क्यों निराशावादी हो इतना बुरा नहीं है
प्रेरणा / / December 26, 2019
हम अन्य लोगों का मूल्यांकन करने के लिए कैसे प्यार कर सकते हैं। लेकिन उन्हें अपमान की तरह किसी निराशावादियों कॉल करने के लिए, और आशावादी, तारीफ करने की कोशिश कर, यह असंभव है। यह बेवकूफ है, और नीचे मैं आपको बता देंगे क्यों।
जो आशावादी और निराशावादी, हर कोई कर सकते हैं के सवाल का जवाब दें। आशावादी एक निराशावादी के रूप में, एक सकारात्मक रास्ते में हर घटना को देखता है - नकारात्मक। इसके अलावा, आशावादी समय की समस्या और निराशावादी सोच है कि वे लगातार कर रहे हैं सोचता है।
दिलचस्प बात यह है कि हम उन्हें बन जाते हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति, राष्ट्रीय मानसिकता, स्वभाव के प्रकार: वहाँ कई जवाब हैं। मैं शिक्षा के सिद्धांत का पालन करना। हम सब बच्चे थे, और हम में से हर एक विशेष वातावरण में पले-बढ़े। मुझे लगता है कि यह सबसे अधिक प्रभावित करता है।
क्यों यह महत्वपूर्ण है
यह अच्छा है, और निराशावाद - - क्योंकि यह है कि आशावाद माना जाता है यह बुरा है, और यह मौलिक रूप से गलत है। मनोवैज्ञानिकों और पता लगाने के लिए जो बेहतर है, और जो हानिकारक है, लेकिन एक स्पष्ट उत्तर नहीं है, हम नहीं मिला है की कोशिश कर साल के लिए शोधकर्ताओं ने। और मुझे लगता है कि कभी नहीं होगा। दुनिया उन दोनों की जरूरत है।
आशावाद
ऐसा क्यों है आशावादी हो के लिए अच्छा है? सबसे पहले, क्योंकि लोगों के बहुमत का मानना है कि आशावादी सुनने में अजीब बेहतर, अधिक सुविधाजनक हो सकता है। उम्मीद संचार में और अधिक आरामदायक हैं, और यह सच है। कई अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि उम्मीद स्वस्थ हैं।
अध्ययन हार्वर्ड विश्वविद्यालय, 99 लोगों ने भाग लिया। आशावादी और निराशावादी: सभी प्रतिभागियों को पहले से दो समूहों में विभाजित किया गया था। अध्ययन लंबे समय तक था, और एक परिणाम के रूप में यह है कि पहले समूह में प्रतिभागियों 45 से 60 वर्ष की उम्र में काफी स्वस्थ थे निकला। संक्रामक रोग, हृदय रोग और गुर्दे का खतरा काफी कम था। इस तरह के अनुसंधान सबसे अच्छा सबूत है कि हमारे मानसिक स्थिति बहुत शारीरिक प्रभावित करता है।
परिणाम एक अन्य अध्ययन मैं और भी अधिक पसंद आया। यह पेशेवर तैराकों ने भाग लिया।
नतीजे बताते हैं कि निराशावादी तैराकों भविष्य में दिखाने के लिए, तथ्य यह है कि वे स्वयं में विश्वास नहीं करते की वजह से भी बदतर परिणाम नहीं।
निराशावाद
लेकिन वहाँ निराशावादियों के लिए अच्छी खबर है। और मुझे यकीन है कि आप उन्हें और अधिक खुशी का अनुभव कर रहा हूँ। क्या आप जानते हैं क्यों?
अधिक बार निराशावादियों अच्छी खबर की उम्मीद नहीं है, इसलिए उन्हें और मज़ेदार हो जाते।
इस कारण से, निराशावादियों आसान, समस्याओं से निपटने के लिए है क्योंकि वे सिर्फ उम्मीद कर रहे हैं। निराशावादी पर्याप्त रूप से आलोचना का जवाब। वे जानते हैं कि कुछ भी नहीं सही, और हमेशा अन्य युक्तियों की कीमत पर बेहतर हो के लिए तैयार है।
और क्या अजीब बात है कि के। कई की पुष्टि के अध्ययन है कि उम्मीद निराशावादियों बहुत स्वस्थ हैं, और कम अनुसंधान विपरीत साबित कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, अध्ययन पीएच.डी. Frieder लैंग साबित कर दिया एक लंबे समय तक स्वस्थ जीवन के लिए कि निराशावाद की ओर जाता है।, यह मुश्किल है पर विश्वास मत करो क्योंकि अध्ययन प्रतिभागियों की संख्या - 40 000 लोगों को।
लैंग तीन आयु वर्गों में प्रतिभागियों विभाजित है और उनसे पूछा कि अब जीवन संतुष्टि का आकलन और पांच साल में यह भविष्यवाणी करने के लिए किया है। लैंग मैं के साथ पहली बार साक्षात्कार के बाद पांच साल उन्हें फिर से बातचीत की और निम्न परिणाम है:
- प्रतिभागियों के 43% उनके भविष्य को कम करके आंका;
- 25% सही रूप में उत्तेजना की भविष्यवाणी की;
- प्रतिभागियों के 32% उसे overestimated था।
इन निष्कर्षों को अगर यह एक बात के लिए नहीं थे कोई मतलब नहीं होगा: बीमारी और खराब स्वास्थ्य के साथ लोगों का प्रतिशत जो लोग अपने भविष्य को कम करके आंका के बीच काफी छोटी थी। सीधे शब्दों में कहें, निराशावादियों स्वस्थ थे।
विपक्ष
आप पहले से ही पता था कि इन अध्ययनों और सभी तर्क दिखाते हैं?
बेवकूफ "अच्छा" और आशावादी "बुरा" निराशावादियों में दुनिया को विभाजित करने की।
जो लोग यह अपने कर्तव्य पर विचार आप के बारे में तुम क्यों जीवन, खुश के बारे में इतना निराशावादी हैं एक सवाल पूछने की। ऐसा लगता है कि वे मानसिक रूप से अपराधियों के साथ एक सममूल्य पर डाल रहे हैं। पूरी तरह से, बेकार बेवकूफ और बेहोश - जीवन के अन्य लोगों के देखने के लिए मूल्यांकन करने के लिए। सिर्फ आप कह सकते हैं कि आप कौन हैं, और मुझे यकीन है कि आप एक लंबे समय पहले इस सवाल का जवाब जानने रहे हैं रहा हूँ।
और एक बार आप जानते हैं, हमें जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण के बारे में बताओ।