रचनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए उचित समय निर्धारित करने के लिए कैसे
प्रेरणा / / December 26, 2019
हम रचनात्मक लोगों को, जो प्रत्येक कार्य के लिए अभिनव प्रयासों मिल जाए, और पसंद है उन दुर्लभ क्षणों प्रशंसा करता हूँ, जब हम अपने आप को एक ही कह सकते हैं। लेकिन तथ्य यह है कि रचनात्मकता उदात्त और असाधारण के बारे में हमें कुछ करने लगता है के बावजूद, विज्ञान को अपने हाथों का शुभारंभ किया और यहाँ। और बहुत सफलतापूर्वक। निम्नलिखित कैसे अपने रचनात्मक काम के लिए क्या सबसे अधिक उत्पादक को समझने के लिए के बारे में बात करेंगे।
काम कर सिर और लोगों को पता है कि कभी-कभी शारीरिक काम से भी बदतर है। मैं शारीरिक और मानसिक कार्य के महत्व की तुलना नहीं कर रहा हूँ, लेकिन कभी कभी जब आप कुछ के बारे में सोचना है और आप यह काम नहीं करतायह इतना असहनीय है कि मैं सिर पर खुद को हिट करने के लिए चाहते हैं। यह दर्द होता है। तो इस बेवकूफ और बेकार शरीर टुकड़ा अभी भी उपयोगी है।
रचनात्मक सोच के महत्व overemphasized नहीं किया जा सकता। लोगों को लगता है यह है हां, तो हर किसी की तरह, मूल्यवान और सभी क्षेत्रों में की सराहना की, निर्माण से लेकर और व्यापार परिष्करण रहे थे नहीं। अजीब तरह से पर्याप्त, रचनात्मकता किसी अन्य कौशल की तरह, विकसित किया जा सकता है,
अभ्यास यह हर दिन। लेकिन, अध्ययन के अनुसार, सही ढंग से चुने गए समय भी हमारी क्षमता के लिए कुछ नया के साथ आ से प्रभावित है।अध्ययन, रचनात्मकता की हमारी समझ पलट
2012 में, वैज्ञानिकों Marijk Ves और गुलाब जैक्स अध्ययन है, जिसमें से परिणाम पाया जा सकता है का आयोजन किया यहां. वे दो समूहों में प्रतिभागियों विभाजित: जो लोग खुद को सुबह में सबसे अधिक उत्पादक पर विचार (larks), और कौन रात में काम करना पसंद है और देर से (उल्लू जाग) उन।
रचनात्मक और विश्लेषणात्मक: दोनों समूहों को करने के लिए दो टास्क दिया गया। दो भागों में अध्ययन डिवाइडिंग, शोधकर्ताओं ने पता करने के लिए जब प्रतिभागियों रचनात्मक और विश्लेषणात्मक कार्यों से निपटने के लिए सबसे अधिक प्रभावी रहे थे। परीक्षण के विश्लेषणात्मक भाग त्यागें और रचनात्मक पर ध्यान केंद्रित है, और अधिक तो है क्योंकि इसके परिणाम दिलचस्प से अधिक हैं।
बैंड के सदस्यों larks, यह सुबह के अपने सबसे अधिक उत्पादक समय पर विचार, यह शाम को एक रचनात्मक काम से निपटने के लिए सबसे अच्छा है। बैंड के सदस्यों को उल्लू, इसके विपरीत, सुबह में सबसे रचनात्मक थे।
क्यों?
वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष पर पहुंचे कि हमारी सोच की रचनात्मक हिस्सा सबसे अच्छा काम करता है जब हम आराम से और सोने के लिए झुका रहे हैं। इस स्थिति में, मस्तिष्क पहली नजर में असंबद्ध के बीच लिंक, घटनाओं बनाने के लिए आसान है। इसी समय, इस हालत हमें कम जटिल है, लेकिन गैर-रचनात्मक कार्यों से निपटने के लिए प्रभावी बनाने, मन के विश्लेषणात्मक हिस्से पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
मैं बहुत ही इस सिद्धांत से प्रभावित कर रहा हूँ। मैं भी बिस्तर के पास एक नोटबुक रखने या क्योंकि बिस्तर या पर जाने से पहले, नोटों के साथ ही ऐप्लिकेशन को चालू रात के बीच एक रोचक और असामान्य विचार मन में आते हैं, तो याद रखें कि सुबह लगभग असंभव।
ऐसा ही करने की कोशिश करें। आप एक अनसुलझे समस्या जो करने के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की जरूरत है, तो यह समय है, जो कम से कम उत्पादक माना जाता है पर छोड़ दें। आपको लगता है कि सुबह में सबसे प्रभावी काम करते हैं? शाम को इस समस्या के समाधान में स्थानांतरित करें। या ठीक इसके विपरीत।
और मुझे बताओ कि तुम क्या मिला है।