10 सबक है कि मैं समय और उत्पादकता के साथ अपने प्रयोगों से सीखा है
उत्पादकता / / December 23, 2019
एक पूरे वर्ष के लिए क्रिस बेली, नियंत्रण सिद्धांत और पत्रकार की डिग्री के विजेता,, व्यक्तिगत उत्पादकता की समस्या का अध्ययन वैज्ञानिक कागज, प्रभावशाली लोगों से बात की और खुद पर प्रयोग पढ़ें। नतीजतन, वह कैसे अपने समय के गुरु है, जो आप इस लेख से सीखना होगा बनने के लिए पर दस मुख्य निष्कर्ष बनाया है।
10. पहला और सबसे महत्वपूर्ण सबसे महत्वपूर्ण कार्यों के लिए भुगतान ध्यान
मानव जीवन (स्वास्थ्य, परिवार, काम, मनोरंजन, वित्त और इसी तरह) के हर क्षेत्र में, वहाँ केवल एक या दो चीजें हैं जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, काम पर, तो आप शायद एक या दो प्राथमिकताओं जिस पर 80-90% व्यवसाय की सफलता पर निर्भर करता है की पहचान करने में सक्षम हो जाएगा।
सबसे पक्का तरीका कम समय में अधिक प्राप्त करने के लिए — इस तरह के बुनियादी कार्यों को खोजने के लिए और उन्हें बढ़ावा देने के लिए अधिकतम प्रयास खींचना है। नतीजतन, आप प्रति ऊर्जा, समय, पैसे की इकाई अधिकतम वापसी मिलता है।
9. तीन प्रभाव का सबसे महत्वपूर्ण रहस्य (और यह भी सबसे उबाऊ)
इन युक्तियों तो आम बात है और जाना जाता है कि ठंडी क्लिच में बदल गया है। हालांकि, हो सकता है कि, उनके सच्चाई और सार्वभौमिकता की बात करते हैं है, क्योंकि सभी नहीं एक पंक्ति में सैकड़ों वर्षों से स्मार्ट लोगों एक झूठा बयान दोहराने के लिए?
एक बेहद व्यक्तिगत प्रभावशीलता में सुधार के लिए नवीनतम तकनीकों के साथ प्रयोग कर सकते हैं (और मैं करता हूँ), लेकिन वे अंततः संक्षेप किया जाएगा इस प्रकार है:
- अच्छा खाना;
- पर्याप्त नींद;
- अभ्यास।
इन युक्तियों इतनी बार है कि लोगों को अब उन्हें में विश्वास दोहराया जाता है। लेकिन मुझे विश्वास है, कोई है जो, उत्पादकता में सुधार लाने के लिए मैं विभिन्न तरीकों के दर्जनों के साथ प्रयोग किया गया है के रूप में मैं निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह पोषण, अच्छी नींद और शारीरिक से आप के लिए ज्यादा कुछ नहीं कर नहीं किया गया है अभ्यास।
8. कोई सार्वभौमिक तकनीक है
हर कुछ वर्षों में वहाँ एक नया सिद्धांत और एक नया उत्पादकता गुरु, जो दावा है कि वह अब तक की सबसे महत्वपूर्ण रहस्य की खोज की थी। श्रम का सही संगठन पर प्रकाशित सलाह के पन्नों के हर दिन हजारों, कि वादा आप, सफल खुश और प्रभावी व्यक्ति बनाने के लिए। सच्चाई यह है कि एक भी और सभी तरीकों के लिए बिल्कुल उपयुक्त मौजूद नहीं है है।
आप सलाह सुबह जल्दी करते हैं और इस विशाल असुविधा के महसूस का पालन शुरू कर सकते हैं; आप अंतराल विधि पर काम शुरू कर सकते हैं, लेकिन यह देखने के लिए कि वे बहुत कम रखें गति बन गए हैं आश्चर्यचकित था। इसलिए, सब से पहले, अपनी भावनाओं को सुनने और मात्रात्मक पूर्ण हो चुके कार्यों को मापने। क्या एक व्यक्ति के लिए एकदम सही है आप पूरी तरह से अनुरूप नहीं हो सकता है, इतना है कि प्रदर्शन के बारे में सलाह के कोई भी टुकड़ा लोगों के लिए बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करेगा 100% और समय की 100%।
7. अच्छी आदतें बनाने स्वचालित रूप से आप और अधिक कुशल बनाता है
मैं आश्वस्त हूँ कि सबसे अच्छा तरीका है जीवन को बदलने के — हमारी आदतों को बदलने के लिए है। हमारे दैनिक गतिविधियों का लगभग 40-45% मौजूदा आदतों की शक्ति के लिए आज्ञाकारिता में स्वचालित है,। उदाहरण के लिए, आप कुछ महीनों खर्च कर सकते हैं एक घंटे पहले प्राप्त करने सुबह इस्तेमाल किया पाने के लिए है, लेकिन जब आप ऐसा करेंगे अभी तक प्राप्त, इस आदत, हर दिन आप के लिए काम करेंगे आत्म विकास के लिए अतिरिक्त समय दे रही है और प्रशिक्षण। हाँ, अच्छी आदतों का अधिग्रहण मुश्किल हो सकता है, लेकिन फिर यह आप के लिए एक सौ गुना चुकाया जाना होगा।
6. समय, ऊर्जा और ध्यान: वहाँ उत्पादकता के केवल तीन घटक हैं
कैसे बेहतर समय का प्रबंधन करने, कैसे अपनी ऊर्जा और कैसे टिप्पणी को बचाने के लिए उपयोग करने के लिए: उत्पादकता बढ़ाने की तकनीक के सभी किस्म के साथ वे किसी न किसी तीन मुद्दों को हल करने का प्रयास करें।
मुझे लगता है कि सभी तीन घटकों, आवश्यक और बराबर हैं अगर आप हर दिन और हर मिनट उत्पादक होने के लिए चाहते हैं। कुछ लोगों को ऊर्जा की एक बड़ी राशि है, लेकिन वे ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और अपने सभी प्रयासों का छिड़काव कर रहे हैं। अन्य लोगों को समय की सराहना करने में सक्षम हैं, लेकिन उनके प्रयासों को एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। उत्पादक लोग जिस पर उत्पादकता खड़ा है इन तीन स्तंभों के बारे में याद करने के लिए है, और उन्हें ध्यान की एक समान राशि देने के लिए।
5. कोई एक रणनीति जीतने है, लेकिन वहाँ कई रणनीति रहे हैं
अगर कोई महत्वपूर्ण रहस्य प्रदर्शन है, तो मैं कहना होगा कि वर्ष उनके प्रयोगों की मैंने कभी नहीं की खोज की थी। लेकिन मैं सामरिक चाल है कि मदद मुझे बेहतर प्रबंधन अपने समय, ऊर्जा और ध्यान के सैकड़ों महसूस किया। आप में अपने विवरण मिल जाएगा मेरे अन्य लेख.
उत्पादकता — यह दसियों का परिणाम अपने छोटे कार्यों के सैकड़ों है कि आप हर दिन क्या करते है, और हो सकता है। कोई एक गुप्त, ज्ञान है कि आप सफल कर देगा है, लेकिन गतिविधियों है कि मदद से आप अपने संसाधनों का प्रबंधन की एक किस्म कर रहे हैं।
4. बहुत भारी या लंबे समय तक अपनी उत्पादकता को नष्ट कर देता
उसके एक साल के प्रयोग के दौरान, मैं श्रम के संगठन के विभिन्न संस्करणों की कोशिश की। मैं 90 घंटे पर कुछ ही हफ्तों में काम किया है, और फिर 20 घंटे काम कर रहे सप्ताह के निर्वहन ऊपर डाल दिया। मेरे आश्चर्य करने के लिए बहुत, सप्ताह भी अलग नहीं में पूर्ण हो चुके कार्यों की संख्या। बात यह है कि जब आप जानते हैं कि आप कम समय है, यह तेजी से काम कर के लिए प्रतिबद्ध है। आप बहुत समय आगे है, तो यह विलंब से शुरू होता है, और काम अनुचित तनाव के बिना चला जाता है। जाना जाता नियम यह है कि काम इतना समय लगता है, कितना यह करने के लिए आवंटित किया जाता है काम करता है की एक परिणाम के रूप में।
हालांकि, अगर आप वापसी की एक उच्च दर के साथ काम करते हैं, इसे बाहर थोड़े समय के बाद जला और एक गहरी थकान महसूस करेंगे। इस प्रकार, न तो बहुत लंबा है और न ही बहुत भारी काम है, उत्पादकता वृद्धि करने के लिए अंततः नेतृत्व नहीं करता है अपने मुख्य संसाधनों का दुरुपयोग के रूप में — समय और ऊर्जा।
3. सबसे अच्छा तरीका है प्रेरणा को बढ़ाने के लिए — यह पता करने के लिए आप वास्तव में क्या काम कर रहे हैं है
सबसे ज़्यादा दिलचस्पी (और उत्पादक) लोगों को विभिन्न कि वे हमेशा सवाल क्यों और क्या प्रयोजन के लिए वे सेवा करने के लिए जवाब पता है। जब आप एक गतिविधि आप के लिए अर्थ है कि में लगे हुए हैं, अपने मूल्यों के साथ और उस के साथ संगत, आप क्या मानते हैं, आप बहुत अधिक प्रयास के बिना उत्पादक हो सकता है।
आप लगातार व्यस्त हैं और यहां तक कि बाकी के एक मिनट खर्च नहीं उठा सकते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक उत्पादक व्यक्ति हैं, — बल्कि विपरीत। क्षमता के बारे में आप कितना काम पर व्यस्त हैं नहीं है, और क्या परिणाम की तरह आप आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण मामलों में हासिल किया है। जब आप हमेशा पता तुम क्यों कुछ करना है, तो आप स्वचालित रूप से और अधिक प्रेरित और उत्पादक बन जाएगा।
2. उत्पादकता के लिए खोज मतलब नहीं है, यदि आप एक परिणाम के रूप में भुगतना
जो कुछ भी आप के सामने महान लक्ष्यों को क्या महत्वपूर्ण कार्यों आप रेखांकित किया है हो सकता है, नहीं थे, यह आवश्यक नहीं है उनके निष्पादन के दौरान के माध्यम से कूद करने के लिए प्रयास करने के लिए है। पूर्ण करने के लिए सभी बेहतरीन दे सकते हैं, आप उत्कृष्ट दक्षता हासिल कर सकते हैं, लेकिन यह कोई मतलब नहीं होगा अगर आप इस से नाखुश महसूस करते हैं। अंत में, सभी के सर्वोच्च लक्ष्य आप और उच्च उत्पादन के आंकड़े के बजाय अपने सकारात्मक भावनाओं है।
1. उत्पादकता — यह आप कितना किया है नहीं है और आप क्या हासिल किया
शुरुआत में, जब मैं सिर्फ अपने प्रयोगों शुरू किया था, मैंने सोचा था कि उत्पादकता बहुत आसान को मापने के लिए है। मैं इतने पर लिखी पुस्तकों के पन्नों पढ़ें, भेजा पत्र और की संख्या को लिखने के लिए शुरू कर दिया। लेकिन समय के साथ मैंने महसूस किया कि यह पूरी तरह सही नहीं है। कभी कभी, वहाँ दिन जब सभी मात्रात्मक संकेतकों जंगली जा रहे हैं, लेकिन वास्तव में मैं एक ही चरण स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। उन दिनों में मात्रात्मक रूप में, मैं उत्पादकता चमत्कार उपयोगी कुछ भी नहीं पता चला है, लेकिन वास्तव में और नहीं किया।
तो हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण ईमेल प्राप्त मेल में एक घंटे चुनने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है, और एक अच्छी तरह से लिखा पेज एक पूरे अध्याय के लायक है। क्या मात्रात्मक संकेतकों के साथ बह नहीं, झूठे उत्पादकता जब के जाल में गिर करने के लिए इतनी के रूप में नहीं आप एक पिंजरे में एक गिलहरी की तरह दिन भर खड़ी, और शाम को वास्तव में नहीं कह सकता कि आप हम किया था।