क्यों सबसे अच्छा विचारों शॉवर में हमारे पास आते हैं
प्रेरणा / / December 26, 2019
सभी दिन काम पर बैठे -, कोई प्रेरणा घर पर आराम - एक ही बात। आप शॉवर में जाना है, और फिर - धमाके! - एक बहुत अच्छा विचार है, या एक संगीत धुन, या कविता की पंक्तियों, या यहाँ तक कि कोड की एक पंक्ति आता है!
ऐसा क्यों हो रहा है? क्यों सबसे अच्छे विचार हमेशा बौछार में पकड़ा? इस घटना तार्किक समझाया जा सकता है, और हम इसे बाद में करूँगा।
उदाहरण के लिए, मैं अक्सर आत्मा में था लेख के लिए दिलचस्प विचार आते हैं, और मुझे लगता है कि मेरे अन्य सहयोगियों भी लगता है। सभी लोगों को अलग-अलग हैं, और एक विचारों को दूसरों के लिए अधिक बार आती हैं - कम। हालांकि, शॉवर - यह एक जादुई जगह है जहाँ प्रेरणा जीवन है। देखने के एक वैज्ञानिक बिंदु से इस घटना पर आइए नज़र।
तो क्यों अच्छे विचार हमारे मन में आते हैं? संक्षिप्त उत्तर है: ध्यान में या मस्तिष्क predmeditativnoe राज्य की शुरूआत में पूरी बात। मेरे दिल में आप जबकि शरीर बहुत ही सुखद लगता है और एक सुविधा क्षेत्र में है, कुछ के बारे में सोचने के लिए नहीं है। हर रोज विचारों और आराम से मुक्ति - - यह इन दो चीजों है इस तथ्य के लिए योगदान है कि मस्तिष्क "रचनात्मक होना" शुरू होता है।
यहाँ कैसे इस घटना मनोवैज्ञानिक जॉन क्वींस बताते है
आप आसपास के चीजों और अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित से विचलित कर रहे हैं। जब हम एक बात पर ध्यान केंद्रित करने, काम पर उदाहरण के लिए, नियमित मामलों, शो देख रहा है, मस्तिष्क रैखिक काम करता है, यानी, एक पूर्व निर्धारित पैटर्न।
इस सिद्धांत के बाद, हम कह सकते हैं कि उनके आराम क्षेत्र के बाहर एक छोटा सा शेक और एक विकर्षण प्रदान मस्तिष्क आवश्यक तनाव है, जो असामान्य और अक्सर रचनात्मक सोच के लिए योगदान देता है और विचारों।
शावर आवश्यक व्याकुलता प्रदान करता है और, इसके अलावा, सबसे आराम दैनिक विशेष है। अब जब हम इस घटना का कारण पता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि रोचक और असामान्य विचार मन में नहीं आते हैं के लिए आवश्यक है, और उस समय में, जब आप तक संभव हो, आराम से कर रहे हैं और सुखद वातावरण में कर रहे हैं।
मैं एक प्रेरणा लगातार मिल सकता है
एक बार जब आप समझते हैं कि इस तरह के एक हालत में शामिल हो सकते हैं न केवल शॉवर में, आप उसे अधिक बार फोन करने के लिए प्रयास करना चाहिए। बेशक, यह शॉवर में प्रेरणा के लिए हर बार चलाया जा सकता है, लेकिन आप एक और अधिक सुविधाजनक विकल्प मिल सकता है।
आप समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं, और कई मानक समाधान पर उतारना चाहते हैं, तो एक को तोड़ने और दृश्यों का एक परिवर्तन लेने के लिए प्रयास करें। सड़कों के माध्यम से टहलने, सपना करने के लिए चलते-फिरते, ध्यान. इस प्रकार, मस्तिष्क और स्टॉप भेंट रैखिक और मानक समाधान स्विच करता है।
यह दृष्टिकोण हमेशा जरूरी नहीं है। कभी कभी साधारण breynstormy काफी बेहतर मदद करता है। हालांकि, अगर आप प्रेरणा की कमी है, इस स्थिति को बदलने का प्रयास करें।
या शॉवर में जाते हैं।