4 उत्पादकता के "जाल", हर फ्रीलांसर को फँसाने

फोटो: सिकंदर Melnik

जो लोग नहीं कार्यालय दिनचर्या के काम के बाहर करना "9 से 17 तक," करने के लिए एक स्वतंत्र अवसर के रूप में माना एक घंटे के लिए समय-समय पर आकाश को और ताक "मूर्ख खेलने" या दो काम करेगा। लेकिन इस मामले के रूप में नहीं मैं पहले से ही पहले ही उल्लेख किया है, काम और निजी जीवन के बीच संबंध है फ्रीलांसर से बहुत परेशानविशेष रूप से आप 4 "जाल" उत्पादकता से बचने के लिए प्रबंधित नहीं करते हैं। कैसे इन जाल और उन्हें कैसे से निपटने के लिए कर रहे हैं - यह और आज के बारे में बात करने का प्रस्ताव।

जाल नंबर 1: ध्यान केंद्रित करने की असमर्थता

फ्रीलांसर जानकारी और distractions के स्रोतों से घिरा हुआ है। यह सबसे भयानक और लंबे समय तक नहीं है, जो नियमित रूप से काम से आपका ध्यान भंग किया जाएगा - "कुत्ते चलना" और "रोटी के लिए" जाना है "कचरा, देता है"। परिवारों, पशुओं और खबर के साथ दिलचस्प साइटों और अपने वर्तमान कार्य से आप विचलित करने के लिए प्रयास करते हैं। लब्बोलुआब यह है: यह 4 घंटे हो चुके हैं, और अनुच्छेद 1, या कोड का 1 लाइन के पैरा के साथ एक टैब खुला छोड़ दिया गया है, और कुछ भी नहीं उपयोगी किया।

पहले उत्पादकता जाल से बाहर निकलने के लिए, आप एक साथ अनेक कार्य के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए (अधिकांश लोग, वैसे, यह फिट नहीं था), लेकिन स्पष्ट रूप से और कुशलता की योजना अपने दिन। अंत, लोहा और धोने कपड़ों में या "रोटी के लिए जाना है," क्या आप नहीं होगा, चाहे आप "मानक" पर पूरे दिन कार्यालय में कर रहे हैं काम (और अपने परिवार / प्रियजनों सिर में भी इन "आपातकालीन" की खातिर अपने कार्यस्थल से आप आंसू आ नहीं होगा मामलों)।

कट्टरपंथी समाधान - अपने निजी कार्यालय या सहकार्य में है, जहां आप कोई भी और कुछ भी नहीं कर सकते हैं परेशान / विचलित है। आप घर के माहौल और नए विचारों से थक गए हैं यदि नहीं तो आप दृश्य का एक परिवर्तन की कोशिश की सिफारिश: एक कैफे, व्यापार केंद्र में एक या दो दिन काम। किसी किसी मामले में - बस के लिए शहर के माध्यम से एक घंटे चलना "उसके सिर को साफ़ करें।"

ट्रैप नंबर 2: "काम" के बीच की सीमाओं के नुकसान और "व्यक्तिगत"

शेयर "जीवन" और "काम" आसान करने के लिए कार्यालय श्रमिकों: घड़ी मारा 5/6/8 अपराह्न - और वह अपने घर चला गया, पीछे सब काम छोड़ रहा है और अगली सुबह तक इस बारे में भूल जाना। दिन के दौरान व्यक्तिगत प्रश्नों के लिए, भी, विशेष रूप से अक्सर फोन नहीं। लेकिन एक स्वतंत्र के लिए, और यहां तक ​​कि घर पर काम कर रहे हैं, और सभी सीमाओं को मिटा दिया जाता है: आप काम कार्यों और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं में से मिश्रित सेट leans, और काम स्थायी जीवन के "प्रतिस्थापन" का एक प्रकार हो जाता है।

तरीका यह जाल से बाहर भी नहीं है: बस अपने कार्यक्रम और कार्यों की संरचना को संशोधित कि आप हर दिन करते हैं। घंटे (जिन्हें आप अपने आप को काम करने के लिए सेट है कि) काम कर के दौरान सूची सभी कार्य है, जो व्यक्तिगत होते हैं फोन कॉल और बैठकों, "गैर काम" चरित्र से मामले को हटा दें। सम्मान अपने समय की लागत अधिक उत्पादक कार्य चुकाया जाना होगा।

ट्रैप नंबर 3: Workaholic, और क्रोनिक "रीसाइक्लिंग"

पजामे में है कि काम को दोहराने के लिए कोई ज़रूरत नहीं, "एक छोड़ दिया" और दोपहर तक नींद सपनों में बने हुए हैं, लेकिन वास्तविकता में आप लंबे समय तक भेद जहां कोई नहीं है अंत "कार्यालय", और शुरू जहां "घर" देखो - और 4 के बजाय 6, 8 के बाद के माध्यम से पहली चल रहा है, 10 घंटे के बाद दिन। आपका "स्वतंत्रता" समाप्त हो जाता है - और आप एक काम में डूबे रहने बन या हमेशा नींद की कमी, और स्वास्थ्य समस्याओं की बहुत सारी के साथ करने के लिए "अर्द्ध लाश" समय नहीं था।

इस जाल मुश्किल से बाहर रास्ता है, लेकिन वह है: उसका नाम - Samoditssiplina। किसी भी उद्योग में, किसी भी काम में यह हमेशा "एक छोटे से अधिक काम कार्यों" है, जो सिद्धांत में किया जा सकता है "अभी।" लेकिन अगर आप बाद के लिए इन "छोटे से अधिक समस्याओं" को स्थगित करने का नहीं जानने - आप तनाव और "रीसाइक्लिंग" हो जाएगा। यदि आप एक लंबे समय के लिए काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आप ऐसा है कि आप लंबे सप्ताहांत के कंप्यूटर और इंटरनेट के बाहर रहे होगा अपने काम और जीवन अनुसूची की योजना की जरूरत है।

जाल № 4: स्वयं अलगाव और अकेलेपन

कार्यालय हंगामा और परेशान कर्मचारियों आप को धमकी नहीं है, लेकिन यह भी सामाजिक जीवन आप स्क्रीन और पूर्ण शारीरिक अकेलेपन पर एक अवतार को कम कर दिया। हम भी कितना महत्वपूर्ण है हमारे जीवन और कैसे के इस भाग को भावनात्मक रूप से संदेह नहीं है हमारे लिए और मनोवैज्ञानिक तौर पर महत्वपूर्ण था हमारे कार्यालय में "लाइव" सहयोगियों से सहभागिता कर, जबकि के प्रारूप में अकेले काम करने के लिए शुरू नहीं है "मैं और एक लैपटॉप।" और इस बीच, उत्पादकता घट जाती है।

हट जाओ "वैरागी जाल" हो सकता है: सिर्फ सही सामाजिक संपर्क का एक स्रोत बनाने के लिए। वहाँ कई हो सकते हैं:

• दोपहर का भोजन / कार्यदिवस के दौरान सहयोगियों, परिचितों और दोस्तों के साथ एक कैफे में बैठक
• "स्विच" के लिए एक रास्ता खाते के रूप में दोस्तों के साथ फेसबुक और ट्विटर पर बातचीत और मानसिक लोड (अति न) को हटाने
• चैट, सम्मेलन कॉल, और एक को तोड़ने के रूप में सहयोगियों, भागीदारों और वीडियो कॉलिंग के दोस्तों स्काइप के साथ चैट
• Barcamp / mitapy / बैठकों / विशेष रुचि क्लब / स्थानीय मिनी सम्मेलन
• नौकरियां सहकार्य या अपने सहयोगियों या सहयोगियों के साथ "विरोधी कैफे" (या यहां तक ​​कि अजनबियों से घिरा हुआ: उपयोगी संपर्क की एक जोड़ी बनाने के लिए सक्षम हो जाएगा)।