कैसे वजन 30 किलो कम करने के लिए, बास खेलने के लिए जानने के लिए और एक जलपरी बनने के लिए - ओल्गा Levitsky, साइबर Myonics के साथ साक्षात्कार
नौकरियों / / December 27, 2019
मोटा प्रयोगशाला ओल्गा Levitsky वैरागी, का फैसला किया है क्योंकि हम XXI सदी में रहते हैं, इस तरह के एक trifle एक भी तंत्रिका के रूप में, अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता को सीमित नहीं करना चाहिए। अब वह मॉडल दिखता है, एक सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा में खेल रहे हैं और पहले से ही एकल प्रदर्शन कौशल का अध्ययन कर रहा है।
वह कंपनी साइबर Myonics स्थापना की, विकसित करता है और लागू करता kiberkostyumy। Kiberkostyum - यह ekzonervnaya सिस्टम डिजाइन है कि लोगों को खो वजन, रोजमर्रा की जिंदगी से विचलित नहीं किया जा रहा में मदद करता है, आभासी वास्तविकता में गोता, नए कौशल या प्राप्त करने के लिए ले जाने के लिए फिर से जानने के लिए, ठीक हो चोट।
ओल्गा - भ्रूणविज्ञानी। ओल्गा ऑर्केस्ट्रा में डबल बास निभाता है। ओल्गा एक भयानक कॉस्प्ले बनाता है। ओल्गा - गोताखोर 5 वीं मुक्ति गोताखोर और पानी में एक जलपरी की तरह गोताखोर लगता है। और हम अभी भी एक ही व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं।
"एक एक योद्धा है, अकेले मैं बड़ा चुनौतियों का सामना नहीं कर सकते हैं" - एक टीम की भर्ती के लिए जरूरत के
- ओल्गा, फेसबुक में आप सोनिया। सही के बाद से?
- अपने पासपोर्ट, मैं ओल्गा और सोनिया, बल्कि सोना के अनुसार - एक छद्म नाम है, जो एक कंप्यूटर खेल महापुरूष, "ध्वनि" के रूप में अनुवाद के लीग में एक चरित्र के बाद लिया गया है। समय, फेसबुक पेज मैं विदेशी साथियों के साथ संचार के लिए बनाई गई, सोना वहाँ बुलाया है। मैं डेवलपर्स के साथ मित्रता की, और वे खेल kiberkostyuma के एक प्रोटोटाइप बनाया है - डीजे सोना है, जो बनाया मुझे बहुत प्रेरणा मिली। अनुसंधान के वर्षों के बाद, डिजाइन वह अंततः तकनीकी आवश्यकताओं के कारण, काफी अलग हो गया। मध्य नाम और चरित्र बने रहे। और उसका विकास के साथ उस पर cosplay, मैं भी था।
- आमतौर पर, एक वैज्ञानिक गतिविधि के रूप में निम्नानुसार प्रकट होता है: आदमी एक सेब गिर जाता है के सिर पर है, यह एक टाइम मशीन, ब्लॉक परिवर्तन मिलाप के लिए चलाता है - और यह बैटमैन है। कैसे यह वास्तव में होता है क्या किया? कितना समय पहले kiberperchatki से पहले एक कट के अपने विचार किया?
- बार मैं एक हाथ से घायल हो, मैं, विज्ञान के क्षेत्र में सफलता मिली है कई प्रतियोगिताएं जीत उत्कृष्ट प्रदर्शन, प्रकाशन, अमीर प्रयोगशाला काम है, के क्षेत्र में भी शामिल इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी। लेकिन कुछ भी नहीं अनुसंधान और अंतर्दृष्टि के लिए जोर दे रहा है, के रूप में अपने ही दर्द और आतंक जकड़ लिया। लेकिन फिर भी मौका और सहजता वर्तमान का एक तत्व।
विचार anime से मेरे पास आया कि मैं अस्पताल में देखा था। मैं "यूरेका!" कहा, और फिर एक ही अस्पताल में एक ही नाम के प्रतियोगिता के लिए एक अनुदान मिला, यह सोच कर कि यह कैसे किया जाना चाहिए है कि।
निष्कर्ष: हाँ, कभी कभी सेब नीचे गिर, लेकिन केवल जो सेब के पेड़ के लिए देखभाल और फलने के दौरान अपनी छाया में काफी समय बिताने के लिए। लेकिन एप्पल पर्याप्त नहीं है। और पहली बात मैं यह पता लगाने की थी - एक एक योद्धा है, मैं अकेला सामना नहीं कर सकते। के खिलाफ समय। 40 से अधिक मिनट के लिए संपर्क के बिना तंत्रिका overdone, सब है कि। उन्होंने srastetsya नहीं किया। और यदि आप इसे और अधिक से अधिक छह महीने के अति, ऊतक बंद मरने के लिए शुरू हो जाएगा और सभी कार्यों ठीक करने के लिए असंभव हो जाएगा।
इसलिए, मुझे एहसास हुआ कि यह एक टीम इकट्ठा करने के लिए आवश्यक है। मैं एक एकल-कौशल-शोधकर्ता हूँ, कोई अनुभव नहीं था। स्टील्स अनुदान के लिए आवेदन के रूप में, त्वरक और स्कूलों जाना, एक नेता, इस तरह के एक बड़े पैमाने पर परियोजना के योग्य बनने को देखते हैं।
प्रतियोगिताओं और अनुदान के विकास पर प्रतियोगिताओं में जीत के लिए विभिन्न अनुदान, मैं दो सप्ताह के लिए अध्ययन किया। "यूरेका" है, जो मैं अस्पताल में पता चला में, हम फाइनल में पहुंच गया है। वहाँ तुम मुझे परियोजना प्रबंधन की विशेषज्ञता दे दिया है। इस समय मैं, अपने निजी धन है, जो एक वैज्ञानिक-जीवविज्ञानी के रूप में अर्जित कर रहे हैं के विकास में निवेश किया क्योंकि मैं एक के रूप में 12 साल के साथ काफी पहले काम (बच्चों की पत्रिका में शुरू विज्ञान के popularizer, लेकिन यह है एक सा नहीं गिना जाता): जीव विज्ञान प्रयोगात्मक भ्रूण विज्ञान, रोबोटिक्स और बुद्धिमान की प्रयोगशाला में काम कर रहे इंजीनियरों में भाषण सिस्टम।
और मूल विशेषता मैं आनुवंशिकीविद्-भ्रूणविज्ञानी में। इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी और neyrointerfeys मैं अब तक के रूप में में ले लिया।
- आप वास्तव में एक व्यक्ति है?
- हाँ, मैं अकेला हूँ। और मैं अकेले ही साथ नहीं कर रहा हूँ।
- ठीक है, तो के बारे में कैसे आप अपने हाथ कर बात करने के लिए जारी है।
- दस्ताने? जब कार्यक्रम एक "यूरेका" था, मैं विकसित करना शुरू किया। मैं अभी भी संस्थान है, जहां शरीर क्रिया विज्ञान विभाग पहले प्रयोग उपकरणों के लिए की जरूरत थी में अध्ययन कर रहा हूँ। मैं बहुत अच्छी तरह से अध्ययन किया और मैं वैज्ञानिक उपलब्धियों का एक बहुत था रूप में, मैं एक सकारात्मक छवि थी, मैं तो भी राष्ट्रपति पद के छात्रवृत्ति के लिए प्रोत्साहित उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
दिन और रात, मैं मौजूदा प्रौद्योगिकी के साथ पहले प्रयोग में कहें, यह कार्यक्रम 'यूरेका "में त्वरण की कक्षाओं में बारी-बारी और परियोजना के लिए खोज कलाकारों: इंजीनियर, प्रोग्रामर, क्योंकि पहले से ही उस समय यह स्पष्ट था कि एक नया बनाने के लिए की जरूरत उपकरण।
कि इससे पहले कि मैं MAI (मास्को उड्डयन संस्थान) की प्रयोगशालाओं में से एक में काम किया है, और मैं परियोजनाएं हैं जो नए उपकरण विकसित किया है में से एक में भाग लेने का अनुभव था। हम कैंसर की रोकथाम के लिए एक उपकरण था।
मैं एक विचार था के रूप में यह होता है, लेकिन उनकी टीम के एक सदस्य और प्रोजेक्ट बनाने के लिए हो सकता है - "। दो बड़े मतभेद" एक
"जल्दबाजी में" (शाब्दिक और लाक्षणिक) प्रोटोटाइप छह महीने के लिए कुल एकत्र किया गया था। neuroprosthesis के साथ - kiberperchatkoy - मैं प्रशिक्षण के तीन सप्ताह के बाद बास खेलने के लिए सक्षम था। वे 2 फरवरी को शुरू किया। मार्च 1 मैं मंच पर था पर वह ऑर्केस्ट्रा में गाया, और प्रौद्योगिकी और अंतहीन खुशी की विजय महसूस किया है, क्या के सामने मेरे लिए इंतज़ार कर रहा था नहीं जानते हुए भी ...
"कुकीज़ के लिए विशेषज्ञों से काम नहीं करते" - टीम की प्रेरणा के बारे में
- टीम है कि मदद की आप प्रोटोटाइप इकट्ठा के बारे में बताएं।
- सबसे पहले, चार लोगों को मेरे साथ काम कर रहे हैं, फिर बाएं तीन आवश्यक है, हम उनके साथ एक साथ एक दस्ताना बनाया है और काम जारी है। पहली टीम - वर्तमान में, 34 लोगों परियोजना, उनमें से आठ पर काम करते हैं। मूल टीम से केवल एक ही बनी हुई है। वायलिन बजानेवाला। यह कहा जाना चाहिए कि संगीत सहयोगियों की प्रवृत्ति जारी रहती है जारी है। संगीत लोगों होशियार बनाता है। समझदार है, लेकिन होशियार नहीं। भ्रमित होने की नहीं, यह महत्वपूर्ण है।
- ये जल आँखें है कि भविष्य अनुदान और कुकीज़ के लिए तैयार कर रहे हैं के साथ लोगों को कुछ अच्छा करते हैं?
- मैं केवल उत्साह पर काम किया। अब भी हमेशा (लगभग हमेशा विफल रहता है) उनके वेतन का भुगतान नहीं कर सकते हैं। क्योंकि सभी तकनीकी विकास विशेषताओं के सुधार में निवेश।
अगर हम कुकीज़ के बारे में बात करते हैं, कुछ मायनों में अच्छा डेवलपर्स बाजार की कीमतों, साकार क्या हो रहा है के लिए संभावनाओं पर अच्छी तरह से काम नहीं करते। बेशक, वहाँ उत्साह का एक तत्व है, लेकिन कुछ बिल्कुल मुफ्त पेशेवर दुनिया में नहीं होता है। मेरे साथियों ने यह अच्छी तरह से समझ सकते हैं - वास्तव में कोई विशेषज्ञों देखते हैं कि के साथ शुरू। सभी विशेषज्ञों - अनुभव और कौशल के साथ पीएचडी। जरूरत सामग्री और उपकरण: और अभी तक कुकीज़ के लिए, अगर वे सोने से बनी नहीं कर रहे हैं, हार्ड वेयर नहीं काम करते हैं।
- कैसे आप कंपनी प्रबंधन कैसे करूँ?
सब गूगल कैलेंडरनि: शुल्क और हँसमुख। वहाँ Trello, जहां मुख्य दर्ज की गई। वहाँ दस्तावेजों और अनुसंधान प्रोटोकॉल के साथ फ़ोल्डर हैं। स्टैंडर्ड की योजना बना - एक्सेल में। मुख्य बात है - हम एक पदानुक्रमित प्रबंधन प्रणाली है, प्रत्येक प्रभाग नेता सोच लोगों की एक तरह से उसके निकट प्रबंधन करता है। मैं दिया गया था प्रबंधन की कला विशेष रूप से कठिन है, इसलिए कई नसों के लायक, अतिरिक्त वजन के कई किलोग्राम (नहीं सबसे अच्छा, वैसे भी, लड़कियों, प्रबंधन के लिए सबक) और व्यावहारिक जीवन। अब मैं बहुत आसान करने के लिए कर रहा हूँ।
खुशी के लिए लंबी सड़क पर - "मैं सपने को पूरा करने में सक्षम था"
- सभी में क्या उपलब्धि यह आप मुख्य बात सोचते हैं?
- सबसे महत्वपूर्ण और निर्विवाद विश्वास है कि मैं अपने सपने को पूरा करने में सक्षम था।
बचपन से, मैं बास खेलने के लिए सीखना चाहता था। अब मैं अंत में, संगीत में प्रवेश एक पेशेवर सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा के लिए खेलने में सक्षम हूँ।
यह मुझे खुश कर देता है। कम हाथ, न कि पूर्ण पिच - मैं डेटा प्राप्त नहीं हुआ। लेकिन एक अच्छा जीवविज्ञानी और एक प्रौद्योगिकीविद् बनने, मैं इतना धीरे-धीरे कर रहा हूँ भविष्य की रचना है, जहां मैं जीना चाहता हूँ के हर पल को समर्पित द्वारा दूर किया।
- आप 30 किग्रा में सूट से वजन खो दिया। मैं कम से कम 10 कम करना चाहते। कहाँ और कितना भुगतान करने के लिए?
- हम अनुदान को आकर्षित करने के चरण में है। पिछले साल हमने किराए पर प्रयोगशाला और पोशाक की व्यक्तिगत चयन की सेवा की थी। रूबल की हजारों के लिए प्रिंट सूट - यह एक लागत प्रभावी था। अब यह हमारे लिए लाभदायक नहीं है और यह सुनिश्चित करें के लिए अगले छह महीनों लाभदायक नहीं होगा।
खास तौर पर इसलिए गर्मियों में हम लोगों को जहां लोगों को अनुकूलित kiberkostyumy उत्पादन के लिए अभियान बिताते।
वे पहले कुछ दिनों के लिए कहीं जलवायु परिवर्तन के लिए "गर्मियों में" के लिए हमारे साथ यात्रा करते हैं, और मेरे लिए यह कैलिब्रेट kiberkostyum उनके लिए सुविधाजनक था, मेकअप ठीक समायोजन करने के लिए, "भविष्य के लिए" कार्यक्रमों की रिपोर्ट तैयार, साथ में न्यूरोनल की गतिशीलता के अपने अध्ययन का संचालन करने प्रक्रियाओं। और kiberkostyumom के साथ इस घटना के सभी अवशेष तो ग्राहक 300 हजार रूबल लायक है कि। प्लस टिकट और यात्रा की अन्य बारीकियों, लागत, जिनमें से हम आयोजकों को कम से कम के रूप में। निकटतम बाहर निकलने के अभियान लाल सागर में 25 अगस्त तक 18 से आयोजित होगा।
- जैसा वहाँ पाने के लिए?
- जल्द ही मैं रिकॉर्ड की घोषणा करेंगे। शायद वहाँ से पहले एक और यात्रा होगी, लेकिन यह सही नहीं है। पिछले एक साल में हम मालदीव में काम किया है। इस - मिस्र में एक नौका पर।
- आप बड़े पैमाने पर उत्पादन के लिए जाने की योजना बना रहे हैं?
- हाँ, हम बड़े पैमाने पर उत्पादन करने की योजना बना रहे हैं। अब छोटे श्रृंखला - 10-12 टुकड़े। और हम श्रृंखला है सैकड़ों और हजारों किया गया में बनाना चाहते हैं। लेकिन कुछ कर kiberkostyum, यह अभी भी समायोजित करने के लिए की जरूरत है।
"यदि आप एक अनुदान पर भरोसा तो उस पर नहीं गिनती" - अनुसंधान के लिए धन खोजने के बारे में
- आप अभी भी अनुदान या निवेशक पहले से ही पर बैठे रहे हैं?
- निवेशकों के लिए खुद को मिल गया है। लेकिन निवेश - यह एक ऋण, ठोस व्यापार के लिए अग्रणी, और अनुसंधान पर नहीं है। तो, अगर और निवेश, तो उपसर्ग "सह" के साथ। अनुदान के लिए सह-निवेश।
- आप अनुदान प्राप्त करने में एक महान अनुभव है। युवा वैज्ञानिकों, किस क्रम धन प्राप्त होने में क्या करना करने के लिए सलाह दे।
- नियम एक। ध्यान से और सावधानी से प्रलेखन अनुदान प्रतियोगिता से प्रत्येक के साथ शामिल जांच करते हैं। उनके विचारों और कार्यों, उन आवश्यकताओं, जो अनुदान प्रतियोगिताओं डाल के साथ तुलना में तैयार करना। हर बार विचार विशिष्ट अनुदान उद्देश्यों के लिए अनुकूल करने के लिए।
दूसरा नियम। समाप्त। अगर आप पैसे में कामयाब रहे और 2-3 करोड़ लागू करने का फैसला नहीं किया है, तो आप सबसे पहले, नहीं आप परेशान हो सकते हैं, यह सोच कर कि पर्याप्त प्रतिभावान। और अगर वे जीत, नहीं उन्हें अच्छी तरह से प्रबंधन करने में सक्षम हो सकता है और पैसा बर्बाद कर दिया जाएगा। ऐसा नहीं था कि के लिए, यह कदम और वर्तमान अनुदान प्रणाली यह पता चलता है का पालन करने के लिए आवश्यक है।, पहली छमाही जाओ तो दो, फिर दस।
तीसरा नियम। घड़ी ध्यान से जो इस अनुदान और क्या आप आवश्यकताओं के लिए किया जाएगा प्रदान करते हैं। वहाँ जो लोग आप के लिए सभी परिणाम छोड़ रहे हैं। और वहाँ जो लोग सब कुछ पीछे छोड़ रहे हैं।
चौथे राज करते हैं। आप एक परियोजना की योजना है, देखते हैं कि आप एक लाभ था, क्योंकि अनुदान वास्तव में बहुत अविश्वसनीय बात कर रहे हैं। अनुदान कम दे सकते हैं। बड़े पैसे वापस लिख सकते हैं, आवश्यकताओं ऐसी है कि आप रिपोर्टिंग पारित नहीं हो सकता हो सकता है। एक और अधिक अनुदान समय रेखा में तैरना। आप छह महीने के एक अनुसंधान योजना हो सकता है, और पैसे नौ महीनों में आ जाएगा। और कि तुम क्या चाहते है, और यह कर सकते हैं। मैं कुशन-sisechki और उनके सुंदर चित्रों के साथ माउस पैड बेचने के लिए किया था। लाभ kiborgizirovannaya आंकड़ा अनुमति देता है।
तो अगर आप एक अनुदान पर निर्भर कर रहे हैं उस पर नहीं गिनती। इतना है कि यह भी कुछ पैसे छपी एक परियोजना बनाने का प्रयास करें। कभी कभी, उदाहरण के लिए, सरल उत्पादों से।
- मुझे परियोजना की सबसे बड़ी भूल के बारे में बताएं।
जो कोशिश उन्हें कम भरोसा करने जब लोगों के साथ काम। चेक, जिन्होंने टीम चुनता है, दूसरों के विचारों को सुनने के लिए।
फोर्स लोग इस तथ्य है कि यह कानूनी और कर का बोझ जरूरत पर जोर देता के बावजूद, दस्तावेजों और अनुबंधों पर काम करने की।
यह एक दुखद स्थिति से आप की बचत होगी जब आप विकसित करने के लिए कुछ, विकसित की है, और फिर कुछ भी नहीं के साथ छोड़ दिया है, और कहीं यह है कि यह आपको किसी भी तरह की हो सकती है लिखा है। आप आदमी माना जाता है और मिल गया यहाँ कुछ भी नहीं है कर रहे हैं।
इसलिए, कानूनी बचाव का उपयोग करें और सभी गतिविधियों के लॉग ऑन रिकॉर्ड करने के लिए प्रयास करें। बेहतर एक बार फिर से भरोसा किसी को विकासशील बस नहीं करने की प्रक्रिया।
एक शौक है, और समय प्रबंधन - "एक लहर में सब कुछ"
- कैसे अपने कार्यस्थल करता है?
- जब मैं स्वामी, जहां वे अपने स्वयं के अनुकूलित खेल का मैदान के लिए कार्यस्थल के लिए आते हैं वहाँ बार कर रहे हैं। वहाँ बैठकों के लिए एक जगह है, लेकिन यह क्योंकि यह किराए के लिए लाभदायक नहीं है, स्थिर नहीं है, कभी कभी यह बातचीत करने के लिए आसान अलग लोगों के साथ है। खैर, मेरे डेस्कटॉप... ऑर्केस्ट्रा - नए शोध के डिजाइन के लिए सबसे अच्छी जगह है। और सागर - पायलट प्रयोगों के लिए सबसे अच्छी जगह है।
- और कैसे आप समय को विभाजित करते हैं?
- ओह, मुश्किल है। कभी कभी ऐसा होता है कि मैं तीन दिन के लिए एक या दो घंटे के लिए कुछ नींद दिन के दौरान जब इस परियोजना के अगले मध्यवर्ती चरण निष्पादित सो, और फिर,।
यहां तक कि अगर तुम सब कुछ स्पष्ट रूप से योजना बनाते हैं, कुछ से परे जाना होगा। कुछ है कि तीन घंटे के लिए योजना बनाई गई थी, छह का समय लगेगा। मेरे रास्ते समय बिताने के लिए - देर से।
- और समय प्रबंधन प्रणाली के बारे में क्या? आप वे का उपयोग करें?
- यह होना चाहिए। लेकिन जब एक लहर में सब कुछ।
- मुझे अपने शौक के बारे में बताएं।
- एक डबल बास - एक शौक एक पेशेवर स्तर पर पहुंच गया।
अभी भी एक शौक है जिसके लिए मैं भी पैसा मिल रहा है, तो यह पेशे की तरह है। लेकिन मैं शौक के बारे में के रूप में इसके बारे में सोचो। यह कॉस्प्ले मॉडल और गतिविधियों। मैं एक महान सामाजिक और तकनीकी राजधानी है, इसलिए मैं यह आसान तुलना में सबसे एक अच्छा तकनीक कॉस्प्ले बनाने के लिए लगता है।
मूल रूप से यह एक कॉस्प्ले चरित्र, लगता है कि क्या है। "किंवदंतियों के लीग", निश्चित रूप से से सोना। और Miku Hatsune, वह सोना, केवल जापानी प्रोटोटाइप और मुख्य रूप से गाती है, जबकि सोना महत्वपूर्ण भूमिका निभाई रचनात्मकता पसंद करती हैं। मेरे लिए बंद करें और फिर, और फिर, लेकिन प्राथमिकता में बास सुदृढीकरण दृश्य उत्तेजनाओं।
- एक खेल? या फिर इतने सारे मामलों के साथ कोई खेल है?
- मैं इसे लोगों के साथ eSports और सौदा कर रहा हूँ। और एक खेल के बारे में क्या, शारीरिक शिक्षा मैं की सीढ़ी आसानी से देते हैं, चौथी मंजिल से बास लेने एक शरीर और एक अन्य की चौथी मंजिल पर उठा, और दबाने के परिश्रम का सबसे अच्छा तरीका पंप इलेक्ट्रोड। मैं भी kiberkostyum कारण है कि मैं यह कर?
काम kiberkostyuma - "तो भविष्य आता है"
- तो आप उसके साथ क्या करते हो वह 30 किलोग्राम खो दिया है?
- यह एक और प्रौद्योगिकीय विजय थी। नहीं बास, लेकिन अभी भी पसंद है। मैं लोगों को जिनके साथ मैं एक महीने के लिए नहीं देखा है पहचाना नहीं। और यहाँ मैं कैसे पतली neyrokostyuma 30 किलो का उपयोग कर नई परियोजना, के बारे में बात कर रहा हूँ। और वे मेरे लिए कहते हैं, 'वह क्या है, मैं एक हाथ की तरह कुछ की मदद से जो ठीक हो और बास खेलने के लिए सीखने के लिए एक महिला को जानते हैं। " यह तो मज़ेदार है।
लेकिन सामान्य तौर पर यह समय लेने वाली और प्रौद्योगिकी चुनौती के संदर्भ में महंगा है।
वजन घटाने के रहस्य, सरल है वह एक गुप्त नहीं है: छोटे खाते हैं और एक बहुत ले जाएँ।
क्यों लोगों को नहीं कर सकते हैं कम खानेवे अपना वजन कम करना चाहते हैं? लोग इसके लिए जिम्मेदार नहीं हैं, यह के डोपामाइन, खुशी के हार्मोन, हर दिन के लिए पर्याप्त नहीं है कि व्यक्ति। तनाव से प्राकृतिक संरक्षण - तंत्रिका तंतुओं के इस मेलिनक्रिया और शांत हार्मोन का विकास। और फिर, और फिर एक लिपिड प्रकृति, लोगों को इतनी और खाते हैं। इसके बारे में विशेष रूप से मिठाई क्योंकि और डोपामाइन पैदा करता है।
कम गतिशीलता - एक आसीन जीवन शैली, कुछ भी नहीं किया जा सकता है, मैं भी आसीन।
सूट मानव तंत्रिकाओं कि मांसपेशियों और आंतरिक अंगों को सक्रिय पर प्रभाव पैदा करता है, अतिरिक्त आंदोलन बनाता है कि एक अच्छी मालिश तरह लगता है। मांसपेशियां सिकुड़ती और कस, लेकिन आप बैठते हैं और उनके व्यापार करने के लिए जारी रख सकते हैं।
और यह एक ही प्रक्रिया प्रभाव kiberkostyuma उत्पादित डोपामाइन में - खुशी मांसपेशी, बढ़ जाती है चयापचय, न्यूरोमस्कुलर और स्वायत्त प्रणाली सुचारू रूप से काम आता है। वसा कम हो जाता है। वहाँ राहत और उत्साह है।
तो भविष्य आता है - शान से, लगभग imperceptibly। और समय-समय पर मैं परिणाम और मेकअप समायोजन की जाँच करने के लिए आते हैं। kiberkostyuma स्लिम से अधिक सफेद कोट, बास के साथ और रखरखाव के लिए उपकरणों की एक बड़ी सूटकेस।
ओल्गा Levitsky से Layfhakerstvo
सबसे अच्छी बात यह शारीरिक श्रम काम करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं: कम से कम भी आकर्षित वाद्ययंत्र बजाने, यहां तक कि बाहर जला - कुछ भी। मुख्य बात - बूझकर स्थानांतरित करने के लिए। मेरे मामले में, यह बातें, शिल्प, कॉस्प्ले और संगीत उत्पादन के उत्पादन है। हम भूल नहीं करना चाहिए कि मोटर प्रांतस्था और तार्किक सोच के विकास के विशिष्ट मोटर कौशल है कि हम के अधिकारी से संबंधित है। है, आप ले जा सकते हैं और एक किताब पढ़ी है, लेकिन कभी कभी यह पत्ते ओरिगेमी से बना है। विशेष रूप से यह detektivchik है।
अब, पुस्तक की सामग्री के बारे में। मैं विश्वविद्यालयों और Suza के लिए पुस्तकों को पढ़ने के प्यार करता हूँ। यह बहुत उपयोगी है, लोगों को व्यवस्थित ढंग से वर्तमान जानकारी के लिए काम किया।
आप को जानने के लिए और गहराई से सोचने के लिए, समझने के लिए चाहते हैं - किताबें पढ़ी। वे उबाऊ नहीं कर रहे हैं, अगर आप उन्हें समझते हैं।
मैं ongoingi anime देखो, सप्ताह में एक बार वे बाहर जाते हैं, और मैं आधे घंटे का आवंटन। इसका कारण यह है एनिमी उपयोगी है - भविष्य विचारों के आपूर्तिकर्ता। यहां तक कि विचार kiberkostyuma anime से आया है।
हर रोज हम लोग और हर किसी के साथ सौदा कुछ अलग देखता है। किसी ने - कृत्रिम बुद्धि, ड्रोन और रोबोट, यह है और करता है। और वहाँ जो लोग प्रचंड stenochki और तबाह देश के सभी प्रकार के बारे में लिखते हैं देख रहे हैं। तार्किक रूप से एक ही। और जो कला में भविष्य नहीं देखता, दुनिया के भविष्य कहनेवाला चित्र। यह भविष्य है कि निकट है, तो आप भविष्य देख रहे हैं, तो आप इसे पहले से ही आविष्कार।
जापान - तकनीकी शक्ति, रूस सहित पेटेंट, का एक बहुत ऊपर खरीदने। कोई आश्चर्य नहीं कि वे anime में भविष्य पेंट ताकि मैं जाने के लिए और यह करने के लिए चाहते हैं।
Anime - यह एचजी वेल्स और जूल्स XXI सदी के वर्ने।
और आखिरी कम से कम नहीं लेकिन। ख्याल रखना। दो, अपने आप को प्यार और प्रशंसा करने के लिए मना नहीं करते। युवा जिज्ञासु मन के लिए आदेश भी वयस्क बनने से बचने के लिए एक आवश्यक गतिविधि है, एक बिंदु पर, blinkered बंद करने के लिए नहीं। याद रखें, "कुछ विचार के Labyrinth" में सभी कर रहे हैं और देख ही क्या हमारे अंदर है। इसलिए, एक दूसरे पर बढ़ने और एक दूसरे को प्यार करते हैं।