसके लिए तैयारी कर रहा हूँ, मुख्य वार्तालाप अंक, प्रश्नों की एक सूची का गठन किया। नकल पुस्तिकाओं के काम - जब मैं बात करने के लिए बैठ जाओ।
3. मैं संक्षिप्त होने की अध्ययन करते हैं। सहायता फिर से बातचीत पालना। तुम बस सब तैयार सवाल दूर चला रहे हैं। वे एक को समाप्त करने आते हैं, समय बातचीत बाधित करने के लिए।

समय के लिए क्या उपयोग करने के लिए?

वहाँ कई वेरिएंट हैं।

1. नोटबुक, कलम और घड़ी। दिन के दौरान हम अपने वर्गों के लिए लागू है।
2. रिकॉर्डर। यह विकल्प मैं वॉयस रिकॉर्डर के उपयोग की सबसे बड़ी प्रवर्तक के रूप में प्रयोग किया जाता है,।
3. विभिन्न सेवाओं और गैजेट। हम बिग डाटा के युग में रहते हैं। वहाँ अधिक गैजेट है कि हमारे गतिविधि की निगरानी, ​​सेंसर की एक किस्म के साथ भरवां कर रहे हैं। मुझे लगता है कि पांच साल में यह संचालन करने के लिए समय पूरी तरह से स्वचालित है संभव हो जाएगा। और दिन के अंत में दिन के दौरान हमारी गतिविधियों के वितरण के साथ एक अच्छा रिपोर्ट आरेख मिलता है। इस दौरान, आप प्रोग्राम स्थापित कर सकते हैं RescueTime.

कुल मिलाकर

आप प्रबंधन नहीं कर सकते आप का आकलन नहीं कर सकते हैं।

कहाँ अपने समय प्रबंधन के निर्माण के लिए शुरू करने के लिए? समय के साथ!

इस संभाल भी नौवीं कक्षा के साथ।

टिप्पणी में लिखें!

और अगर आप समय बिताया? आप कितना समय, आदि सामाजिक नेटवर्किंग साइटों पर खर्च करते हैं, टीवी पर?

अनुलेख

लेख की एक श्रृंखला "समय प्रबंधन के लिए आसान" शब्द समाप्त हो गया!

यहाँ सभी लेख की पूरी सूची है:

• अपने विलंब के लिए 5 कारण;
• हमेशा कहते हैं कि "नहीं";
• कार्य समूहों;
• पूरे गाय हडप की कोशिश न करें!;
• 5 चरणों में एक ही समय में है कि पूरा अधिक सुनिश्चित करने के लिए;
• प्राथमिकता वाले कार्यों;
• जाँच सूची;
• 11 कारणों उनके कार्य सूचियों बाहर निकालने के लिए;
• gamification;
• प्रवाह के साथ सिंक्रनाइज़ेशन से बाहर;
• स्वचालन.

पढ़ने के लिए धन्यवाद!