आलस्य की मदद से रचनात्मकता को विकसित करने के लिए कैसे

क्यों "कुछ नहीं कर रहे" है और यह क्या मतलब है?

मैं पहले से ही मुझे छह उपकरण है कि जटिल घरेलू और व्यावसायिक कार्यों कि मदद रचनात्मक समस्याओं का समाधान और महान विचारों को खोजने के हल करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता के बारे में बता दिया है: संगति, सहानुभूति नक्शा, भगदड़, नि: शुल्क लेखन, पीएमआई और RBIs. इन विधियों रचनात्मक समस्या को हल करने के सामान्य चक्र का लगभग 80% को कवर किया।

संदेश यह है: काम → → की समस्या सूत्रीकरण की भावना विचारों और समाधान → मूल्यांकन और चयन समाधान → कार्यान्वयन उत्पन्न करते हैं।

उपकरणों के बारे में आज आइए बात करते हैं मैं एक गहरी स्थिति का समझने के लिए चक्र के प्रत्येक चरण में उपयोग करने के लिए अनुशंसा करते हैं कि।

यह उपकरण - कुछ भी नहीं, क्या कर रही है, जहां "कुछ नहीं" - सब पर साधन कुछ भी नहीं। टीवी धारावाहिकों घड़ी मत करो, सामाजिक नेटवर्क की एक टेप नहीं flipping, प्रियजनों, पेय चाय के लिए नहीं के साथ संवाद करने के लिए नहीं, नहीं लगता कि ...

कुछ नहीं कर रहे हैं - यह बंद हो जाता है और शून्य में खो जाएं। कुछ भी नहीं करना - अहसास है कि हम कहीं भी नहीं चल चाहिए। कुछ भी नहीं करना - चिंतन के इस समय और अकेले चलता है, जब आप अपने आप को सुनने के। आलस्य - यह एक विज्ञान है।

जागरूकता और जीने के लिए "यहाँ और अब" क्षमता - पूर्वी प्रथाओं, दार्शनिक, धार्मिक और मनोवैज्ञानिक स्कूलों में से कई आलस्य सिखाना। कुछ नहीं कर रहे हैं - यह कला है। कुछ नहीं कर रहे - रचनात्मकता का सार है।

यह कैसे काम करता है?

सरल और बहुत ही समय में जटिल।

बस सिद्धांत द्वारा: आप चिंतन के एक राज्य को प्राप्त करने के लिए है, के रूप में के साथ नि: शुल्क लेखन मामला है। आप अपने भीतर के सेंसर जाने और समस्याओं का एक बहुत है कि वह नजर रखने के लिए कोशिश कर रहा है यह बताने के लिए की जरूरत है।

यह व्यवहार में मुश्किल है। आप अपने सामान्य लय से दूर होने की जरूरत है। हम सब लगातार जल्दी में कहीं न कहीं, कुछ, घमंड और खुद को उड़ा देना है। बहुत से लोग तर्क से आलस्य को समझते हैं और अपने आप को समझने के लिए एक मौका छोड़ने के लिए प्रयास करें। आप इन प्रथाओं के साथ परिचित नहीं हैं, इस राज्य के बारे में जागरूकता को एक बार में आप के लिए आ जाएगा। प्रशिक्षण की आवश्यकता है जिस पर आप को साबित करने के लिए कुछ भी नहीं देना है। बस दुनिया में खुद को देख सकते हैं और, विचारों और घटनाओं अतीत फ्लोट करते हैं।

मैं क्यों रहते हैं?

बदलाव के लिए मुख्य शर्त - इसहाक Adizes, लेखक और व्यवसाय सलाहकार के शब्दों में, कुछ नहीं कर रहे। कुछ नहीं कर रहे हैं - यह आपके शांत दिमाग और अपने जीवन के रणनीतिक दिशा की समझ है।

कुछ भी नहीं करने से आपको दे देंगे:

• खुद के साथ बैठक। सब कुछ के साथ एक ही बार में - एक समग्र और सामंजस्यपूर्ण - आप की या एक छोटा सा हिस्सा, भयभीत बच्चे, खुश किशोरी वयस्क और अपने व्यक्तित्व के अन्य रोचक पहलुओं के लिए रास्ता खो दिया है। इस तरह की बैठकों में अक्सर अनुभव करने के लिए मुश्किल है, लेकिन बहुत उपयोगी होते हैं।
• उनकी इच्छाओं और हितों के साथ बैठक। क्या आपको पता है क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है, और अपने सिस्टम की व्यवस्था की मान और लक्ष्यों। आप समझते हैं अपने वर्तमान दर है कि - उद्देश्यों को प्राप्त करने में संदिग्ध मदद करते हैं।
• एक व्यक्ति और एक पेशेवर के रूप में अपने विकास की पूरी तस्वीर को समझना। आप की ओर से तस्वीर देखने और महसूस करते हैं कि आप परिवर्तन करने की आवश्यकता होगी।

कैसे तैयार करने के लिए?

अपने आप से, अवसर करने के लिए ही नहीं उठता था। देखा है कि यहां तक ​​कि छुट्टी पर आप उपद्रव? क्योंकि अपनी योजनाओं और कार्यक्रम से भरे। राज्य अपने आप को पुश करने के लिए कुछ नहीं कर रहे होगा।

आप तीन चीज़ों की ज़रूरत:

• प्रथम - समय लगता है। एक शुरू करने के लिए यह पर्याप्त हो जाएगा, और 5 मिनट, लेकिन फिर भी उस के साथ, हम में से कई समस्याएं होती है। सब के बाद, हम इतने व्यस्त हैं, तो आप लगातार कुछ करने की जरूरत है।
• दूसरा - सही जगह। एक शुरुआत के लिए, यह शांत रहने दो शांतआप परेशान नहीं किया जाएगा कहाँ।
• तीसरा - स्थायित्व। सबसे बड़ी चुनौती: आप की कोशिश की है, तो आप पहली बार सही नहीं किया जा सका है, और सभी आप का फैसला किया है कि आप फिट नहीं है। लेकिन याद रखें आप कैसे स्कूल में लिखने के लिए सीखा है। हजारों, अंत में पोषित पत्र लाने के लिए नुस्खा में zakoryuchek के हजारों है, तो के दसियों। यह एक महान अनुभव था और आप के साथ लिखने के लिए पता चला है अंत।

वहाँ एक अभ्यास अभ्यास करने में मदद मिलेगी कि है?

हां। आप इस तरह के एक अवसर है और स्थिति की अनुमति देता है, तो अब कुछ भी नहीं करना 5 मिनट का प्रयास करें। यदि यह संभव नहीं है, आज अपने फोन पर एक चेतावनी के रख दिया और एक सुविधाजनक समय पर यह करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि।