18 चीजें आप एक हवाई जहाज में कभी नहीं करना चाहिए

1. की पैदल दूरी पर नंगे पांव

सार्वजनिक स्थानों आमतौर पर बहुत बेवकूफ विचार, और विमान पर पर नंगे पैर चलना - विशेष रूप से। उल्टी और भी रक्त को गिरा पेय से - सैलून अप्रिय पदार्थों के सभी प्रकार की एक बड़ी संख्या ने दौरा में मंजिल पर। तो हालांकि यह धुल जाता है, यह है - आह ...

हम सब समय देखते हैं, के रूप में यात्रियों टॉयलेट में नंगे पैर चलते हैं। और हम कंपकंपी, कल्पना मंजिल उनके द्वारा इकट्ठा से कितने रोगाणु। कभी नहीं, शौचालय या गैली के लिए नंगे पांव चलना है क्योंकि हम कभी कभी फर्श पर चश्मा छोड़, आप भी टूट कांच पर में चला सकते हैं।

लिंडा फर्ग्यूसन, उड़ान परिचर

2. बर्फ के साथ पी पेय पदार्थ

यह आपके हित में है। आप वास्तव में विकार की जरूरत नहीं है पेट? अध्ययनईपीए की घोषणा 24 घरेलू एयरलाइंस के साथ जल समझौतों पीनेईपीए (संयुक्त राज्य अमेरिका के पर्यावरण संरक्षण एजेंसी) 2005 में वापस द्वारा खर्च से पता चला कि ई कोलाई से संक्रमित हवाई जहाज होल्डिंग्स में नल का पानी का 15%। और बाद के वर्षों में वर्तमान समय तक स्थिति के लिए बेहतर नहीं बदला हैजीवाणु कि यात्रा: विमान जल की गुणवत्ता.

हालांकि, अब, नल से यात्रियों को कम से कम पीने के पानी में डाला नहीं है। लेकिन बर्फ के टुकड़े संभावित दूषित पानी की फ्रीज जारी रखा।

पुराने विमान में जल भंडारण के लिए टैंक। वे जाँच की और वहाँ बैक्टीरिया का एक ढेर पाया। मुझे लगता है कि यही कारण है कि हम बोतलों में यात्रियों को पानी का वितरण कर रहे है।

लिंडा फर्ग्यूसन

3. सिट अभी भी पूरी उड़ान

लगातार उड़ानों के साथ लोगों को संपर्क में हैंहवाई यात्रा और शिरापरक thromboembolism: एक व्यवस्थित समीक्षा गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) होने का अधिक खतरा। यही कारण है कि इसी तरह की समस्याओं के साथ लोगों को, अक्सर यात्रियों है विमानों, यह सम्पीडन स्टॉकिंग्स पहनने के लिए सिफारिश की है।

तो एक घंटे अपनी सीट से उठकर एक छोटे से चलना चाहिए एक बार। या, यदि आप आरामदायक साथी यात्रियों अतीत उनके रास्ते बनाने नहीं हैं, आप कम से कम मुद्रा एक कुर्सी में बदल सकते हैं और अपने घुटनों को मोड़ कर सकते हैं।

4. कॉन्टेक्ट लेंस पहने हुए

उड़ान से पहले कॉन्टेक्ट लेंस और पहनने चश्मा हटाने के लिए बेहतर है। केबिन में हवा बहुत शुष्क है, और यह आँखों में जलन हो सकती है। इसके अलावा, यदि आप हवाई जहाज पर सोने के लिए जा रहे हैं, लेंस केवल आप में बाधा होगी।

5. सीट की वेंटिलेशन बंद करें

यहां तक ​​कि अगर आप ठंड है, यह एक sweatshirt पर डाल, नहीं हवा उड़ा सबसे अच्छा है। प्रकाशन यात्रा + आराम में डॉ मार्क Dzhendro वह बोलती हैयही कारण है कि वेंटिलेशन रोग के कारण रोगाणुओं से दूर उड़ाने की, हवाई आवश्यक है। HEPA फिल्टर के रूप में में इस्तेमाल किया कंडीशनिंग सिस्टम विमान, बुरा बैक्टीरिया के साथ अच्छी तरह मुकाबला।

6. खाद्य कि ट्रे पर गिर गया था खाओ

तो आप जानते हैं, ट्रे, जो कुर्सियों की पीठ से जुड़े होते हैं, कोई निष्फल। इसलिए किसी भी बर्तन डाल नहीं है और टुकड़े कि गलती से गिरा दिया जाता है नहीं खाते हैं।

अध्ययनएयरलाइन स्वच्छता उजागर Travelmath सेवा पर प्रति वर्ग इंच बैक्टीरिया की औसत 2 155 कॉलोनी के गठन इकाइयों से पता चला कि हवाई जहाज बसता पर भोजन के लिए ट्रे पर। शौचालय में बटन उन्हें निस्तब्धता, तुलना के लिए, 265 में रहने वाले इकाइयों। अपने भोजन का आनंद लीजिए।

एक नियम के रूप में, हम एक दिन में एक बार ट्रे, जब विमान एक रात ठहरने पर चला जाता है मिटा सकते हैं। ये ट्रे कई अलग अलग चीजों के लिए उपयोग किया जाता है। मैं बच्चों के लिए इस तरह के समर्थन करता है माता-पिता परिवर्तन डायपर पर देखा है। और कुछ अधिक से नंगे पैर करने के लिए डाल दिया।

लिंडा फर्ग्यूसन

7. एक कंबल का उपयोग

इस प्रकार, विमान सेवाओं स्वच्छ टेबल, जिस पर यात्रियों के लिए एक दिन में केवल एक बार खा रहे हैं। वे कंबल, जो यात्रियों शरण ले के साथ और अधिक सफाई से हो जाएगा? बेशक नहीं! उन कंबल और तकिए कि उड़ान के दौरान की पेशकश कर रहे, धोने, भी, केवल एक दिन में एक बार। कीटाणुओं और जूँ के लिए आदर्श निवास।

यात्रियों को लगातार एक कंबल पैर में लिपटे रहे हैं। और उन्हें में उनके नाक उड़ा।

लिंडा फर्ग्यूसन

8. प्यास सहना

हैं, तो उड़ान के दौरान आप सूखी गले है, कारण सभी नमकीन स्नैक्स पर नहीं है। के अनुसारकेबिन नमी और निर्जलीकरण विश्व स्वास्थ्य संगठन, हवाई जहाज के कॉकपिट हमेशा कम नमी में, आम तौर पर 20% से कम (औसत नमी घर पर है - 30% से अधिक)। इस केबिन सील के लिए आवश्यक कार्रवाई की वजह से है।

तो अधिक पीते हैं। लेकिन नल से, आप के रूप में शायद एहसास नहीं।

उड़ान के प्रत्येक स्तर पर फ्लाइट अटेंडेंट्स पानी की आधा लीटर पीने के लिए प्रयास करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है।

लिंडा फर्ग्यूसन

9. पीने का कॉफी या चाय

आपको लगता है कि पीने के चाय सोच सकते हैं या कॉफ़ी विमान बाँझपन के मामले में सुरक्षित है, क्योंकि उनके लिए पानी उबला हुआ। फिर भी, बेहतर अन्य पेय पदार्थों का चयन करें। कैफीन, जो कॉफी में और चाय में निहित है, भी निर्जलीकरण के लिए योगदान देता है और एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। और शौचालय, आप जल्द ही पता चलेगा के रूप में, विमान भी एक बार फिर से जाने के लिए नहीं करने के लिए बेहतर है।

10. शराब का उपयोग करते हैं

आप मक्खी को पसंद नहीं करते हैं, तो निश्चित रूप से आप उड़ान में एक पेय एक छोटे से साहस के लिए हो सकता है। लेकिन यह ऐसा नहीं करना चाहिए। शराब भी शरीर dehydrates। इसके अलावा, यह एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है और प्रतिरक्षा प्रणाली है, जो अभी तक आप के सामने एक थाली पर बैक्टीरिया से लड़ने के लिए है दबा देता है। अंत में, हवा में लोग तेजी से नशे में मिलता है। वैसे भी नशे में असभ्य उड़।

हवा में शराब की एक गिलास - जमीन पर दो गिलास की तरह है। इसलिए, यात्रियों मिलाप के लिए नहीं में, हम अक्सर पतला या nedolivaem शराब।

लिंडा फर्ग्यूसन

11. शौचालय पर फ्लश बटन स्पर्श करें

विमान पर शौचालय रोगाणुओं से भरा हुआ. इसलिए, उनके मामले बनाने के लिए, एक कागज तौलिया के माध्यम से फ्लश बटन दबाएँ। फिर अपने हाथ धो लो और नल पर पानी बंद कर देते हैं और शौचालय का दरवाजा खोलने के लिए एक और तौलिया का उपयोग करें। ऐसा करने से सिफारिश की गई है कैथरीन वनऔर वह स्टैनफोर्ड से एमडी, ताकि शायद जानते हैं कि वह बारे में बात कर रहा है।

12. को कवर, खिड़की या दीवार से चिपक

यह किसी भी परिवहन के लिए अस्वास्थ्यकर है - एक हवाई जहाज, ट्रेन या बस में। कोई नहीं जानता कि जो हो रहा है करने के लिए आप विंडो, coughed या उस पर छींक के खिलाफ की सहायता ली। बहुत नहीं अक्सर हवाई जहाज में दीवारों और खिड़कियों की खिड़कियों को धो लें।

मैं अक्सर निरीक्षण कि कितने लोगों को अपनी सीट कीटाणुनाशक वाइप भर के सभी अंतरिक्ष पोंछ, लेकिन यह मदद नहीं करता है। उसके मुंह और चेहरे के लिए विमान हाथों को छूने के लिए नहीं - मेरी व्यक्तिगत नियम जिसके द्वारा मैं बीमार कभी नहीं होगा।

लिंडा फर्ग्यूसन

13. पहनने शॉर्ट्स

उड़ान की अवधि के लिए शॉर्ट्स, लघु स्कर्ट या कपड़े चुनने के लिए नहीं की कोशिश करें। सीटें नहीं कीटाणुनाशक, हवाई जहाज पर सभी चीज़ों की तरह। उन्हें जोखिम भरा करने के लिए नंगी त्वचा को स्पर्श करें।

14. अस्वस्थ महसूस के बारे में उड़ान परिचर बताने के लिए स्वतंत्र महसूस

आप अस्वस्थ हैं? सहन करने की कोई आवश्यकता नहीं। उड़ान परिचर कॉल और उसे बताओ क्या आप अस्वस्थ महसूस। फ्लाइट अटेंडेंट्स आपात स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते हैं और यहां तक ​​कि सीखें कि कैसे एक बच्चे को वितरित करने के लिए इससे पहले कि वे उड़ानों की अनुमति के लिए सक्षम हैं।

15. केंद्र सीट पर बैठो

अगर वहाँ एक संभावना है एक जगह का चयनबीच सीटों से बचें। नहीं बहुत अच्छा साथी यात्रियों की एक जोड़ी के बीच sandwiched होने के लिए, खासकर अगर वे मोटापे से ग्रस्त हैं। खिड़की रखें, यदि आप सभी तरह से सोना चाहता हूँ चुनते हैं, लेकिन गलियारे के करीब - बाथरूम के रास्ते पर पड़ोसियों की खोजबीन करना नहीं। यह स्पष्ट नहीं है, है?

16. सनस्क्रीन उपेक्षा

वैज्ञानिकों का अनुमानप्रोप विमान पायलटों टैनिंग बिस्तरों वाले विकिरण के स्तर से अवगत करायानागरिक उड्डयन पायलटों की उड़ान के एक घंटे सूर्य स्नान कक्ष में 20 मिनट के रूप में पराबैंगनी प्रकाश की एक ही राशि के बारे में प्राप्त है। उपयोग तो सनस्क्रीनखास तौर पर अगर आप खिड़की के पास बैठते हैं। अन्य बातों के अलावा, यह त्वचा है, जो महत्वपूर्ण है, विमान के केबिन में हवा का सूखापन पर विचार moisturizes।

17. उड़ान भरने से पहले सो जाते हैं

आप सोने के लिए करना चाहते हैं - सो जाओ पहले से ही के बाद विमान को हवा में वृद्धि होगी। टेकऑफ़ अभी भी आप, जाग अलावा, बहुत मुश्किल नींद उनके कानों में दबाव बराबर कर सकते हैं। अपनी प्रतिज्ञा करने के लिए, अपना मुँह खोल सकता है या कुछ निगलने आंदोलनों हैं। या गम चबाना।

18. पीने सोडा

दबाव उड़ान के दौरान चला जाता है नेतृत्व आंत में गैस उत्पादन बढ़ाने के लिए। इसलिए, कार्बोनेटेड पेय, साथ ही शराब, पीने इसके लायक नहीं है, अन्यथा यह हो सकता है अजीब स्थिति.