हम रंग की मदद से शरद ऋतु ब्लूज़ के साथ संघर्ष कर रहे हैं
टिप्स / / December 19, 2019
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है रंग मानव मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव पर है। उदाहरण के लिए, नीले कमरे में गहरी और शांत लाल की तुलना में सोने करेंगे, रंग नीला Relaxes के रूप में, हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाती है। लाल विपरीत तरह से शरीर पर कार्य करता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, हम भी रंग जीवन हैकिंग उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक मुस्कान के साथ शरद ऋतु ठंड जीवित रहने में मदद करेगा।
1. स्वच्छ दूर सब ग्रे और blokloe
लंबाई आस्तीन अच्छा के साथ विशाल ग्रे स्वेटर वसंत के लिए इंतज़ार कर खिड़की पर दुखी होना,। लेकिन मुझे लगता है जिंदा सफल होने की संभावना नहीं है। नहीं उदास पर्यावरण के साथ मर्ज करने के लिए, कचरे turtlenecks और गंदगी रंग की पतलून फीका। और अगर आप वास्तव में एक ग्रे पोशाक चाहते हैं, तो यह एक धात्विक चमक या एक दिलचस्प, थोड़ा धूल छाया के साथ रहने दो।
2. एक दुपट्टा या दस्ताने रसदार नारंगी या पीले खरीदें
उज्ज्वल गौण ध्यान आकर्षित करेंगे और दूसरों को मुस्कान बनाने के लिए, और एक गर्म रंग को जगाने और शरीर को पुनर्जीवित करेंगे। साइट्रस रंगों, मूड में सुधार दिल की धड़कन ऊपर भूख और गति को प्रोत्साहित।
3. अक्सर लाल चीजें पहनने
लाल कम हो हार्मोन कोर्टिसोल, जो तनाव के लिए एक प्रतिक्रिया है। कोर्टिसोल शरीर अलर्ट पर, एक सीमा प्रतिक्रियाओं की दर exacerbates अप करने के लिए, हालांकि यह अधिक ऊर्जा रिलीज करने के लिए ग्लूकोज में जिस तरह से मांसपेशियों के ऊतकों के साथ विभाजन का कारण बनता है। ताकि निरंतर तनाव और उच्च कोर्टिसोल स्तर - यह बुरा नहीं है। शरीर में कम कोर्टिसोल, और अधिक आरामदायक हम महसूस करते हैं। इसके अलावा, लाल रंग में लोगों को मजबूत और आत्मविश्वास से व्यक्तित्व के रूप में माना जाता है।
4. पहनें उज्ज्वल धारीदार मोज़े या अंडरवियर
यदि आप एक लाल पोशाक आप संकोच में नींबू दुपट्टा में बाहर जाना या कार्यालय में दिखाई देते हैं, तो आप अपने आप को मजबूर नहीं करना चाहिए। भले ही हम इसे सीधे नहीं दिख रहा है रंग हम पर प्रभाव पड़ता है,। लाल अंडरवियरजिनमें से केवल आप जानते हैं, यह विश्वास की भावना देता है। तो अगर आप साक्षात्कार चार्ज करने के लिए है, आरामदायक, पहनने उज्ज्वल कपड़े लग रहा है और अपने आप को अनूठा बनाने के।
5. स्पेक्ट्रम छमाही के चमकीले रंग के साथ अपने आप को चारों ओर
बेर, पिस्ता, जैतून, शहद... रंग पीला है या लाल आधारित, गर्म, चेतन, आराम की भावना दे। और लाल के कई रंगों के बीच, यहां तक कि विरोधियों खुद उनकी पसंद के हिसाब से कुछ चुन सकते हैं।
6. भीतरी इलाकों में एक रंग का आनंद उठाएं
भीड़ नहीं है रंग कक्ष पीले रंग में। एक शरद ऋतु के मंद प्रकाश में पीले रंग की दीवारों एक अस्वास्थ्यकर हरा कलाकारों के अधिग्रहण। लेकिन उज्ज्वल पर्दे, कुशन गर्म फल रंग या एक मजेदार सेल में प्लेड सही मूड पैदा करेगा।
7. अपने पसंदीदा कप के काम पर ले आओ
दुर्भाग्य से, हम कार्यालय पर्दे या कालीन में नहीं बदल सकते, असबाब एक जहरीला मटर में कपड़ा कार्यालय कुर्सी या बोरिंग छड़ी वॉलपेपर। लेकिन उज्ज्वल आरामदायक कप आप आराम की भावना देने के लिए और दिन के बीच में थोड़ा आराम करने के लिए अनुमति देगा।
8. नारंगी या नाशपाती जाम उबाल
मुझे यकीन है कि आप शाम को बाहर किया नहीं किया है। और अच्छे कारण के लिए। क्लासेस कि नियमित कर्तव्यों से संबंधित नहीं हैं, हमें खुशी लाने के लिए। नए कौशल खुश बनाने के लिए और एक अतिरिक्त कारण खुद को गर्व होना करने के लिए दे। तैयारी की प्रक्रिया जाम - व्यावहारिक परिणाम के साथ घर अरोमाथेरेपी। तैयार जाम सुंदर जार में संग्रहित किया जा सकता है और अपने आप को खुश करने और मक्खन और जैम के साथ सुबह गर्म टोस्ट में लोगों को प्यार करता था। इस तरह के एक उज्ज्वल नाश्ता ख़ुशी से पूरे दिन के लिए कर लेते हैं।