कैसे और अधिक उत्पादक बनने के लिए: आसन सेवा के निर्माता से टिप्स
उत्पादकता / / December 23, 2019
उत्कृष्ट सेवा Quora दबाने प्रश्नों के महान जवाब के साथ हमें प्रसन्न करने के लिए जारी। इस बार हम आपको बताने के लिए कि जस्टिन रोजेनस्टीन, एक उत्कृष्ट प्रोग्रामर और इंटरनेट उद्यमी बताया चाहते हैं, कर दिया उसके आमंत्रण के जवाब में जैसे जीमेल, फेसबुक और आसन के रूप में इस तरह के प्रसिद्ध परियोजनाओं, बनाने के लिए शक्ति उनके रहस्यों को साझा करने के लिए उत्पादकता।
एक प्रोग्रामर और परियोजना प्रबंधक अपने अनुभव पर जस्टिन के रूप में अपने कैरियर के दौरान मैं उचित संगठन के महान महत्व को समझते हैं, और इस अध्ययन करने के लिए प्रयास के एक बहुत डाल दिया प्रश्न। नतीजतन, उन्होंने महसूस किया कि किसी भी गतिविधि की प्रभावशीलता कई मापदंडों पर निर्भर करता है और आवश्यकता है तीन क्षेत्रों से अनुकूलन: अपने वातावरण को व्यवस्थित बनाने, अपने मन और वास्तविक प्रक्रिया काम करते हैं।
पर्यावरण अनुकूलन
किसी भी distractions से बचें
हम मुख्य बात के साथ तुरंत शुरू: मल्टीटास्किंग अपनी उत्पादकता को चोट पहुँचाने!
हाँ, अपनी भावनाओं को आप धोखा दे सकता है, और आप कई कार्य सिर्फ उत्पादकता की प्रतिभा पर एक साथ काम का अनुभव कर सकते हैं। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, और कई वैज्ञानिक अध्ययन यह साबित। कार्यों के बीच एकाधिक लगातार स्विचिंग वास्तव में धीमा!
तो पहली और सबसे महत्वपूर्ण - ध्यान केंद्रित है।
- अपने मोबाइल फोन के मोड "डू नॉट डिस्टर्ब" चालू करें।
- सभी ब्राउज़र विंडो और टैब है कि वर्तमान कार्य के साथ संबद्ध नहीं हैं बंद कर दें।
- आपको एक ईमेल भेजने की जरूरत है, तो आप तो नहीं अपठित मेल देखने के लिए है।
- अपने कंप्यूटर पर नए मेल की सूचना डिस्कनेक्ट कर दें।
- सभी चैट से बाहर निकलें।
प्रवाह के एक राज्य के लिए देखो
आप लगातार विचलित कर रहे हैं और अपने पूरे दिन बैठकों, फोन कॉल और सहयोगियों के साथ बातचीत की वह गोलमाल के होते हैं, तो यह विशेष स्थिति है, जो प्रवाह कहा जाता है पता लगाने के लिए बहुत मुश्किल है। इस राज्य में सबसे अच्छा प्रदर्शन हासिल किया है और यहां तक कि सबसे जटिल कार्यों का पता करने के लिए आ रहा है यह है।
- बैठकों और सम्मेलनों के लिए विशेष समय को हाइलाइट करें। अपने सभी सहयोगियों को पता है कि आप बेहतर इस समय केवल नजर डालते हैं।
- यदि संभव हो, आपकी कंपनी की पेशकश प्रबंधन सप्ताह में एक दिन समर्पित करने का जब कोई बैठक होगी।
- दिन के अलग अलग समय पर अपने प्रदर्शन पर नज़र रखें। बनाया टिप्पणियों के अनुसार कार्य वितरित करने के लिए प्रयास करें।
उपकरण के बारे में जानें
अपनी प्राथमिक काम कंप्यूटर से जुड़ा है, तो हर बार जब आप माउस के लिए एक हाथ तक पहुँचते हैं, आप कुछ ही सेकंड खो देते हैं और प्रवाह राज्य से बाहर निकलना। जानें और गर्म कुंजी है कि न केवल बचाने आप समय, लेकिन यह भी कम विचलित अनुमति देगा का सबसे उपयुक्त संयोजन लागू होते हैं।
- कीबोर्ड शॉर्टकट वर्तमान न केवल किसी भी कार्यक्रम में, लेकिन सबसे वेब अनुप्रयोगों में हैं। उनमें से कई समान, कि हां, तो एक कुंजी संयोजन सीखा होने आप इसे हर समय का उपयोग कर सकते हैं।
- प्रोग्राम का उपयोग SizeUp जल्दी से डेस्कटॉप पर विंडो व्यवस्थित करने के लिए।
मन के अनुकूलन
आप सब ठीक है प्रेरणा और भागीदारी के बारे में पता करने की जरूरत है, तो आप एक अमेरिकी पत्रकार और लेखक की किताबों में मिलेगा टोनी Schwartz. उनमें से आपको पता चलेगा कि कौन वास्तव में समय या कार्य, और अपनी ऊर्जा से नहीं नियंत्रित किया जाना चाहिए।
नियमित रूप से टूट जाता है ले लो
सामान्य ज्ञान हमें बताता है कि अधिक समय हम काम पर खर्च करते हैं, और अधिक हम क्या करेंगे। लेकिन यह सच नहीं है। लोग हम वापस लेने और आराम करने के लिए समय की जरूरत है, रोबोट नहीं हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि एक छोटे से हर 90 मिनट तोड़ने के लिए काफी अपने समग्र उत्पादकता बढ़ा सकते हैं।
ध्यान
यहां ध्यान के लाभों के बारे में, सब कुछ पहले से ही लिखा है।
अपने शरीर की देखभाल
- पी पानी। प्रत्येक दिन की शुरुआत में, मैं अपनी मेज पर पानी की पांच उच्च चश्मा डाल दिया। मैं उन सभी को दिन के अंत से पहले पीते हैं। उनकी उपस्थिति मुझे और अधिक पीने के लिए जरूरत के बारे में भूल करने की अनुमति नहीं देता है।
- सही खा लो। कार्बोहाइड्रेट की एक अतिरिक्त के साथ प्रचुर मात्रा में रात के खाने के अपने प्रदर्शन के लिए एक असली आपदा हो सकता है।
- व्यायाम करें। कार्डियो, कम से कम सप्ताह में दो बार आप एक अतिरिक्त ऊर्जा को बढ़ावा देने होंगे।
- संक्षेप में, आप स्वयं को नुकसान पहुंचा नहीं अपने खाली समय का उपयोग सुनिश्चित करें, बल्कि बहाल करने और अपनी ऊर्जा की आपूर्ति में वृद्धि करने के लिए।
विलंब के कारणों का पता लगाएं और उन्हें खत्म करने
हम prokrastiniruem आम तौर पर नहीं तथ्य यह है कि विकृतिविज्ञानी आलसी की वजह से, नहीं। आमतौर पर कारण यह है कि हमें सामना करना पड़ रहा कार्य हमें किसी भी छिपा (या स्पष्ट) असुविधा का कारण बना है। यह निम्न तरीकों से बचा जा सकता है:
- ईमानदारी से अपने आप को स्वीकार करने के लिए अपने देरी और ठंडे बस्ते का कारण है क्या की कोशिश करो। कागज पर लिख लें वास्तव में क्या आप अपनी नौकरी या हाथ में काम की तरह नहीं है।
- कई प्रकाश चरणों में कार्य तोड़ने के लिए और उन्हें एक एक करके पालन करें।
- आप खुद को लाने के लिए इस समय किसी भी व्यापार करने के लिए नहीं कर पा रहे हैं, तो दूसरे में जाने, एक आसान और सुखद, लेकिन तुरंत नहीं बिना किसी उद्देश्य के फेसबुक टेप flipping बंद चलाते हैं। इस मामले में, अपने काम के किसी भी तरह ले जाने के लिए और अभी भी खड़े नहीं है।
प्रक्रिया अनुकूलन
काम का एक स्पष्ट योजना बनाओ। जाहिर है महत्व और तात्कालिकता द्वारा अपने सभी कार्यों में इसे वितरित। यह मामलों की सही प्राथमिकता उत्पादकता के लिए महत्वपूर्ण है।
- काम शुरू करने के लिए जब तक बाद के सभी चरणों को साफ और आप के लिए समझ में आता नहीं होगा मत करो।
- मुख्य साथ शुरू करो। तय करें कि आपके लक्ष्य क्या है। क्यों तुम इसे प्राप्त करना चाहते हैं? क्या कदम इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है? कौन प्रत्येक चरण के लिए कौन जिम्मेदार है? किस क्रम में कार्रवाई की बाहर किया जाना चाहिए?
एक टीम इकट्ठा। कुछ लोगों को अकेले काम करना पसंद करते हैं, लेकिन बड़े बड़े काम ऐसा करने के लिए नहीं।
- जिनके साथ आप काम करने के लिए सबसे आसान हो जाएगा एक टीम का पता लगाएं। कभी-कभी समस्याओं जिस पर कुछ ही दिनों तुम अकेले लड़ सकता है, लेकिन वे एक साथी की मदद से कुछ ही घंटों में पूरा हो जाएगा। "जोड़ी प्रोग्रामिंग" सॉफ्टवेयर के विकास में एक आम स्वागत है, लेकिन यह भी आराम करने के लिए लागू किया जा सकता।
- आप अभी भी अपने आप से काम करना पसंद करते हैं, तो कभी-कभी खुद के साथ एक लघु बैठक के खर्च करते हैं। एक पाठ संपादक या अपने आप को क्या आप अब पर काम कर रहे बारे में सवाल पूछने पत्रिका में सीधे किया जा सकता है, कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, क्या समस्याओं को हल करने के लिए है। निरूपण है और इस प्रक्रिया को देखने के लिए बहुत मदद की इन और अन्य सवालों के जवाब को रिकॉर्ड बाहर से मानो।
- असाइन समय सीमा और सार्वजनिक रूप से आवाज उठाई। यदि आपको विश्वास है कर रहे हैं कि शुक्रवार तक काम समाप्त हो गया सब से पहले कहा था, है, तो आप अपने ऊँची एड़ी के जूते में खुदाई करने के लिए शब्दाडंबर के रूप में ब्रांडेड किया जा रहा से बचने के लिए होगा।
- प्रत्येक कार्य की प्रगति का पता लगाएं। बेशक, एक सेवा निर्माता के रूप में आसनमैं व्यक्तिगत और टीम काम के संगठन के लिए सलाह देते हैं उसकी किया गया था।
- प्रत्येक दिन के अंत में समय छोड़ दो योग करने के लिए। ईमानदारी से खुद के लिए अपने वर्तमान उपलब्धियों और विफलताओं का आकलन करने के लिए प्रयास करें। गलतियों से निष्कर्ष निकालना।
इसके बाद के संस्करण युक्तियाँ और चालें अकेले एक पल में क्या करना बहुत कम मतलब है कि आप दुनिया में सबसे अधिक उत्पादक व्यक्ति हैं। लेकिन सभी को एक साथ वे तुम्हें बहुत अधिक प्रभावी काम करने के लिए मदद मिलेगी कि एक शक्तिशाली प्रणाली में बनाया जाता है।