काम दिन को रात के खाने के बाद उत्पादक था क्या करें

दिन के दौरान, ऊर्जा और काम भावना गायब हो सकता है। यहां बताया गया है दोपहर में क्या करना है, यह से बचने के लिए है।

सिर

यदि आप एक आसीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो अपने डेस्क से उठो। पास के एक पार्क में टहलने ले लो। ताजी हवा ऊर्जा का एक फट दे देंगे। मेक कसरत या सिर्फ, कार्यालय के आसपास चलने अगर तुम उसे नहीं छोड़ सकते।

कार्य फेफड़ों पर काम

शायद कई ऐसे ई-मेल भेजना रूप में, मामले हैं, जिनके प्रयास का एक बहुत की आवश्यकता नहीं है काम कर रहा है। दोपहर के लिए इस तरह के कार्यों छोड़ दो - ज़ाहिर है, अगर वे के रूप में तेजी से संभव के रूप में चलाने की जरूरत नहीं है। तो फिर तुम एक छोटे से आराम कर सकते हैं, अपने पसंदीदा संगीत के साथ इन कार्यों का निष्पादन।

एक जटिल कार्य ले लो, केवल 5 मिनट

आप इसे केवल 5 मिनट पर एक गंभीर परियोजना, काम खत्म करने के लिए की जरूरत है। एक टाइमर है कि आप समय बताता सेट करें। इस तरह की एक विधि है, तो आप इसकी जटिलता से डरते हैं, व्यापार के लिए नीचे मिल जाएगा। 5 मिनट के लिए सब कुछ समय में हो जाएगा से अधिक करें। आप ताकत की वृद्धि महसूस करते हैं, जारी है। यदि नहीं, तो वह बाद में समस्या के लिए वापस चला जाता है।

त्रुटियां ठीक करें और कमियों

कई काम कर क्षणों है, जो, जैसा कि हम गलती से लगता है कि बहुत महत्वपूर्ण है प्यार किया है। उदाहरण के लिए, में कुछ असामान्य है, लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा ग्राफिक्स जोड़ने प्रदर्शन - हम क्या पसंद है, लेकिन यह अन्य जलन पैदा कर सकते हैं। दिन के अंत में, जब आप अभिभूत कर रहे हैं, तो आप गंभीर रूप से इन क्षणों को देखने के लिए सक्षम हो जाएगा। शायद आप समझ जायेंगे कि वे आवश्यक नहीं हैं।

योजना कल

दिन के इस अंतिम घंटे समर्पित करते हैं। को प्राथमिकता दें। परिभाषित कार्य, सुबह में प्रदर्शन किया है, जबकि आप ऊर्जा से भरे हुए हैं। स्वयं को अनुस्मारक कुछ भी भूल जाते हैं मत करो।