Layfhakera पाठक से समय के प्रभावी संगठन
काम और अध्ययन उत्पादकता / / December 23, 2019
अभी हाल ही में हमारे पाठकों में से एक साझा टिप्पणी में समय काम करने के अपने प्रभावी संगठन द्वारा लेख से एक के लिए। हम से संपर्क Alex'a Gerashchenko यह दिलचस्प लग रहा था और हम एक अलग पोस्ट में उसकी टिप्पणी की व्यवस्था करने का निर्णय लिया।
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टिप्पणी के शब्द पूरी तरह से लेखक का वर्तनी और विराम चिह्न संरक्षण।
सबसे पक्का तरीका लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए -, और फिर जरूरी - पहले ऐसा करने के लिए क्या करने के लिए महत्वपूर्ण है (खासकर अगर वे इंतजार कर सकते हैं, भले ही वे बल्कि इंतजार कर सकते हैं) है। और दिन और एक अतिरिक्त के लिए अधिक से अधिक 4-5 प्रमुख कार्यों नहीं लेते। 50 मिनट (हाँ, हाँ, लेकिन आप वास्तव में काम कर रहे वास्तव में कम है) के 4 ब्लॉक में दिन तोड़। आप समय के किसी भी अवधि चुन सकते हैं, जब तक कि 50 मिनट की इस अवधि के रूप में, आप परेशान या भटकाता नहीं होगा - पूर्ण डिसकनेक्ट से दुनिया की, मोबाइल, इंटरनेट (मामलों में जहां यह vypodneniya कार्यों के लिए आवश्यक है को छोड़कर) बंद कर देते हैं और सेट पर ध्यान केंद्रित लक्ष्यों। आप 50 मिनट में कार्य को पूरा करने के लिए समय नहीं है, तो - आप अभी भी इसे बीच में बंद करें कर सकते हैं। पहले 3 ब्लॉक के लिए आप कार्य का आवंटन, और चौथे में अधूरा खत्म करने के लिए। आप सभी चौथे ब्लॉक में समय के दौरान प्रदर्शन किया कार्य करते हैं एक अतिरिक्त कार्य निष्पादित किया जाता है। कार्य में कम से कम 50 मिनट किया जाता है, तो तुरंत बिना अगले करने के लिए रुकावट आगे बढ़ें। 10 मिनट के अंतराल प्रत्येक इकाई के बाद। कार्य की तुलना में कम 15 मिनट लगते हैं, तो आप अगले पर पहले स्थान पर और चाल में सही कर रहे हैं। मैं आपको याद दिलाना है कि सभी मुद्दों को एक महत्वपूर्ण है, लेकिन जरूरी नहीं होना चाहिए।
महत्वपूर्ण बात यह है। 4 ब्लॉक आस पास होने चाहियें और ब्रेक में 10 मिनट और 10 मिनट के नहीं "पेय चाय" अधिक नहीं होनी चाहिए, "काटने।" एक छोटा सा शरीर अभ्यास (यदि आसीन काम), आप संगीत सुनने के लिए, और सुनिश्चित करें काम के अलावा कुछ के बारे में सोचना हो सकता है। इस तरह के परिवार के रूप में, यात्रा, बस सपना। क्यों तोड़ अब 10 मिनट से अधिक होना चाहिए? क्योंकि यदि आप और अधिक आराम, आप ड्राइव के ऑपरेटिंग राज्य से बाहर निकलना, वस्तुतः होगा यह ध्यान देने के लिए असंभव है (मूर्ख नहीं बनाया जा रहा है, यह सच है!), और उत्पादकता में कमी दर्जनों बार।
इस प्रणाली, 9.00 से 13.00 के अंतर्गत, आप आप एक सामान्य कार्य दिवस के लिए कर सकते हैं की तुलना में अधिक करने के लिए समय हो सकता है। और फिर आप दोपहर का भोजन और अपनी प्रेयसी परिवार के लिए घर जाना है,, जिम जाने स्केट /, बाइकिंग दिलचस्प संग्रहालयों, प्रदर्शनियों, थियेटर, रेस्तरां में भोजन का दौरा कर सकते हैं। सहमत, यह बहुत अधिक प्रभावी और सुखद है की तुलना में '18.00 करने के लिए 9.00 से काम "की तरह कर रही है संलग्न करने के लिए, और उसके बाद असंतुष्ट आने के लिए घर है कि एक छोटे से कुछ था, इंटरनेट पर रात के खाने, घड़ी टीवी, या protorchat खाने (जैसे कि काम उस में रची नहीं है), और जाना नींद।
मेरे अपने अनुभव से मैं कह सकता हूँ कि अपने बॉस के लिए समय के साथ इस प्रणाली पहले 7 साल के बारे में उपयोग करने के लिए शुरू। उस के लिए जल्द ही उसकी जगह ली। लक्ष्यों की उपलब्धियों में सभी के लिए गुड लक!