रचनात्मक सोच पंप करने के लिए 9 तरीके

अप्रत्याशित और अपने स्वयं के अनुभव से परे जाने की खोज से रचनात्मकता का जन्म होता।

Masaru Ibuka

यह रचनात्मकता की बात आती है, कई उसके सिर पकड़कर और कैसे लोगों को जो मन में आ की तुलना में अधिक अच्छा विचारों को उत्पन्न करने के बारे में सोचना। इस क्षेत्र में अनुसंधान के लिए एक स्पष्ट और निश्चित जवाब नहीं देते। सबसे सफल प्रथाओं आप अपनी रचनात्मकता को विकसित करने के लिए मदद मिलेगी के निम्न संग्रह।

इन सभी तरीकों दिन कार्य हैं जो हमारे जीवन में होने के दिन के लिए अच्छे हैं। अपने दम पर इनमें से कुछ प्रयास करें और देखें कि कौन सा सबसे अच्छा आप के लिए उपयुक्त हैं।

अपने आप को सीमित कर

अध्ययन एक घातक समस्या से पता चला है। ऐसा लगता है कि कई लोगों को कम से कम मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध के मार्ग "चुनें और अंत में मौजूदा विचारों पर भरोसा करते हैं, संसाधन है कि हाथ पर हैं उपयोग करने के लिए प्रयास करें।

स्वैच्छिक प्रतिबंध बहुत रचनात्मकता बढ़ाने के लिए। वे भी रचनात्मक लोगों को अपनी सुविधा क्षेत्र से परे जाने की मदद (वे यह भी उपलब्ध है)।

डॉ सिअस के सबसे प्रसिद्ध उदाहरणों में से एक अपनी पुस्तकों में से सबसे अधिक बिकने बनाया - "। एग्ज और हाम" वह अपने संपादक जो उसे चुनौती दी के साथ एक विवाद के बाद ऐसा किया: एक किताब लिखने के, 50 विभिन्न शब्दों का प्रयोग।

पाठ के साथ काम करते हुए, आप शायद पाया है कि जब वहाँ कुछ सीमाएं हैं, वे एक नहीं बल्कि सरल राउंडअबाउट रास्तों के लिए सीसा। उदाहरण के लिए, आप 800 शब्दों का एक पाठ बनाने के लिए, और केवल 500 की जरूरत जा रहे हैं जब।

अपने काम में सीमाओं के एक नंबर स्थापित करने के लिए प्रयास करें - और आप कैसे अपने दिमाग एक ढांचे के भीतर रचनात्मक समाधान आपके द्वारा निर्दिष्ट मिलेगा देखेंगे।

फिर से की समस्या को समझने

आमतौर पर, रचनात्मक लोगों के लिए एक आदत है की अवधारणा समस्याओं और इसे और अधिक अक्सर कम उनके सहयोगियों द्वारा दूर ले सकते हैं। ऐसे व्यक्ति की एक त्वरित अंतिम निर्णय लेने के बजाय कि यह साधन बैठ जाता है और विभिन्न कोणों से स्थिति पर विचार करता है इससे पहले कि आप इस पर काम शुरू।

यहाँ एक उदाहरण है: अक्सर मैं एक लेख है कि लोकप्रिय हो जाएगा करने की आवश्यकता है। अगर मैं एक ला के विचार के साथ पाठ पर काम करने के लिए आ "मैं इस बारे में क्या रीट्वीट का एक बहुत प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं?", यह कुछ अच्छा के साथ आने के लिए सक्षम होने की संभावना नहीं है। लेकिन अगर मैं एक और कोण से समस्या पर एक कदम पीछे और देखो और अपने आप से पूछते हैं, "क्या लेख वास्तव में की समझ लोगों और उनके हित को आकर्षित? ", आप समस्या का एक और अधिक मौलिक हिस्सा पर ध्यान केंद्रित कर अंत और पहुंच जाने की संभावना है लक्ष्यों।

तो अगर आप इस तरह के "क्या आकर्षित klovogo इस तरह होगा?", की समस्या को समझने की कोशिश के रूप में सामान्य कार्यों को सुलझाने में एक व्यामोह है फिर से ध्यान केंद्रित इसकी और अधिक महत्वपूर्ण पहलू पर: "क्या चित्र लगभग हर किसी को तोड़ने के बाद अकेलापन लग रहा से परिचित है जो उसे देख रहे हैं उन, कारण होगा संबंधों? "

मनोवैज्ञानिक दूरी का पालन करें

यह लंबे समय से ज्ञात किया गया है कि अगर समय समस्या को हल करने से विचलित करने के लिए, यह अपने समाधान के रास्ते पर ब्लॉक समाप्त कर सकते हैं। और यह भी कि यह मनोवैज्ञानिक दूरी बनाने में मदद करता है। लोग दो बार अधिक समस्याओं को हल करने में सक्षम थे, जब वे कुछ दूर के रूप में स्रोत लक्ष्य के बारे में सोचने के लिए कहा जाता है।

अपने रचनात्मक कार्य, एक छोटे से यह से दूरी बना कल्पना करना है, जैसे कि एक निश्चित दूरी पर जा रहा है की कोशिश करो।

Pofantaziruet... और फिर कार्य पर वापस लौट!

हालांकि कई अध्ययनों कैसे उपयोगी स्विच और सपना दिखाने के लिए, ऐसा लगता है कि इन सभी निष्कर्ष एक महत्वपूर्ण हिस्सा याद आती है।

कम काम एक विशेष समस्या को हल करने में निवेश किया गया है, कम काम कल्पना और सपनों के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए। यही कारण है कि जब आप पहले से ही समस्या रचनात्मक प्रयास की एक बहुत कुछ के समाधान में निवेश किया है सपना मदद करता है। इसलिए, उनके आलस्य के लिए एक बहाने के रूप naps और सपनों को उपयोग करने से पहले, उन लोगों के साथ और पहले povkalyvayte पर ईमानदार होना!

कुछ बेतुका के साथ आते हैं

पढ़ना या बेतुका अनुभव के अनुभव नमूनों को पहचानने में मदद करता है और विकसित पार्श्व सोच (विषय फ्रांज काफ्का पढ़ते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने प्रस्तावित किया गया है और के रूप में "एलिस इन वंडरलैंड" ऐसी कहानियों)।

हमारा मस्तिष्क हमेशा कि वह देखता है बातें पता लगाने की कोशिश कर रहा है। यथार्थपरक कला भी एक "तेज" समय की छोटी अवधि, जिसके दौरान हम पढ़ने के लिए या इस विषय को देखने के लिए मोड में बदल जाता। उदाहरण के लिए, मदद करने के लिए इसहाक असिमोव के "अंतिम प्रश्न" से कहानी पढ़ सकते हैं।

अलग काम और रचनात्मक सोच

तैयार करने की प्रक्रिया में तकनीक शोषक राज्य एड्स और संचालित रचनात्मक सोच के साथ काम गठबंधन करने के लिए कोशिश कर रहा से अधिक कुशलता से।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक लेखक हैं, यह बहुत अधिक उत्पादक पहले आवश्यक अनुसंधान का संचालन करेंगे और उसके बाद ही पाठ पर काम करने के लिए शुरू होता है।

शक्तिशाली आरोप लगाया मूड बनाएं

समय के साथ, वैज्ञानिकों का कहना है कि खुशी के राज्य रचनात्मक के लिए एकदम सही है। लेकिन कार्यस्थल में रचनात्मक प्रक्रियाओं की एक 2007 के अध्ययन से पता चला कि सोच दोनों सकारात्मक भावनात्मक चोटियों और नकारात्मक की कीमत पर उत्तेजित होता है।

बेशक, एक बुरा मूड एक हत्यारा करने की इच्छा हो सकती है, यह के रूप में बहुमुखी सकारात्मक खुशी, उत्साह, प्रेम और इतने पर की वजह से भावनाओं के रूप में नहीं है। कोई भी खुद को नकारात्मक करने के लिए लाने के लिए सलाह देते हैं, लेकिन अगली बार जब आप मजबूत भावनाओं के प्रभाव में अपने आप को मिल जाए, कुछ उपयोगी बनाने के लिए उन्हें इस्तेमाल करने की कोशिश। अंतिम परिणाम आप बहुत हैरान कर सकते हैं।

सिर

खेल गतिविधियों को भी हमारे रचनात्मकता सुधार करने में मदद। शारीरिक तनाव के कारण आप एड्रेनालाईन और अच्छे भाव मिलता है। और जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, सकारात्मक मनोदशा रचनात्मक सोच को उत्तेजित करता है।

आप इस समस्या से कुछ को सुलझाने एक रोते ठप पड़ जाने और आप आराम करना चाहते हैं, तो व्यायाम के लिए एक ब्रेक लेने। आपका मस्तिष्क अवचेतन स्तर पर काम करने के लिए जारी है, प्रशिक्षण के उद्भव में तेजी आएगी उपयोगी विचार.

अपने आप से पूछें क्या होगा

अध्ययन के अनुसार, प्रक्रियाओं काल्पनिक सोच, सवाल के साथ पिछले स्थिति को देखने आरंभ "तो क्या होगा?" वृद्धि रचनात्मकता के लिए एक छोटी सी अवधि के लिए अनुमति देता है।

अनुसंधान, विश्लेषण के अनुसार, बेहतर पता करने के लिए सामरिक उद्देश्यों सोच के subtractive मॉडल का उपयोग कर, किस परिस्थिति में प्राप्त किया जा सकता के बारे में सोच। विशाल भी उन्हीं समस्याओं का सबसे अच्छा प्रतितथ्यात्मक सोच, क्या स्थिति के लिए जोड़ा जा सकता है के बारे में सोच के माध्यम से हल कर रहे हैं।